高中学生主观幸福感、心理健康状况与学业成绩的关系研究.doc

高中学生主观幸福感、心理健康状况与学业成绩的关系研究 天津师范大学硕士学位论文2文献综述21主观幸福感211主观幸福感的概念在心理学中表达主观幸福感的说法有wel lbei ng，subj e硝ve well-bci ng，h印pi l扯ss，这些说法基本上通用，指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的总体评价。 主观幸福感主要包括生活满意度和情感体验两个基本成分，前者是个体对生活质量的总体认知评价，即指个体构件出一个适合自己的标准，并将生活的诸多方面作为一个整体来评定自己的满意感程度；后者是指个体生活中的情感体验，包括积极情感(愉快、轻松、高兴、精神饱满等)和消极情感(抑郁、焦虑、紧张、自责、过度敏感、悲伤、厌烦等)两方面m儿u。 2I2主观幸福感的特征概括地来说，主观幸福感具有三个基本特点 (1)主观性。 是指它的评定完全依赖于个体本人内定的标准，而不是他人或外界的标准，一个人是否幸福只有他自己体验得最真实最准确，因此主观幸福感具有很强的主观性。 (2)整体性。 主观幸福感包括生活满意度、积极情感和消极情感三个方面，反映的是个体整体的主观生活质量，是一种综合的心理指标，故具有整体性、综合性的特点，是对生活的总体满意感。 (3)相对稳定性。 主观幸福感主要测量长期而非短期的情感反映和生活满意度，是一个相对稳定的值。 它不随时间的流逝或环境的一般性改变而发生重大变化。 例如，个体在遇到积极或消极的事件时的积极或消极情绪体验，会在一段时问内恢复到个体的幸福感的基线水平呻心。 213主观幸福感的理论2131状态理论状态理论也称相加整和论或自下而上的理论。 它认为，一个人是否感到幸福，取决于他日常生活中幸福事件的数量。 在判断人们的幸福感时，只要对快乐的生活事件做出心理运算即可，即幸福等于各个幸福事件的简单相加。 也就是说，用意识来努力2天津师范大学硕士学位论文减少暂时的消极情绪，可以增加幸福感，如缺乏愉快的事件则会导致抑郁?1。 2132比较理论这一理论认为，主观幸福感是用现实条件同某一标准进行比较判断的，这一标准可以是内在的，也可以是外在的。 当现实条件优于标准时，主观幸福感则高；反之，当标准优于现实条件时，主观幸福感则低。 这一理论实际上包含了三个子理论社会比较理论、适应理论、自我理论。 (1)社会比较理论。 社会比较理论是把自己伺别人作横向的比较，以别人(尤其是生活中的重要他人)为标准。 当自己优于别人时，就感到幸福。 Di en盯的研究发现人格为社会比较涂上个性色彩，影响比较的方式幸福的人常作向下比较，感到不幸的人既作向下的比较也作向上的比较；乐观的人倾向于关注比自己更差的个体的数目，而悲观的人则倾向于关注比自己更优秀的个体的数目。 社会比较差距的感知于内部即人格的影响，而非比较项目的实际情况。 所以，人格特质不确定，比较结果也不一样。 但是这个理论过于简单化，忽视了个人内部的其它标准。 Wbod (1996)认为，社会比较的过程包括三个阶段获得社会信息于看到或想到的人或事思考(比较)获得的信息，包括自己与信息的相同点和不同点；对比较作出反应，包括认知、情感和行为的反应。 (2)适应理论。 适应理论则是作纵向的比较，它以过去的生活为标准现在的生活比过去好，就会感到幸福反之，就会感到不幸福。 Heln把“适应一定义为对重复出现的刺激反应减少减弱，重新建构关于刺激的认识以及刺激对生活的影响的认识。 人们在一定程度上能够调节良性与恶性事件，不至于总是狂喜或绝望，情绪系统对新事件反映强烈，随着时间的推移逐渐降低反应。 因此我们可以认为生活事件对幸福感的影响较小啪1。 人们可以适应好的环境而感到不幸福，也可以适应不好的环境而感到幸福。 这时，只有事件的改变才可能再次引发情感的变化。 Bfich锄，Co批和J ano辱Buhl l雠的研究进一步证明了上述观点。 另外，Sl lh，Di ener和Fuj ita发现重要生活事件在3个月内就对幸福感失去作用岫1。 范围一频率理论是适应理论的一个变式，它认为判断的标准是一个平均容忍范围，当生活事件呈负偏态分布，即大部分事件处于容忍范围时，人们能体会到幸福。 反之，当生活事件呈正偏态时，人们则不能体会到幸福。 (3)自我理论。 自我理论可以看成是适应理论(也是对自我的比较)的一个细微分支，但它的参照标准是“理想我”。 当现实的自我高于或与理想的自我一致时，3天津师范大学硕士学位论文个体则会体验到幸福感；而当两者不一致时，个体则会感受到焦虑、压抑、沮丧等，从而降低主观幸福感。 2133目标理论该理论认为，主观幸福感产生于需要的满足和目标的实现。 目标是个体行为的内在目标状态，价值取向是生活的取向原则，可以看成是高层次的目标。 