良性亲子沟通,助孩子快乐成长.doc

良性亲子沟通，助孩子快乐成长现在人均生活水平较之我们那一代那是大大地提高了，不说独生子女家庭，就是多子女家庭对孩子的教育投入也是非常重视的，在能力方面、在全面素质的提高和发展方面都很下功夫。但是，正是由于孩子占有这样一个特殊的地位和优势，确实也带来了一些问题，如生活自理能力差，缺乏自制力，心胸狭窄、任性、和习惯以自我为中心的不良的个性特征。最近的电视媒体、网络新闻报道的“室友投毒案”等一些关于孩子之间的过激行为的报导总是一次又一次的冲击我们做家长的内心，现在孩子是怎么了？吃穿不愁的年纪，怎么会做出这种令人发指的行为？到底是什么扭曲了他们原来应是善良单纯的内心？很多人都把指向社会，还有人都这样归结为压力。可是，社会风气的形成不是一朝一夕日的事，我们不能为了保护孩子而不让他们接触社会。所以做为家长，我们不能只注意孩子的学习成绩，更要关注的是孩子的心理成长。怎样才能第一时间掌握到孩子们的心理动态？我想沟通是最主要的途径。这就更加凸现出建立良好亲子沟通的紧迫性，要求父母要随时和子女谈心和交流，学会主动倾听孩子的心声，和他们做朋友，这样才有利于增进父母的亲和力和权威，使得父母的话语更有份量，才能更有针对性地对孩子进行指导，增强家庭教育成效。现在很多的家长投入了大量的时间和精力对子女进行家庭教育，也都能明了家庭中亲子沟通的重要性，并能主动采取一些改进的方法，尽可能地和孩子多交流多沟通，希望了解孩子的思想，但在和孩子沟通的过程中，往往是父母苦口婆心地“好话说了一箩筐”、“道理讲了千千万”，孩子却总是无动于衷，嘴皮子都磨破了却收效甚微，难以取得理想的教育效果，使得家长们十分苦恼：我们对孩子确实是一片真心，关怀爱护备至，为什么孩子越大越变得自私？为什么有的孩子乐观向上？有的孩子消极蛮横？从这个角度讲，家庭良好的亲子沟通就不单单是父母和孩子关系处得好不好这么简单了。亲子间的相互倾诉、互相扶持，一起面对生活压力，不但会让孩子充满正能量，而且还可以培养孩子将来与他人、与外界的交流能力，还影响着孩子未来的成长和发展。因此，亲子沟通的技巧是一定需要学习的。一、亲子沟通的重要性 当孩子还不会说话的时候，他们会用自己的眼光凝视父母，用表情来告诉父母自己的心情，他们喜欢父母的抚摩，喜欢父母与自己对话。而作为父母也需要懂得怎样去和孩子进行心灵的沟通，特别是当孩子逐渐有了自己的思想和行为的时候，已经不需要父母的协助就可以做一些事情的时候，沟通就显得尤为重要。 1、懂得人际关系的重要性 家庭中的沟通教育可以使孩子比较早的认识到人际关系的重要性，孩子通过交往享受到人与人之间最美好的东西，享受和满足家庭成员、同学、师生之间等情感需要，理解爱的真正意义。 2、让孩子懂得替他人着想 通过沟通教育，可以让孩子明白和谐的意义，说话做事时懂得替别人着想，懂得如何战胜自己的人性弱点，慢慢地能够控制自己的情绪。 3、逐渐成为受欢迎的孩子 因为良好沟通的过程就是树立自我形象的过程，懂得做事、做人的道理，懂得了沟通的理念和技巧，说话做事懂得尊重他人，时时处处替他人着想，因为这些，孩子就能深受爸妈、老师和同学的喜爱。二、建立良性亲子沟通四招1、 端正我们的态度 有的家长说：“我是家长，他一个小屁孩，懂什么，我说了算。”这是不尊重孩子的口气。因此，家长要转变“居高临下”的态度，把孩子作为平等、亲切的成员，不仅要把孩子当亲人，而且要当朋友和伙伴。 （1） 把尊重孩子放在首位 希望得到别人的尊重，是人类的共性，孩子也不例外。家长应该学习尊重的哲学，这个概念是：其实，如果我们能尊重所有的人，就不会受到人际关系的困扰，夫妻之间就不会有诸多不协调，亲子关系也不会紧张。