骨质疏松护理组

骨质疏松症,护理组,何为骨质疏松？,不断缩短的身高日渐弯曲的脊背,概述,正常骨 骨质疏松骨,哪些人易患骨质疏松?,Ross PD et al. Ann Intern Med 1991;114-23.Silverman SL. Bone 1992;13 (suppl 2):S27-31. Cooper C, et al. Am J Epidem 1993;137:1001-5.Lyles et al. Am J Med 1993;94:595-601. Schlaich C, et al. Osteoporos Int 1998;8:261-7.,骨质疏松的影响,活动能力下降活动减少引起更多的骨量丢失腹部压迫、食欲减退肺功能减退睡眠失调寿命缩短自尊丧失,Photo courtesy of the National Osteoporosis Foundation,骨疏松症的分类,继发性骨质疏松（15-20%） 特发性骨质疏松（1-2%）,骨质疏松的临床表现,骨痛（腰背酸疼痛）骨折身高缩短，骨骼畸形功能障碍（活动受限）呼吸功能下降,骨质疏松常见骨折,诊断方法,依据临床表现骨密度测定X线检查生化检查,防治骨质疏松症的原则,预防为主，早发现早治疗目的：减轻症状，避免骨折目标：提高骨密度至正常范围,骨质疏松的治疗,骨质疏松的治疗包括两个部分：一是病因治疗，二是对症治疗。1、药物预防和治疗骨质疏松2、经皮椎体成形术 这一手术具有操作简单、创伤小、见效快以及并发症发生率低等优点。,骨质疏松症的治疗目标,解除各种急、慢性骨痛预防骨折发生提高骨强度避免跌倒和损伤改善骨质量，纠正异常骨重建,骨质疏松症的预防,预防骨质疏松症应从青少年做起,1、早起着手2、饮食平衡3、户外运动4、戒除不良生活习惯5、治疗相关疾病,尽早预防,长期预防,骨质疏松护理措施,心理护理用药护理钙剂维生素D及其活性产物性激素降钙素饮食护理,钙剂 维生素D及其活性产物性激素 适用于绝经期前后的妇女。降钙素,经皮椎体成型术的护理,1、生命体征的变化:2、体位的护理:3、术后康复理疗:,健康指导,健康的饮食 增加钙质的摄取 补充充足的维生素A、C、K 补充足够的蛋白质,食物中每500g钙含量排序：,含钙量 食物种类1000mg 黑芝麻、海带、虾皮、奶粉 500mg 紫菜、芝麻酱、虾米、乳酪 300mg 荠菜、银耳、木耳、白芝麻、海蟹 200mg 豆皮、青豆、南瓜子、西瓜子、枸杞、炼乳100mg茴香、芹菜、花豆、油菜、蘑菇、大白菜、扁 豆、核 桃仁、葡萄干、橄榄、牛奶、酸奶、牡蛎 50 mg豆腐、莲子、豌豆、绿豆、红豆、蚕豆、小麦 松子、花生 、黄豆芽、红枣、小白菜、燕麦、柑橘、豇豆、卷白菜、青虾、皮蛋、咸鸭蛋、鸡蛋、鲫鱼50 mg五谷、鱼肉、牛羊猪鸡鸭肉、米饭、馒头、面包,2.积极的生活方式,饮食禁忌,3.适当的体育运动,4.规律的日照,每天半小时左右接受温和的阳光直射（避免暴晒）,5.预防跌倒,骨质疏松的三级预防,一级预防：,二级预防,三级预防：,判断正误,喝骨头汤能防止骨质疏松治疗骨质疏松症等于补钙骨质疏松症是老年人特有的现象，与年轻人无关老年人治疗骨质疏松症为时已晚靠自我感觉发现骨质疏松