目标是情感系统重要的参照标准，检验它可以很好地了解人的行为、目标的种类、结构、向目标接近的过程和目标的达成，及其是如何影响个人对自身评价的。 生活中，目标使人感到生活有意义，并产生自我效能感。 同时，努力实现目标的过程帮助人们有效地应对各种日常生活问题，使人在社会和困境中保持良好状态。 目标通过自我效能感这一中介变量来影响。 成功的体验会使人们更加自信，建立起强大的自我效能感，从而提高幸福感。 当然，目标必须与人的内在动机或需要相适应，才能真正提高主观幸福感，而且内在的介质目标(如利他性、亲和性等)比外在的目标(如金钱、地位、荣誉、美貌等)更能激起人的主观幸福感(C觚tor&Sand咖)。 另外，他们还认为目标与个人的生活背景(主要是文化背景)相适应，才能提高主观幸福感的水平。 E蚴。 璐发现，当实现其特定的目标时，人们会产生积极的情绪体验。 Oislli，Di翎甜，Sl lh和Lu淌认为目标是幸福感的调控装置，人们的幸福感取决于他的目标和价值取向n引。 许多跨文化研究表明，不同的文化会导致人们不同的目标选择，从而影响主观幸福感。 比如在西方，人们决定了什么是对什么是错之后，就会按着对的(目标)去做事。 这样，他的态度和行为必然有一致性，而他的行为也自然地反映他对涉及事件的判断及态度。 而在注重人际关系和谐的中国社会里，人们行为的决定因素有可能并不放在自己对是非的判断上，而是将重点放在决定了对错之后，如何在保证人际和谐的基础上来把他认为是对的事情做出来。 在这种思维框架下，“一个人将其选择行事途径的思考集中于自己的行为选择所可能带给周围其他人的影响之上，务必令自己的最佳选择能维系周围的人际和谐。 这样，当他确定目标时，就会作如下的考虑不冲动地采取即时行动；顾全大局、全面考虑所涉及的人和事强调自己的行为对全局中其他人所产生的影响；采取中庸之道，以对大家来说都合情理的途径来行事“51。 因此在中国人的观念中，中庸、和谐、与人为善在处理人际关系时必然是首要考虑的因素。 所以，这一理论可以用来解释不同文化背景下的人们的主观幸福感的差异。 但是，用这一理论无法解释目标的实现到底是能够导致幸福感的长期变化，还是4天津师范大学硕士学位论文仅仅能导致短时期的情绪体验射。 2134人格特质理论人格特质理论又称自上而下的理论(与状态理论相对应)。 很多研究者认为人具有快乐的素质即人的性格倾向于以积极的方式体验生活。 而幸福就是在这一过程中产生的。 那么，幸福的人和不幸福的人究竟有哪些人格差异呢168】?幸福感是一种主观体验，客观的外界因素通常是通过主观加工而起作用的。 人格影响生活事件，进而影响幸福感。 有关记忆网络的研究表明人们具有积极或消极的记忆网络，因而会以积极或消极的方式对事件作出反应。 具有快乐素质的人的积极网络非常强大，以致形成了以快乐为主的反应定向。 这样，即使他们没有面对快乐的事件，他们也能得到快乐；具有消极的记忆网络的人则相反。 许多人格特质都与幸福感有关晦。 但近年来的理论和经验研究，如元分析和结构方程模型发现幸福感与外向性和神经质之间有着中等到高强度的相关。 【脚as和Fui i诅在用结构方程模型评估神经质和负性情感之间相关的程度时，发现外向性和正性情感呈高相关脚，Gmy在20世纪70年代提出了预测内外向和神经情感易感性的理论。 他认为人有两个动机系统行为激活系统(通过奖励调节行为)和行为抑制系统(通过惩罚调节行为)。 许多研究者认为，人格应是预测主观幸福感的有影响力的因素，其中外向性对幸福感的出现、神经质对于幸福感的消失最为关键呻。 如Costa和McC瑁e对1100名被试者的研究也发现了这一点，并认为它们分别与人们对生活事件的积极和消极的情绪体验有关n。 明尼苏达大学Tel leg阻，Lykken，Bol曲ard，Wi lcox和鼬ch著名的同卵双生子研究发现气质对主观水平有很大的影响m。 2135动力平衡理论鉴于人格因素只可以解释幸福感的一部分变异，单纯的人格理论或状态理论都存在着不足。 动力平衡理论试图弥补这一不足，它认为每个人都有一套建立在稳定的个人特点之上的平衡机制。 这套机制主要通过构成人格的协调因子起作用。 当个体处于某情境时，情境便会激活某些相互联系的因子，使平衡机制以原有幸福感水平为基线，产生对情境的适应性认识，从而达到新平衡。 可见，这是一个动态的、整和的理论。 它不仅考虑到了人格结构，也着重于研究幸福感形成的心理过程。 但它也存在着一定的局限性，尚未得到完全的证明。 天津师范大学硕士学位论文214影响主观幸福感的因素尽管关于主观幸福感有着各种各样的理论和观点，但总的来说，人们一般认为影响主观幸福感的主要因素有人格、生活事件、家庭背景、对生活的目标、经济因素、社会支持、健康状况等。 