其实，不尊重人同封建礼教有关系，也和我们从小没有受到多少尊重有关系。 尊重孩子，是对孩子人格、行为、观念或习惯的尊重。孩子虽然小，但在人格尊重上与大人没有区别。如果我们在思想上认为孩子就是孩子，而不是大人，大人可以随意左右孩子，那是极其错误的。现在有个提法是向孩子学习，就是说孩子天真无邪、童心可镜，其中蕴含着尊重的意思。所以家长在尊重孩子的事情上不要掉以轻心，这是时代家长提出的要求。 （2）多给孩子理解 孩子需要理解，尤其是来自于父母的理解。但是大多数家长都不能理解孩子，缺乏耐心，不能换位思考。你做错了事情，希望的是原谅还是批评；在一定期限里，你是先工作还是先娱乐；独自在家，你是看书还是看电视；上学时，你是不是也很喜欢和异性交往；你爱看课外书还是课本；你参加考试的时候会不会作弊；你犯错误会主动承认吗？你下班想和同事HAPPY还是回家做家务？那为什么面对孩子时我们就成为正义的代名词，用圣人的标准来要求孩子呢？ 所以，换位思考，一定要换位思考。你不需要鼓励孩子做这些，但是你要理解孩子这样做的原因。 （3）对孩子保持微笑 有的家长对孩子保持一副严肃的面孔，特别是对不如己意的孩子，以为这样就可以保持家长的“权威”。他们从不对孩子露出自己的微笑，担心这样会使孩子不惧怕自己，从而任性。其实，微笑是人内心情感世界的自然流露，体现着快乐、自信、友好、积极、关爱、支持、信任和尊重。微笑在处理人际关系中，无论是对于成人还是孩子都具有积极的作用。特别是在家长同孩子的沟通方面，微笑所起的作用更是非同一般。一个快乐的家庭处处充满微笑。当孩子的成绩不十分如意、偶然犯错误或遇到挫折的时候，微笑就如同镇静剂一样，能安抚孩子的心灵，缓解孩子的压力。 2、 注意我们的行为 在日常生活中，我们要尽到做父母的责任和义务，而不应该以各种理由忽略孩子、不管孩子，或放任孩子、忽严忽松。 （1）孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。陪孩子玩就是最好的教育。不要以应酬、事业忙为借口，其实你缺乏的是耐心。当孩子出问题时，我们要想一想，我们一天和孩子待多长时间；当孩子不和我们说真话的时候，我们要想想自己一天和孩子有多少交流。（2）互相欣赏和鼓励 欣赏和鼓励的话给人动力，使人勇于改善自己、力求进步，从而建立良好的自尊感。家长要多留意孩子值得称赞的地方，避免太多批评，因为批评只会带来抗拒和反感，双方的关系也会越来越疏远。要多留意孩子付出的努力，而不要只计较成果，你自然会发现孩子有很多值得称赞的地方。要引导孩子自我肯定和欣赏，例如回顾自己在一天中值得高兴的事，或数一数过去一个星期的小成就，然后父母与子女互相祝贺。（3）共同建立家庭凝聚力共同建立家庭凝聚力 有参与，有承担，才有归属感，要鼓励孩子参与家事。例如为祖母庆祝生日，新年家居布置或搬家准备工作等，大家有商有量，孩子感到自己受重视，就会更积极地为家庭作出贡献。3、改善我们的语言语言是教育孩子的常用“工具”，所以掌握语言形式非常重要。良好的亲子关系要靠良好的沟通，良好沟通要靠良好的语言。 （1）改变语言模式 自古以来，家长教育孩子的语言似乎已经变成了某种模式。当孩子还是婴儿的时候，家长用娇惯的语言对待孩子，结果使孩子养成很多对付大人的坏习惯，如哭闹、操纵大人、拒绝饮食等。当孩子会走路的时候，家长有用限制性的语言管束孩子，命令他这也不能动，那也不能动。结果孩子的某些发明创造又变化了。家长每天和孩子沟通的语言似乎都是那些一成不变的话，而这些话又都是非常不科学的，对孩子的新灵健康损害很大。比如，“你怎么这么笨？