足球脚背内侧踢球_第1页
足球脚背内侧踢球_第2页
足球脚背内侧踢球_第3页
足球脚背内侧踢球_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育教案 学 校 宁强县第一 初级中学 班 级 初一 3 班 时 间 2013 年 10 月 15 日 地 点 校广场器 材 足球若干只 授 课 人 宁光旭 教学内容脚内侧踢定位球 教 学 目 标 1 让学生对脚内侧踢定位球有初步的认识 2 使大部分学生掌握脚内侧踢定位球的运动技术 3 培养学生团体协作互相帮助的精神 教学重点支撑脚的落点和摆腿发力 教学难点传球的准确性 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 准 备 部 分 5 分 钟 1 整队集合 2 师生相互问好 3 宣布本堂课的内容 4 安排见习生 5 准备活动 绕操场慢跑两圈 组织形式 教法 口令 口述形式 要求 快速整齐 基 本 部 分 32 35 分 钟 一 脚内侧踢定位球 1 动作方法 以右踢球为例 助跑 在足球的后方 2 3 米开始 1 助跑 助跑最后一步幅稍大一 些 支撑脚 助跑最后一步以左脚为 2 支撑脚 脚尖正对出球方向支撑 脚的位置应在足球左后侧 15 20 厘米左右的地方着地 支撑腿膝 关节微屈 发力摆腿 身体稍向左 右腿大 3 腿带动小腿由后向前 组织形式 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 摆动 在前摆的过程中大腿外展 当膝关节的摆动接近球的正上方 时小腿发力摆动 在击球前将脚 跟送出使脚内侧部位与出球方向 垂直 脚底面与地面平行 脚尖 微微绕起 踝关节收紧 击球 用右脚内侧击中足球的 4 中下部 随前动作 击球过后 身体跟 5 随移动 髋关节向前送 2 动作重点 支撑脚的落位和摆腿发 力的动作协调连贯 3 动作难点 击中球的部位和传球的 准确性 出球方向 支撑脚的位置 教法 1 教师正侧面示范 讲解动作要领 再 分步示范讲解 2 学生原地无球模拟练习 教师 指导纠正 3 分组练习 四人一组一个足球 学生轮流练习 教师巡回指导 4 分组练习后集中 学生代表演练 并 对其进行评价 要求 团体协作 互相学习 在练习的过程中 注意安全 基 本 部 分 32 35 分 钟 二 腿部力量训练 连续蛙跳 1 动作方法 略 2 动作重点 略 组织形式 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 基 本 部 分 32 35 分 钟 3 动作难点 略教法 教师口述动作方法 并督促学生按量完 成 每人完成 3 4 组 要求 每位学生认真对待 结 束 部 分 5 分 钟 1 整队放松 2 评价
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论