丁新华在她的青少年主观幸福感研究述评中认为对于青少年来讲，影响他们主观幸福感的因素主要有生活事件、家庭等社会文化因素、心理健康状况。 对于青少年来讲，由于他们的主要活动场所在学校，主要任务是学习，因此学业成绩也是影响主观幸福感的一个重要因素。 215主观幸福感测量2151主观幸福感测量的渊源对于幸福的测量，可追溯到柏拉图。 他用一种独特的方法计算出王者比独裁者的生活快乐729倍。 之后，对于幸福感的测量主要在伦理学和经济学的范畴。 2152当代主观幸福感测量 (1)国外主观幸福感测量的两个取向生活质量意义上的主观幸福感测量二战后，经济学家提出“生活质量一这一概念，它强调无形的精神生活水平对人的生存与社会发展的意义。 从20世纪50年代开始，生活质量的研究开始同社会指标运动结合在一起，发展了生活质量意义上的主观幸福感测量。 这一时期的测量主要集中在生活满意度上。 80年代以前，生活质量意义上的主观幸福感测量多数采用单项目自陈量表或通过统计技术从具体领域满意感得分中整和出总体满意感分数。 80年代以后，研究者尝试构建多项目总体满意感量表。 1985年Di印cr等发表的生活满意感量表(SWLS)就是一种广为运用的多项总体满意感量表砷lj心理健康意义上的主观幸福感测量主观幸福感测量的另一个研究取向，是和积极心理学的发展密切相关的。 很长时间以来心理学所关注的是非正常人的心理与行为或正常人的不健康心理和行为，而对正常人的积极情绪却关注不够。 20世纪40年代中后期。 Gmm等人发起了健康心理学，开始了对心理健康的评价与测量。 心理健康意义上的主观幸福感测量研究曾经有这样一个假定一个幸福的人必然6天津师范大学硕士学位论文在心理上是健康的。 于是，一些精神病诊断量表被广泛运用于主观幸福感的测量，常用的有70年代Derogati s等人编制的症状自评量表90(即SCL90)。 心理健康意义上的主观幸福感测量，通常针对老年人、少年儿童和某些生理疾病患者等特殊群体。 (2)国内主观幸福感测量的研究状况国内对于主观幸福感的测量，是从80年代开始的，基本上沿用了国外同类研究的思路和方法。 如林南对上海市民的生活满意感研究嘲，邢占军等对国有大中型企业职工对生活满意感的研究m1。 国内心理健康层面上的主观幸福感研究主要针对一些特殊群体。 如刘仁刚等修订的纽芬兰纪念大学幸福度量表对老年人的主观幸福感进行了研究；段建华用Fazi o修订的总体幸福感量表应用于大学生并进行相关研究；程灶火等编制了少儿主观生活质量问卷来测量少儿群体的主观幸福感。 港台地区的研究人员也在主观幸福感测量方面进行了探索，如K净Lee Chou和Lu Lu0【删嘲1，他们的测量基本上也是在心理健康层面上展开的1。 216国内关于高中生主观幸福惑的研究高中阶段也称青年初期，这时期青年在生理和心理上都基本成熟，自我意识高度发展、有很强的自尊心，初步形成价值观；但这一时期的价值观仍缺乏稳定性，有时会受到外界因素的影响而改变自己的价值取向，自治的需求表现得较为明显。 鉴于高中生所具有的这些特点，可以看出这个时期是人一生中很关键的时期。 目前国内专门对于高中生主观幸福感的研究不多韩爽用自行编制的青少年主观幸福感问卷为测验材料，采用问卷法对中学生主观幸福感的状况进行调查，发现青少年总体生活满意度处于中等以上，水平较高归1。 丁新华在对我国中学生的幸福观进行初步调查的基础上，用中学生主观幸福感量表对我国中学生主观幸福感状况及其与家庭环境、生活事件和个性影响因素之间的关系进行了探讨，构建了中学生主观幸福感与其主要影响因素的关系模型。 首次全面了解了中国中学生主观幸福感的基本状况，初步揭示了影响中学生主观幸福感的诸多主客观因素及它们之间的相互关系H1。 陈作松提出了身体锻炼对高中学生主观幸福感影响的心理机制理论假设模型，并7天津师范大学硕士学位论文编制了高中学生主观幸福感量表；采用分层随机抽样的方法，对身体锻炼与中国高中学生主观幸福感及其较成熟的预测指标的关系进行了调查研究；以有效促进高中学生主观幸福感的身体锻炼模型为干预手段，以合作式锻炼情境、自主式锻炼情境以及独立式锻炼情境为自变量，以高中学生主观幸福感为因变量进行实验研究。 结果发现 (1)参与身体锻炼高中学生比不锻炼的高中学生的主观幸福感更加强烈，这一差异表现在两者之间的情感成份和特殊生活满意感上。 (一次的身体锻炼对高中学生主观幸福感没有影响，长期性的身体锻炼可以提高高中学生主观幸福感。 )(z)小锻炼量和中等锻炼量的身体锻炼随着锻炼持续时间的增长，对高中学生主观幸福感影响加深，而大锻炼量随着锻炼持续时间的增长对高中学生主观幸福感的影响，呈现倒“v”型的曲线状；随着锻炼持续时间的增长，中等锻炼量的效果明显优于小锻炼量和大锻炼量的效果。 (3)与锻炼量相比，锻炼持续时间对高中学生主观幸福感影响更显重要。 (4)身体锻炼不仅可以直接对高中学生主观幸福感产生影响，而且可以通过身体自尊，人际关系、人格等中介变量对高中学生主观幸福感产生影响。 (5)身体锻炼是一种积极的应对方式，但无助于提高应对方式。 (6)不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的影响效果不同，有利于激发锻炼者自主需要、关系需要的锻炼情境，更有助于提高高中学生主观幸福感。 (7)不同的心理变量对锻炼持续时间的要求不同“。 李清以沿海地区中学生为研究对象，编制了中国沿海地区中学生主观幸福感量表，量表包括了家庭、友谊、健康、学业、自我、学校、社会、生活条件这8个因素并采用这一量表和艾森克人格量表，对沿海地区中学生的主观幸福感与神经质、外向性人格特征的关系进行研究。 运用了相关、方差和回归分析探讨了8个因素之间的关系“”。 以上研究结果表明影响高中生主观幸福感的因素很多，以往的学者对于人格和心理健康与主观幸福感之间的关系研究得较多，但对于他们的学业成绩与幸福感之间的相关关系研究的则较少。 217高中生主观幸福感与学业成绩、心理健康状况关系的研究韩爽的研究认为 (1)青少年主观幸福感中的积极情感较多，消极情感较少；积极情感高于消极情感但是仍有相当数量的中学生幸福感水平较低，这部分人的比例大约在l O左右，他们对幸福的体验是消极情感高于积极情感。 研究同时表明，高二年级的积极情感最低，高三年级的积极情感最高；初三年级的消极情感明显高于其天津师范大学硕士学位论文他年级。 (2)年级对生活满意度和积极情感的影响显著，对消极情感没有主效应；性别对生活满意度、情感体验的影响不显著；年级与性别无交互作用。 李清采用自编量表和艾森克人格量表，在研究了沿海地区中学生主观幸福感与神经质、外向性人格特征的关系后发现中国沿海地区中学生的神经质、外向性人格特质与主观幸福感之间存在显著相关；神经质与负性情感存在正相关；外向性人格特征与正性情感存在正相关；并对主观幸福感有较强的预测作用。 王艳梅研究了初中生成就目标和总体幸福感的关系，发现学生的成就目标取向可以分为三种掌握目标(呲ry goal)、成绩一接近目标(pe响m锄ce-appl roaChgoal)、成绩一回避目标(perf0咖缅ce-avoi dancegoal)。 (1)掌握目标对学生的总体幸福感有正面影响； (2)成绩一回避目标对学生的总体幸福感有负面影响； (3)成绩一接近目标对学生的总体幸福感没有明显的预测作用。 持掌握目标的学生，关注当前任务的完成以及对任务的掌握程度；持成绩一接近目标的学生关注得到对能力的积极评价；持成绩一回避目标的学生则关注回避对能力的消极评价1。 马颖、刘电芝进行了中学生学习主观幸福感及其影响因素的初步研究，发现 (1)中学生学习主观幸福感普遍偏低，且存在学校类型、年级的差异，非重点学校学生学习主观幸福感更低；高 二、初二学生学习主观幸福感最低。 (2)影响中学生学习主观幸福感的直接因素是学习体验和现有学习成绩，其中，前者的作用更大。 (3)影响中学生学习主观幸福感的间接因素是社会压力和希望学习成绩，它们通过学习体验或现有学习成绩间接作用于学习主观幸福感【捌。 本研究中的学业成绩拟采用学校组织的几次大型考试的成绩，由被试幸福感状况、心理健康状况对比几次考试中取得的成绩的变化求其相关。 因此本研究具有以下意义 (1)理论意义研究高中生主观幸福感与学业成绩之间的相关关系，有助于获得这一群体积极情感方面的资料，为我国高中生的积极心理学提供材料。 (2)实践意义我国的高中生面临着他们一生中非常重要的考验一一高考，因此学业成绩对他们有着非同寻常的意义；又因为高中阶段学生的许多特质还不稳定，需要广大的教育工作者加以正确、及时、有效地引导，使他们能够快乐、幸福地学习和生活。 所以，这个研究对改善和提高高中学生的生活质量、对学校的教育管理工作、对学生的心理疏导都将有指导意义，对改进我们的考试形式、评价标准或有裨益。 9天津师范大学硕士学位论文22心理健康221心理健康的概念辞海单纯从生物性的角度出发，将健康定义为“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并且有良好劳动效能的状态。 通常用人体测量、体格检查的各种生理指标来衡量。 一随着社会的发展与时代的进步，人们越来越认识到这种观点的极端性、片面性。 健康是人类的生命之本，它关系到人类自身的发展、社会的进步、每个人的自身幸福与成功的获得。 人，作为高级的、复杂的生命体，不仅有复杂的生理活动，还有在此基础上的心理活动以及对社会、对生活事件的适应。 心理活动与生理活动对个体的健康具有同等重要的意义，二者相互影响、密切联系。 二者互为基础、共同影响着个体的社会健康。 因此，现在对健康的理解已经不仅仅局限于身体上没有疾病和缺陷。 