真是不可救药啊”，这是侮辱和谩骂；“不好好做作业，我就告诉你老师，让他收拾你”，这是威胁和恐吓；“你怎么还不做作业”，这是命令和谴责；“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管，一点也不自觉”，这是贬低和批评；“像你这样不会有出息的”，这是挖苦和戏弄；“你要是妈妈的好孩子就好好背诵课文”，这是对孩子的情感敲诈；“你好好学习，我给你买李宁运动服”，这是收买和贿赂孩子；“你要想看电视，就把这张卷子做了”，这是和孩子讨价还价。如此等等，几乎成了家长教育孩子的口头禅，一成不变。所以，这些对待孩子的说话形式必须改变。 （2）避免情感敲诈 所谓感情敲诈，就是利用亲子之间的感情因素向孩子提条件，甚至威胁孩子。这种做法除了吓唬一下孩子外，起不到任何作用。 面对孩子的学习和进步问题，家长应该抛弃感情敲诈的行为，以公平公正的心态对待孩子。例如，你答应给孩子买羽绒服，就应该真诚、坦率地告诉孩子：“无论你期中考试成绩怎样，天冷之前一定给你买，妈妈说到做到。”孩子要喝排骨汤，无论孩子学习怎样，你都这样说：“只要你快乐，我们就做排骨汤。”不要把这件事与学习挂钩。孩子的学习好不好与买不买羽绒服是没有直接关系的。孩子应该得到的，我们要无条件让他得到；孩子不应该得到的，我们也决不纵容。至少孩子在学习上存在问题和困难，父母不应该认为是孩子不愿意学习。孩子需要的是正确的指导和帮助，需要的是家长与老师的沟通。家长应向老师咨询，也可以亲子给他讲课，也可以给他请家教老师，最终把孩子的学习成绩搞上去。 实际上，如果我们改掉了情感敲诈的陋习，以后和孩子沟通时也不会那样累了，孩子也会减轻压力。心理学家说，孩子学习不好，80%来自压力。4、正确化解冲突 亲子之间的冲突是难免的，在处理冲突时家长应该注意到以下几点 （1）情绪控制要得当 父母和孩子都要学会在适当的时候逃离“情绪爆炸”的现场，平息心中的怒火。大家只有新平气和时，才会听得懂对方的话，替对方设 与孩子发生冲突时，父母可尝试着转换一个想法，可能就会豁然开朗起来。如孩子支支吾吾地回答问题，与其生气地想“我不能忍受你这个样子”，还不如试试看平静地想“刚才我的样子是吓着他了？他不相信我会支持他，我要想办法让他明白才是”。 家庭是一个安全的场所，能让成员自由表达正面和负面的情绪。父母应该认同孩子的感受，但要引导和鼓励他们用一种更易为别人接受的方式去表达。例如，与孩子讨论：“别人抢你的玩具，使你非常生气，你觉得除了打他之外，还有没有其他方法去处理？” （2）转化冲突为力量 父母与子女常持不同的观点，发生冲突是再自然不过的事。问题是发生冲突时不一定要出现你输我赢的局面，双方可以沟通和妥协，然后合力寻找一个双方均可接受的方法，带来双赢的效果。例如：父母担心 孩子的成绩和自我管束能力，孩子却十分抗拒补习老师。与其怀疑孩子 的能力，倒不如借此机会认同孩子的信息和责任感，鼓励他给自己订下 初步目标，然后再与他商讨有效的复习方法。三、父母易犯的几个错误 下面是父母教养子女时易犯的几个错误，为人父母者，不能不知： 1、用刻薄羞辱的话语责骂孩子，且漠不关心。 2、忽略行为背后的原因，而强迫孩子答应下次不敢了。 3、对孩子唠叨不休，只管说教，不听孩子的心声。 4、订定不适合孩子能力的规范，对子女期望过高。 5、在孩子面前争吵、打架，性格粗暴。 在孩子面前说脏话、说别人坏话，经常抱怨。 6、缺乏耐心，只重结果忽视过程。 答应孩子的事不能实现。 7、教孩子不可做，自己却带头做，例如：抽烟、喝酒、赌博吸毒、吃槟榔、生活懒散、家居脏乱、沉迷电动玩具或电视。 8、要