水平四七年级《篮球——单手肩上投篮》教学设计

水平四水平四 七年级七年级 篮球原地单手肩上投篮 课的设计 篮球原地单手肩上投篮 课的设计 学校 学校 XXXXXX 姓名 姓名 XXX 一 教材分析 1 教材名称 篮球原地单手肩上投篮 2 人民教育出版社 体育与健康 七年级 全一册 第五章篮球 3 教材特点 本课依据 体育与健康 课程标准的要求 坚持 健康第一 的指导思 想 全面锻炼学生身体 促进学生身心和谐发展 培养学生健康的体魄 在教学中 以学 生为主体 通过课堂教学的开展 使学生较好的掌握技术动作 4 教材功能与作用 篮球的教材内容 融合了球类活动的趣味性 游戏性 竞争性和 集体性等特点 通过示范讲解有利于学生逐步了解和掌握关于投篮的基础知识 基本技术 和技能 发展灵敏 力量等身体素质 促进身体机能的健康发展 激发学生对篮球进行体 育锻炼的兴趣 培养学生对手臂力量控制的稳定性和身体的协调性和越挫越勇 顽强拼搏 的体育精神 二 学情分析 本课对象为七年级学生 处于水平四阶段 他们的组织纪律性和集体荣誉感较强 运 动能力较好 有想象创造力丰富 学习兴趣易激发 因此课堂教学应该努力培养学生主动 进取的态度 让学生在学习过程中去探讨 去理解 去发现 去创造 通过合理的运动实 践 在不断克服困难中体验运动乐趣 提高运动技能 本课采用了示范 讲解 探究 启 发等教学方法 让学生通过分组 合作的方式进行学习 有效促进学生达到教学目标 本 课是单元教学的第 1 次课 本课选用的教学内容学生基本能够掌握 三 教学目标 根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标 1 通过教学使学生建立正确的动作概念模型 基本掌握篮球原地单手肩上投篮的基本 动作 2 发展学生的灵敏 力量 协调能力 促进身体机能水平提高 3 通过运动体验提高学生对篮球运动的兴趣 培养探究与团结协作的优秀品质 四 教学效果预计 1 预计 85 以上的学生能基本掌握本课所学的动作要领 2 预计本课学生的运动强度为中等 最高心率 120 150 次 分左右 平均心率 130 次 分左右 练习密度为 45 左右 五 教学中可能出现的问题及觖决预防方法 教学中可能会出现学生讨论不积极 或者无法讨论出正确的结论 教师应适时给予引 导 六 场地器材的布置回收 篮球 27 个 白板 1 块 篮球场 篮球原地单手肩上投篮课时计划篮球原地单手肩上投篮课时计划 教师 教师 XXX 班级 七年级班级 七年级 X 班班 人数 人数 54 人人 课次 课次 XX 时间 时间 XXXX XX XX 教学教学 内容内容 1 篮球单手肩上投篮重点 投篮的正确动作 难点 身体的协调发力和发力的顺序 教学教学 目标目标 1 通过教学使学生建立正确的动作概念模型 基本掌握原地单手肩上投篮的动作 2 发展学生的上下肢力量和协调能力 促进身体机能水平提高 3 通过运动体验提高学生对篮球运动的兴趣 培养探究与团结协作的优秀品质 课的课的 结构结构 教学内容与教学方法教学内容与教学方法教学活动方式与组织措施教学活动方式与组织措施 次数次数 时间时间 开始开始 热身热身 部分部分 1 1 课堂常规课堂常规 图一 1 体委集合整队 报告人数 2 检查着装排除安全隐患 3 宣布课的任务和要求 4 安排见习生 强调安全注意事项 二 热身准备二 热身准备 1 绕跑道慢跑两圈 2 徒手操练习 图二 1 头部运动 2 扩胸运动 3 体侧运动 4 膝关节运动 5 手腕踝关节 一 篮球单手肩上投篮篮球单手肩上投篮 图三 动作方法 投篮分为三个步骤 分别为投篮前 投篮时和投篮后 我们以右手为例 投篮前我们重点在持球和站位 站位上右脚略微在前指向篮心方向 重心落于前 脚掌 虚后坐 两膝微屈 目视篮圈前沿上方约 为十公分处 持球时 右手五指张开 以大拇指 食指中指贴紧球面 空出手心 以指根控球 左 手略微放松贴于球的左侧 五指向上 手臂抬起 一 教师语言引导 激励 学生四列横队 站立 见图一 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求 列队快齐静 