世界卫生组织(WHO)在其宪章中将健康定义为“健康是指身体上、心理上和社会功能上的一种完好状态，而不仅是没有疾病或身体不虚弱而已。 一这一定义不再仅仅按照生物医学模式来建构，而是按照生物一心理一社会的多重模式来建构。 可见，现代意义上的健康是一个包括躯体健康、心理健康和社会健康三方面内容的全新概念。 虽然人们对于健康的概念已经基本达成了共识，但是心理健康的定义在国内外至今尚无定论。 因为对于某一观念的理解要受到社会背景、文化传统、风俗习惯等诸多因素的影响，而且很难以一种尺度来衡量具有明显差异的个体的心理是否健康。 一般说来，心理健康标志着人的心理调适能力和发展水平，即人在内部和外部环境变化时能持久地保持正常的心理状态，是许多心理因素在良好态势下运作的综合体现。 心理健康的概念至少应该包括两方面的含义一是没有心理疾病；二是具有积极向上的心态。 前者是从消极的一面来看心理健康，是达到心理健康最基本的条件；后者是从积极的一面来看心理健康，是心理健康的核心内容。 国外常见的有关心理健康的概念主要有以下几种 (1)1946年，第三届世界心理卫生大会定义“心理健康为“心理健康是指在身体、智能和情感上能保持在同他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心理发展成最佳的状态。 啪1 (2)简明不列颠百科全书将心理健康定义为“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。 IO天津师范大学硕士学位论文 (3)19s8年，心理学家HBE皿i sh认为心理健康是指一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能作良好的适应、具有生命活力、而且能充分发展其身心的潜能，这是一种积极的、丰富的情况，不仅是免于心理疾病而已哺”。 国内有关心理健康的定义主要有以下几种观点 (1)郑日昌把心理健康概括为两方面一是能积极调节自己的心理状态，顺应环境；二是能有效地、富有建设性地发展和完善个人生活m1。 (2)刘华山认为，心理健康指的是一种持续的心理状态。 在这种状态下，个人具有生命的活力、积极的内心体验和好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能嘲。 (3)韦友华在t人格心理辅导一书中由健康的定义推知心理健康的定义心理健康不仅指没有心理疾病或变态行为，还指个体在身体上、心理上和社会适应上保持其最高和最佳状态m。 综合这些学者的论述，可以看出，一个较好的心理健康的定义都认识到并强调个体内部协调与外部的适应，都视心理健康为一种内外协调的良好状态；另外在理解心理健康时，应注意到其连续、持续发展的属性，又兼有积极地、不断地做自我完善的努力目标的含义。 由此可见心理健康是分层次的，即首先是个体的内心平衡和与环境的融合、顺应状态，然后是个体能积极努力地超越外界条件、促进自我不断完善和发展的状态。 心理健康的含义应包括和谐性、适应性，连续性，持续发展性，层次性这几个方面。 缺少任何一个，都不完整。 222心理健康的标准心理健康标准是心理健康概念的具体化。 心理健康的人，首先其心理应该是正常的。 目前，划分心理正常与异常的标准有如下几种啪1 (1)统计标准根据这种标准，那些行为与普通人明显不同的人被认为是异常。 人的许多心理特征都是呈正态分布的，这是因为处于中等水平的人数最多，处于两个极端状态的人数较少。 若某个人处于某极端处，就会被认为有心理健康问题。 在现实生活中，人们常按这种标准来判断人的心理是否健康。 但在某些情况下，判断心理异常的统计标准并不完全适用。 例如在现实生活中，一些最出色的人的行为也可能与众不同。 著名的人本主义心理学家马斯洛认为，真正自我实现的人在全人口中只占05I，只有天津师范大学硕士学位论文这些自我实现的人才是真正心理健康的人。 如果根据统计标准，这些人则会被认为是不正常的，因为他们处在正态分布的一个极端上，这显然是不合理的。 (2)社会标准这是以个人的行为符合社会标准与否来划分心理正常与异常。 凡是符合社会规范、道德标准、价值观念等而为社会所接受者，即为正常，否则就是异常。 这种观念虽符合一般常识的看法，但不能作为普遍的原则应用。 因为社会标准不是一成不变的，而且这种标准还有地域性的限制。 例如，在我国，通常将同性安排住在同一房间，而在西方国家这样做就会被认为同性恋。 所以任何心理异常的定义都不能仅仅根据某个社会的顺从性来考虑。 (3)生活顺应这是以个人对其生活环境顺应的优劣来划分常态与变态的。 顺应指良好的适应过程及其效果。 如果适应的效果没有成效即被称为“顺应不良”，严重的被称为“调节障碍。 按此标准，如果一种行为对个人或社会造成不良影响，它就是异常。 