13多个角度来思考.doc

换个角度思考问题辅导介绍：小学生在人际交往中，由于年龄和认知能力局限，往往会出现沟通不良的情况，容易导致隔阂与误解，造成人际关系的紧张，以及自身情绪的负面现象，如师生之间缺乏沟通，亲子关系紧张，同学之间发生矛盾，如何指导学生在生活中学会调节自己的情绪是心理健康教育的一个重要方面，所以必要的心理疏导就显得就极为重要了。在分析讨论中引导学生领悟出对待每件事都要仔细分析，学会换角度思考问题，使自己保持良好的心态。促进与他人的顺利沟通，培养良好的人际交往能力。辅导目标：帮助学生认识到梳理日常生活中情绪的重要性教会学生如何做到理解他人，调节自己，协调好人际关系教会学生尝试换角度思考问题辅导方式：班级游戏活动心情描述法3.故事讲解法4.讨论法辅导准备： 多媒体课件辅导过程：一、 渲染辅导情境。师：同学们，先让我们来打个招呼吧！嗨，你们好。欢迎同学们又和我一起走进心灵小屋。二、心灵信箱：昨天王老师的心灵信箱又收到几位同学的来信，你们想不想知道他们都跟我说了些什么啊？出示课件师：读了这些信，你们知道了什么？那我们同学是不是也和他们一样有过这些不开心的事情呢？师讲述：来，请同学们以自己觉得舒服的姿势坐好，闭上眼睛我们一起来欣赏一段音乐。师随着音乐讲述 生活中我们总要跟周围的人交往，可是很多的时候我们是不是也会有烦恼的时候呢：家长期望值过高，总是批评自己的种种不足、总是说我不如班里的某某；爸爸妈妈经常吵架，我很烦恼；老师的严肃减少了我们欢笑的时间，太多学习的，使我们觉得压力沉重；在与同学相处时，会被别人误解和排斥，总感觉不如别人，我已经很努力了，可成绩还是停止不前，真伤心！我和好朋友吵架了，我想跟他（她）和好，可是同学却不接受；我是一个孤独的人，大家都不理我！同学们把眼睛睁开吧。想起这些事情，你的心情是怎样的呢？让我们一起走进心情描述园出示课件请你把当时的心理感受在心情图表上用彩色笔随意的表现出来吧，画的时候可以随着你当时的心情，想画什么就画什么，可以是随意的线条或者是任意的图形等等都可以的。二、 播放伤感音乐给学生一定的时间进行心情描绘 三、 找自己的知心好朋友。师有了烦恼的事情和知心的好朋友倾诉一下是个不错的方法，现在就请你和自己的好朋友坐到一起去吧。（学生坐好后）让我们好朋友彼此把你没的手握在一起，彼此真诚地看着，跟我一起说：我们是知心的好朋友，我们的手握在一起，我们的心也靠在一起，我愿意把我的烦恼告诉你，我愿意把我的秘密告诉你。师：如果你打算把自己的不开心的事情向你的好朋友倾诉，就请你现在稍稍用力地握握你们的手。那就让我们把自己的心情描述给自己的好朋友听吧。播放音乐四、 师：我也想做大家的知心朋友，你们愿意接受我吗？握住某个同学的手，一起说，我们是知心的好朋友，我们的手握在一起，我们的心靠在一起，我愿意听你把烦恼告诉我，我愿意听你把秘密告诉！那我们都是好朋友了，谁想把你的心情来和我们家一起交流。五、 选择几位学生描述自己的心情图。师随即引导相关问题，让学生把事件说清楚，事件双方的表现说具体，也让学生把自己的情感困扰说出来，此处尽量多让学生发言保证6个左右。六、 师：通过刚才大家的心情测绘的描述，可以看得出大家都会为一些事情所困扰，自己梳解不开，那也因此使自己的情绪受到影响，变得不开心，也必然会影响到自己在生活中的人际交往了。该怎么办呢？我们先来看一副图片课件出示多角度图同学们我们先把刚才的心情放下，做做深呼吸，放松。七、 学生观察图画让学生仔细看看：你看到图里画的是什么？学生的答案肯定不一样的师：同一幅图为什么会有多个不同的结果呢？（学生回答）师小结：原来我们看同一个事物都从自已的角度出发，思维不一样，思考观察的重点也不一样，那看法就不会一样，因此结果也自然不一样了。世界上有不少事是好是坏，很大程度也取决于我们看待事情的角度。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。如果换一种想法，换一个思考的角度，会怎么样呢？我们再来看看一个小故事，看完之后一定会给我们一些启示的。六、播放塞翁失马录象师：咱们来说说故事里的塞翁吧，你觉得他怎么样啊？故事中的塞翁总是在自己得与失的时候从另一个相反的角度去思考问题，有了好事的时候，他会想到可能发生的坏情况，一点也不骄傲，家里受灾祸的时候，他也能坚强到面对，给自己好的希望。因而总是使自己保持了一种比较平和、乐观的心态，那么他所得到的每一个结果都会让他坦然接受了。七、回到刚才学生描述的事例中去：刚才几个同学因为发生在自己身上的事情，到现在也没有能够解开心结，现在让我们一起来帮帮他们。鼓励学生尽情交流，相机进行总结 学生交流时教师注意和原来问题学生互动，交流他们此时的感受1、你听了同学们的话想说什么？2、你现在最想做的是什么？为什么有这样的想法？3、你现在感觉怎么样了？师：当我们尝试换个角度思考问题的时候，原来的看法也会随之改变，我们也就会觉得舒服多了，心也就变的宽大、人就会开朗了。八.师：同学们真的还善解人意，热心地帮助了自己的小伙伴解决了困难，那接下来让我们再次认真看着你的心情图跟着音乐回到你刚才在一开始所困扰的那件事情当中去，也象刚才一样试着换个角度重新思考你心里的这件不开心的事情，看看是不是会感觉不一样了呢？播放神秘园音乐给学生足够的时间进行自我反省九.学生交流此时的心理感受师：谁来说说你此时心里的感受（此处让学生充分交流），师谈话加以总结：思考的角度转换了，我们就不总以自己为中心了，那么就会觉得自己就不会总是被解不开的烦恼所困扰了。十.师总结： 同学们请坐好，现在我们再来做一下交流。如果刚才你在想那件不开心的事情的时候你的心情是烦恼的、郁闷的、不开心的请你把你的手举起来让手背对着我；经过我们刚才的交流，你在尝试了换个角度重新思考了问题后，觉得比一开始感觉心情有所放松，有所释然，有所舒服的请你把你的手心对着我。在此同时也留意学生是否还有心情无法舒展的个例提议课下单独交流讲解：其实换个角度思考问题，就好比我们现在翻动的手心和手背，只要我们肯静下心来想，你就会觉得一定都不难的，关键在于你怎么去想。如果在以后的生活中遇到事情你都决心会用今天我们所尝试的换角度思考的方法去面对的同学请把自己的双手的掌心相对，来快速地排击，决心大的同学可以稍微用力的拍。同学们，无论是现在还是将来，无