常预防疾病健康享受生活

日常预防疾病健康享受生活,初春的暖风 吹困了树叶 吹倦了眼睛 偷得半日清闲 锁起幽静，合上一梦 美丽的梦中 鱼儿欢快游弋（yi) 鸟儿呢喃声声 还有半梦半醒中 孩子们不知疲倦的 嘻戏呐喊，笑语声声 敲击着偷闲的耳膜 唤醒了沉睡的眼睛,窗帘的缝隙 挤进一束光的身影 滤清了尘世的浮动 劳顿的身体，惬意轻松 享受生活 源于平常午后 羞红的斜阳 呵护着翠绿的心灵,万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但随着气温的回升，一些病毒性传染病也随之而来，所以我们在春天这个美好季节里，千万别忘记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。学校是青少年儿童密集的场所，我们正处于生长发育的特殊时期，所以传染疾病时有发生。下面就让我们共同来预防吧！,你知道春季有哪些传染病？结合结合自己的经验谈谈吧。,几种常见春季传染病,流行性腮腺炎：本病多发生于515岁的儿童，主要通过飞沫传播，受到病毒感染后可在2周左右发病。病人可发烧，腮腺肿大等。主要预防措施是及时进行预防接种，并要常开窗通气及锻炼身体。以增强机体抵抗力。甲型肝炎：是春天最常见的一种消化道传染病。主要是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防措施一定要做到餐前洗手，把住病从口入这一关，也可进行甲肝疫苗注射。,几种常见春季传染病,手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，57月为高发期。 手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。 病毒性感冒：虽然一年四季均可发生，但春天有时也可造成一些小流行，因为引起感冒的病毒多达上百种；主要通过上呼吸道进入体内，所以要注意气候的变化，及时增减衣服，同时更应经常锻炼身体。,你知道有哪些预防春季传染病的小常识吗？请来说一说吧。,1、我们在平时学习之余要，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 2、我们的教室、宿舍、家里要经常。 3、平时要尽量少去的公共场所。 4、我们要注意个人卫生，。 5、根据气候变化注意。 6、不能偏食，平时要多吃。 7、宿舍、家里的生活用品和衣服、被子要。,预防春季传染病小常识,1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 2、我们的教室、宿舍、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。,6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的,接种以后，还是可以起到有效的预防作用。,关注食品安全,小吃大揭密！,危害度： 公众喜欢度： 关键词：薯粉丸 臭鸡翅,罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成,危害度：公众喜欢度：关键词：铝超标 敌敌畏 地沟油,罪状揭露：油条八成铝超标过度摄入铝可能致痴呆症,危害度：公众喜欢度：关键词：猪肉瘤 血脖肉 死猪,罪状揭露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅淄博包子铺血脖肉泛滥,人过量食用中毒可致死长沙包子铺挂狗头卖臭包子咸菜包子里吃出塑料纸黑心店主超低价收购死猪做包子,新华网西安2月7日电 记者7日上午从陕西省教育厅了解到，安康市紫阳县的一所小学发生食物中毒的40余名小学生经紧急抢救，目前已全部脱离生命危险。2月5日至6日，紫阳县毛坝镇新联小学陆续有43名学生出现头昏、呕吐、脸色发白、肚子疼等食物中毒症状。事件发生后，安康市有关领导前往现场看望了中毒的学生，并组织有关部门进行救治。截至记者发稿时，这些学生已全部脱离了危险。 经卫生部门调查，出现食物中毒症状的小学生大多在学校附近的一个小卖部买过棒棒糖、麻辣卷和奶糖等食品。专家初步认为，奶糖导致中毒的可能性较大。目前，当地已查封了这个小卖部里的食物，并正在对各种食品进行动物实验和其他多项化验、检测。,选择正规商店,合格肉类食物,检查食物是否合格,绿色食品,在我国，将产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品，统称为绿色食品。绿色食品的标志 由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成，象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。 绿色食品分为A级和AA级两类。A级：在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。AA级：在生产过程中不允许使用任何有害化学合成物质。,包装食品安全,1、应当关注食品包装上的哪些内容？2、怎样判断包装食品是否过了保质期？3、包装便宜味道鲜美的小食品能否经常吃？,应当关注食品包装上有关营养成分，是否含有添加剂，生产日期，生产厂家和厂家地址等内容。,根据食品包装上注明的生产日期或保质时间进行推算，就可以判断食品是否过了保质期。,价格便宜，糖分高、口味好、口味重的背后：偷工减料，使用糖精、味精、化学合成食用色素,甚至一些工业原料这些合成色素如果食用过量，会引起人体慢性中毒、畸形，甚至致癌等症状。,食品添加剂包括人工色素、香料、调味品、防腐剂、抗氧化剂等，多达数千个品种。但是，随着科学研究的深入，人们越来越清晰认识到，食品添加剂是人类健康的隐性杀手!不少的食品添加剂能直接致癌或有致癌之嫌，就目前不断增高的癌症发病率，不能排除有食品添加剂在推波助澜!,常用防腐剂为：硝酸钠、硝酸钾(火硝)、亚硝酸钠(快硝) 、苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸等。,食 品 添 加 剂 癌 之 桥,【洋垃圾做快餐盒】佛塑每月生产2亿个“毒饭盒” 央视经济频道对上市公司佛塑股份下属鸿华公司违规使用洋垃圾进行曝光。根据央视调查，佛塑股份用洋垃圾制做餐盒，每个月的产量高达1千吨，相当于每月生产约2亿个一次性发泡塑料餐具。更令人愤怒的是，公司还将内销与出口严格进行区别对待，这些垃圾生产的餐具全部实行内销。 在昨晚发布的“澄清”公告中，佛塑股份认可了被曝光的违规事实，承认鸿华公司的餐具车间存在涉嫌违规添加再生料生产部分中低档一次性发泡餐具产品的情况，并称该车间目前已被质检部门查封。 在公布的违规事实中，该公司表示今年上半年总产量为2539 吨，其中涉嫌违法产品1667 吨;上半年营业收入共为3495 万元，其中涉嫌违规产品营业收入2101 万元。然而这些违法生产却是亏本生意，公司给出的财务报告显示，上半年涉嫌违规产品营业利润为-104 万元。,十大垃圾食品 你知道吗？,第一：油炸食品,导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。,第二：腌制类食品,导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。,第三：加工类肉食品,含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。,第四：饼干类食品,食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。,第五：汽水可乐类食品,含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。,第六：方便类食品,盐分过高；热量过高，营养价值极低。,第七：罐头类食品,破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。,第八：话梅蜜饯类食品,含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。,第九：冷冻甜品类食品,含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。,第十：烧烤类食品,含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对中小学生的要求,1 许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。2 养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。3 生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。4 选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。,5 尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。6 不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠。7 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。8 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等