例如，刚升入大学的新生，因为不会应对新生活、新环境而导致退学。 (4)经验标准每个人都能自觉地意识到自身的心理活动，同时也能体察到别人的心理活动。 因此，对于人的心理究竟什么是正常的，怎样是异常的，在每个人的心目中实际上都有一种主观标准。 人们把自己对于正常心理的体验和经验作为出发点或参照物，来判断各种心理活动是正常还是异常，这些都是以个人经验为标准的方法。 人的心理活动的各个方面，如认知活动、情感活动、意志行为都应该是同一的、完整的、协调的。 如果这三者不能协调一致，就可以凭借个人的经验判断其心理活动为非正常。 个人经验包括两方面一是患者自己的经验，他感觉自己心理不正常，因而寻求医生的帮助；但有些患者对自己“不正常的坚决否认正好可以作为判断异常的证据。 二是观察者的经验，即观察者以自己的经验为出发点来判断别人的心理是否正常。 但是，个人经验指标因人而异，主观性很强。 而主观性越强，则个人之间的差异度也就越大。 凡是与自己个人经验不同的都可能被判别为异常或变态。 运用这一标准时应注意这一点。 (5)医学标准这种标准将心理变态当作躯体疾病一样看待。 有些异常心理现象或致病因素在正常人身上是肯定不存在的，若在某人身上发现这些症状或致病因素则可判断为异常。 12天津师范大学硕士学位论文如麻痹型痴呆、药物中毒性癫痫。 使用医学标准非常有效，但对神经症、人格障碍则无能为力。 可见这个标准运用范围很窄。 以上五种标准都具有一定的意义，又都有一定的局限性。 在实际应用中，不应拘泥于一种标准，而应该根据实际情况，灵活地选择多项标准予以鉴别，互相参照。 心理健康标准的指定，除参照上述5种划分心理正常与异常的标准之外，还遵循两种原则，即“众数原则”和“精英原则，遵循盯众数原则指定的心理健康标准是一种相对标准。 它是以社会环境中绝大多数人所共有的心理品质作为心理健康的标准，处于正态分布曲线的中心，具有较好的代表性。 根据这一原则指定的标准比较具体，容易操作且易量化，在心理健康或精神卫生调查研究中多采用根据这类标准编制的测验。 上述划分心理正常与异常的标准也是根据“众数原则打提出的。 在遵循“精英原贝l j”指定的心理健康标准中，马斯洛的标准最具有代表性他通过对世界近代史上38位成功人士的人生里程的分析，以自我实现者所共有的心理品质作为心理健康标准。 在普通人群中，自我实现者仅占极少数，处于正态分布曲线的一端，缺乏代表性。 根据这一原则指定的标准不易操作，所以，根据这类标准编制的测验很少，在实际调查中也很少应用。 了解了划分心理正常与异常的标准及制定心理健康标准的原则，那么一个心理健康的人应具备哪些特征?即心理健康的标准是什么?对于这个问题国内外有许多不同的观点国外常见的关于心理健康的标准有 (1)美国人本主义心理学家AHMasIow和Mi化h觚提出10条被认为是经典的心理健康的标准有充分的自我安全感；能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力生活理想切合实际不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地宣泄情绪和控制情绪；在符合团体要求的前提下能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本要求【2剖。 (2)1946年第三届国际心理卫生大会关于心理健康的标准身体、智力、情绪十分协调适应环境，人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活n们。 (3)M撕eJ ahoda的心理健康标准了解自己的身份和自己的心情；有所天律师范大学硕士学位论文成就，又能面向未来；心理状态完整美好，能够抗御刺激自主，且能认识自己需要什么；真实地、毫不歪曲地理解客观现实，然而又能具有同情心和同感；做环境的主人；能工作、能爱、能玩、也能解决问题m1。 (4)SchunhD (1977)归纳出以下五项心理健康标准能够控制自己的生活；能认识自己是怎样的一个人能正视现实；能向新目标或新经验挑战；独特的人格特质乜，。 国内学者的代表性观点 (1)北京大学心理学教授王登峰在1992年提出了有关心理健康的8条标准了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正式现实，接受现实；熟爱生活，乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80分以上；心理行为符合年龄特征1 (2)我国著名学者郑日昌关于心理健康提出如下几条标准认知功能良好；情感反映适度意志品质健全；自我意识正确；个性结构完整；人际关系协调；社会适应良好；人生态度积极；行为规范化；活动与年龄相符嘲。 (3)台湾黄坚厚提出的心理健康标准是；乐于工作能与他人建立和谐关系；对自己具有适当的了解；和现实环境有良好的接触m1。 将以上这些标准对照分析，虽然内容不尽相同，但其基本含义却是相近的，即都是从各个方面描述个体内部整体协调和外部适应的一种良好的、积极的状态。 心理健康的标准是一种理想化的尺度，它不仅为我们提供了衡量心理是否健康的标准，而且为我们指明了提高心理健康水平的努力方向H1。 这是它们的共同点。 通过对照分析，东西方关于心理健康的标准也存在一些不同。 东方学者的心理健康标准较为注重个体对环境的适应，更强调内心世界与外部世界之间的平衡。 而西方学者的心理健康标准涉及的范围更广，特别是更为关注心理健康的积极方面，更强调个人的自我实现和满足。 实际上很难确定哪种心理健康的标准更为妥当。 对于心理健康的标准，我们需要有正确的认识 (1)心理健康的状态具有相对性。 即人的心理健康与人们所处的时代、环境、年龄、文化背景方面的因素有关，因此不能仅仅以一种行为或一个偶然的事件来判断他人或自己心理是否健康。 (2)心理健康的状态具有连续性。 “心理健康与“心理不健康刀不是泾渭分明的对立面，而是一种连续或交叉的状态。 从良好的心理健康状态到严重的心理疾病之14天津师范大学硕士学位论文间是一个渐进的连续体，异常心理与正常心理，变态心理与常态心理之间没有绝对界限，在许多情况下只是程度的差异。 (3)心理健康的状态具有可逆性。 如果我们不注意心理保健，经常出现不良的心理状态，那么心理健康水平就会下降甚至出现心理异常和患上心理疾病；反之，如果心理有了困扰或出现失衡时，学会及时自我调整和寻求心理咨询的帮助，就会逐渐解除烦恼，恢复良好的心理状态。 (4)心理健康的状态具有动态性。 心理健康的状态不是固定不变的，而是一个动态发展的过程。 心理健康的水平会随着个人的成长、经验的积累、环境的改变以及自我保健意识的发展而发展变化。 因此，个体在某一阶段的心理健康状态并不能代表其长期的心理健康水平，不能仅凭一次评定结果就对个体终生的心理健康程度下论断。 恰当的心理健康观应当以人的生理因素、心理因素和社会因素为主线，对人生的不同时期采用不同的心理健康标准，即就人的毕生发展而言，不存在恒定的心理健康的理念n副。 15天津师范大学硕士学位论文3研究方法31采用整群随机取样法和访谈法根据本研究特点，采用整群随即取样法，以获得高中学生主观幸福感、心理健康、学业成绩的数据对于后期分析讨论部分，采用访谈法，在学生们业余时间对他们进行访谈，包括单个访谈、群体访谈。 为了保证访谈的效果，采用了事后回忆法将访谈内容归纳并加以记录。 32被试本研究抽取高一和高二两个年级的学生为被试。 所有被试于河北省某市两所重点高中和两所非重点高中，抽取重点高中高一年级3个班级，高二年级4个班级(两个文科班，两个理科班)；抽取非重点高中高一年级5个班级，(因为该市高一年级尚未分文科理科，所以高一年级只有理科班)，高二年级4个班级(因为这两所非重点学校里文科班班容量存在校际间的极不平衡，故只抽取了理科班)。 考虑到考试有可能带来的一些影响，因此问卷在两次考试中间进行。 统一指导语，由所在班班主任协助进行问卷的发放和收集工作。 所得数据用SPSSl l5统计软件包进行处理。 学业成绩部分采用自编程序进行统计，再用SPSSl l5统计软件包进行处理。 共发放问卷1124份其中重点高中发放495份，非重点高中发放629份；共收回有效问卷977份，其中重点高中44l份，非重点高中536份。 被试构成情况见表l表1被试构成情况(N=977)变量变量含义人数百分比()性别独生情况年级户口类别男女独生子女非独生子女高一高二城镇户口16引毋拍W四幻们铝甜如够n铝他25l6618钉卯钞鸫砌钉天津师范大学硕士学位论文班级类别学校类别农村户口文科班理科重点班理科普通班重点学校非重点学校2091193225364415362139121832965486451454863，3研究工具331高中学生主观幸福感量表该量表由我国学者陈作松编制。 是用以测量一段时间内高中学生主观幸福感的自陈式问卷。 该问卷共有35个项目，分为5个维度，即正性情感(6题)、负性情感(12题)、生活满意感(8题)、学习满意感(6题)和身体满意感(3题)(见附录)。 用里科特5点量表评分方法(Li ken5)，计分范围从“完全不符”得1分至簟完全符合得5分。 正性情感、负性情感维度的得分越高，说明体验到该情感越多，其他3个维度得分越高，说明对生活越满意。 正性情感是指个体以自定的标准对各种环境感受到放松、快乐、自豪、精神饱满等积极情绪的心理体验。 负性情感是指个体以自定的标准面对各种环境时感受到焦虑、不安、忧郁、紧张、烦恼、沉闷、厌烦等消极情绪的心理体验。 生活满意感是指个体以自定的标准对自身的生活质量进行整体认知评价后产生的体验。 