2 齐步跑 要求 速度适宜 秩序好 3 师生共同完成徒手操 见图二 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 一 技术动作图示 见图三 组织措施 1 次 2 1 次 3 1 次 4 图一 图二 图三 学习学习 呈三个 90 手臂与身体 大臂与小臂 小臂与 手腕 白板图解 投篮时 注意发力顺序 从下向上 蹬地充分后 抬肘伸臂压腕拨指发力顺序 白板图解 投篮后 定型 在篮球出手后 保持动作的不变 球框保证在两手以内右手手臂和腕部对准篮圈正 中心 白板图解 动作要点 翻腕持球于肩上 抬肘要领切莫忘 蹬伸屈拨要柔和 中指食指控方向 二 学生练习二 学生练习 图二 1 整体原地无球模仿练习 动作方法 从下到上顺序 站位虚坐 投篮手同 侧脚略前 手臂抬起三个 90 在口令下做出等 地投篮动作 2 两人一组 无球练习 动作方法 以两人一组 两人间隔半米 在原地 进行 一位同学做投篮动作 另一名做伸手不动 防守 3 两人一组 做无框投篮练习 动作方法 两人一组拿一球 面对面 间距拉开 三到四米 一位同学向另一名同学的方向进行原 地单手投篮 出手后 另一名同学接球后轮换投 篮 4 对框探究性学习 1 利用展板 简单描绘让学生了解投篮 轨迹的要点 探究讨论原地单手肩上 投篮的动作 2 教师先进行完整示范后 再慢动作一 次示范 最后分步示范讲解完整的投 篮技术动作 3 学生认真听讲 观察 并注意教师提 示安全事项 组织学生进行分组练习 并纠错 二 练习部分 1 教师带领学生以广播操队形的形式进 行分解动作练习 要求 让每个同学熟悉正确的动作 建立 正确的动作模型 见图二 2 教师指导学生根据要求进行分组练习 及时纠错 见图四XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX 要求 牢记动作要领 学练认真 互相提 醒 注意安全 牢记发力的顺序 3 接上练习分组拉开间距 见图五 X X X X X X X X 1 次 4 10 次 图四 提高提高 部分部分 动作方法 分成男女两组同学 分别在两个半场 以一路纵队的队形依次进行在罚球线一步距离的 定点投篮 要并在练习当中带着问题进行探究式 学习 为什么要先抬肘再向前投球 三 游戏 螃蟹大战三 游戏 螃蟹大战 图四 规则方法 将队伍分成人数 性别相等的三组 两人协作背靠背 手挽手站立 模仿螃蟹 横行 绕过标志杆后原路返回 回到起点后下一组方 可出发 前一组同学从侧边迅速回到队伍末端 用时少的队伍获胜 四 四 课课练课课练 图二 平板支撑 男生 30 秒 女生 20 秒 X X X X X X X X 要求 感受从无球到有球的变化 体会动 作 并巡回指导 4 正式开始对框进行练习 要求 排成一路纵队 有序进行 三 教师提示游戏规则方法与要求以及安 全问题 并从旁指导学生进行游戏 学生 注意遵守规则与安全注意事项 见图五 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 0 要求 同学间要团结协作 共同努力 注 意游戏安全 四 教师指导学生完成课课练内容 见图 二 4 10 次 5 10 次 7 1 次 4 图五 图五 1 次 2 恢复恢复 整理整理 部分部分 1 1 放松身心放松身心 图二 静力性拉伸放松 老师带领 2 2 总结下课总结下课 图一 1 教师小结 2 回收器材 宣布下课 一 教师示范 语言引导 学生跟做 调 整呼吸 教学队形组织见图二 二 教师点评 语言鼓励 教学队形组织 见图一 1 次 5 场地场地 器材器材 篮球 篮球 26 个 白板 1 块 预计预计 运动运动 练习密度 45 平均心率 130 次 分 最高心率 150 次 分 负荷负荷 课后课后 反思反思 第一次汇报课 总体情况不好 前半段的队形和语言组织没问题 到了正课的示范讲解的时候太拖 沓 作为第一节课新授课 讲解动作的时候太细致 没有考虑到学生第一堂课接收的内容越多 转化不 过来会变成反效果 而且讲解太多导致了在练习时间上的分配不均 学生练习的时间太少 不能充分体 会单手肩上