它主要通过想改变生活、现实与理想的差距、生活的信心等方面反映出来。 学习满意感是指个体以自定的标准对自身所处的学习环境的认知评价基础上产生的心理体验。 它包括对学习环境、学习压力、学习成绩、师生关系等状况的体验。 身体满意感是指个体以自定的标准对自身的身体状况进行认知评价后产生的心理体验。 主要涉及到身体疾病、疼痛、体形、仪表、身材等方面。 编者对研究的所用的量表进行信度的再检验，以提高研究结果的可靠性，检验结果表明，高中学生主观幸福感的5个分量表的Cronbacl la系数介于062O89之间，说明高中学生主观幸福感量表具有可靠的内部一致性。 编者采用验证性因素分析验证了这一量表的合理性，对该量表进行内部一致性信度、内容效度、结构效度的检验均可达到可接受的程度。 该量表具有良好的测量学特17天津师范大学硕士学位论文性，内容简洁，施测费时较少(做完全套测验大约l o分钟左右)，操作简便易行。 同时，该量表既包含了目前已有研究设计的主观幸福感的重要方面，也体现了高中学生的特点(如学习满意感、身体满意感)。 332中学生心理健康诊断测验该测验由华东师范大学周步成教授等人于1991年翻译并修订出版的，即q已理健康诊断测验(MHrr)手册，它是由日本铃木清等所编的不安倾向诊断测验改编而成，适用于对中小学生心理健康的整体测查，是一个比较全面和详尽的、也比较贴近中学生实际的心理测查量表。 该测验共有100个项目，在这l oo个项目中包含有八个内容量表(学习焦虑分量表、对人焦虑分量表、孤独倾向分量表、自责倾向分量表、过敏倾向分量表、身体症状分量表、恐怖倾向分量表、冲动倾向分量表)和一个效度量表(即测慌量表)。 每个项目后面有“是”和“否”两种答案，要求被试根据自己的真实情况进行选择。 测查所需时间为25分钟左右。 该测验经过编者及修订者的大量试测，有较好的信度和效度，并且建立了常模忡1。 因此在本研究中采用该测验对高中学生进行心理健康方面的测查。 34试测高中学生主观幸福感量表对本研究是否适用?该量袁在本研究被试样本中信度如何?为此，在正式研究前做了试测共发放问卷566份，回收有效问卷47l份。 试测中被试的选取采用整群随机取样法从某一重点中学选取(该学校是正式测验时所选取的重点中学之一，但是所选取的班级和学生不同)。 试测的基本结果见表2。 表2试测高中生主观幸福感量表的描述性统计结果(N=471)n卜缸珀n S吲Devi a“on、，ar-ance正性情感负性情感生活满意学习满意身体满意vad N4691819404703001284682000耳3467178073470103149舶l试测中采用分半信度，所得各分量表信度指数分别为正性情感06809；负性情感08797；生活满意感08227；学习满意感06819；身体满意感05918由试测的描述性统计结果和分半信度数据可以看出该量表有较好的信度，可以1826836拉8船钙垢239斗0伸叮强埒681291l7457船陀昭舛旺3322440642天津师范大学硕士学位论文采信和使用。 4研究结果41采用t检验所得结果411学业成绩与主观幸福感按照统计学的规定，学习成绩优良的学生是指年级排名前27的学生，学习成绩不良的学生是指年级排名后27的学生。 差异检验结果如表3所示在学业成绩与高中学生主观幸福感五个分量表的差异检验中，学业成绩与学习满意感之间存在着极其显著的差异与正性情感、负性情感和生活满意感几乎不存在差异与身体满意感之间的差异也不显著。 表3高中生学业成绩优良与不良学生在幸福感五个分量表得分差异比较坌量壅堂些盛堕旦塑塑翌垒旦!巳正性情感负性情感生活满意感学习满意感身体满意感集量至鲁嬲麓菱o啪。 艄8不良26118，384492?一?一集量碧慧主猕三209o忽7不良261366212014?。 一集曼主喜呈裟耋言篙舶90oss5不良26220926791。 ?。 ?。 集量黧篇呈慧鲁2s08o俩不良25918124566。 ?集詈主主溜溜咖。 舶2不良2629482994?一?412是否独生子女学生的主观幸福感差异从表4可以看出在是否独生子女与主观幸福感五个分量表的差异性检验中，是否独生子女与身体满意感之间存在着较为显著的差异，是否独生子女与其余四个分量表之间均未存在差异。 表4独生子女学生与非独生子女学生在幸福感五个分量表得分的差异比较分量表独生情况nMeanSD tp正性情感负性情感生活满意感学习满意感j虢象嬲糍墓们弭。 加9非独生27218314。 086?一爿畿主；呈誓篙焉抛59o舶6爿独生273361111581。 ?。 ?j篆爱裟黑引65o脱非独生27420865856?一?一j凝象黼篇三州9024非独生27218744142?一?19天津师范大学硕士学位论文身体满意感j畿裂詈吾臻，硼413