8种会致流产讲解

8 种会致流产 让宝宝变傻的食物 不看不知道一看吓一跳 留着 以 后一定能用 对许多家庭而言 最幸福的事就莫过于生个 bb 了 不过 生个健康 bb 可是件大工程 就 好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样 而今天我就为大家大家搜罗了 18 种会对宝宝产生不 良影响的食物 希望怀孕妈妈注意 容易流产食物 1 螃蟹 它味道鲜美 但其性寒凉 有活血祛瘀之功 故对孕妇不利 尤其是蟹爪 有明显的 堕胎作用 2 甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效 但是甲鱼性味咸寒 有着较强的通血络 散瘀块作用 因而有一定堕胎之弊 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 3 薏米 是一种药食同源之物 中医认为其质滑利 药理实验证明 薏仁对子宫平滑肌有兴奋 作用 可促使子宫收缩 因而有诱发流产的可能 4 马齿苋 它既是草药又可作菜食用 其药性寒凉而滑利 实验证明 马齿苋汁对于子宫有明显 的兴奋作用 能使子宫收缩次数增多 强度增大 易造成流产 对胎儿有害的食物 5 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 如人工合成色素 香精 防腐剂等 尽管这些添加剂对健康成人影响不大 但孕妇食入过多则对健康不利 另外 罐头食品营 养价值并不高 经高温处理后 食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 6 菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质 具有补血功能 所以被当做孕期预防贫血的佳蔬 其实 菠菜中含铁不多 而是含有大量草酸 草酸可影响锌 钙的吸收 孕妇体内钙 锌 的含量减少 影响胎儿的生长发育 7 巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感 因而影响食欲 其结果是身体发胖 而必需的 营养却缺乏 孕妇较喜欢吃酸东西 山楂便成了首选果品 山楂对子宫有兴奋作用 孕妇 过食可使子宫收缩 导致流产的可能 故要少吃 8 猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中 添加了过多的催肥剂 其中维生素 A 含量很高 致使它在动物肝脏中大量蓄积 孕妇过食猪肝 大量的维生素 A 便会很容易进入体内 对 胎儿发育危害很大 甚至会致畸 对成人适量的吃些猪肝是很好的事 特别是在减肥或 是糖尿病者帮助很大 9 久存的土豆注解 土豆中含有生物碱 存的越久的土豆生物碱含量越高 过多食用这种土豆 可影响胎 儿正常发育 导致胎儿畸形 当然 人的个体差异很大 并非每个人食用后都会出现异常 但孕妇还是不吃为好 特别是不要吃长期贮存的土豆 10 热性作料 孕妇吃热性作料 小茴香 八角 花椒 胡椒 桂皮 五香粉等 容易消耗肠道水分 使胃肠分泌减少 造成肠道干燥 便秘 发生便秘后 孕妇必然用力屏气解便 使腹压增 加 压迫子宫内的胎儿 易造成胎动不安 早产等不良后果 11 味精 味精的主要成分是谷氨酸钠 血液中的锌与其结合后便从尿中排出 味精摄入过多会 消耗大量的锌 导致孕妇体内缺锌 而锌是胎儿生长发育之必需品 故孕妇要少吃 12 桂圆 荔枝 性温热易致胎热 13 石榴 贫血者要少吃 14 腌制酸菜 含有亚硝胺 可导致胎儿畸变 15 西瓜 每天吃水果不宜超过 250g 限量吃西瓜 因为西瓜是利尿剂 容易造成孕妇脱水 16 饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分 一杯浓茶中氟化物含量可达 1 25 毫 克 如果用来喂养孕鼠 则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形 氟对胎儿的危害虽然尚未肯 定 但还是不饮浓茶为好 孕期饮浓茶 不仅易患缺铁性贫血 影响胎儿的营养物质供应 由于浓茶内含有咖啡因 还会增加孕妇的心跳和排尿次数 增加孕妇的心脏和肾脏负担 有损母体和胎儿的健康 17 饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因 可乐宁等生物碱 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物 据测定 一瓶 340 克的可乐型饮料中含 咖啡因 50 80 毫克 如果一次饮用含量达 1 克以上的咖啡因饮料 就会导致中枢神经系 统兴奋 表现为躁动不安 呼吸加快 肌肉震颤 心动过速 期外收缩及失眠 眼花 耳 鸣等 即使服用 1 克以下 由于对胃黏膜的刺激 也会出现恶心 呕吐 眩晕 心悸及心 前区疼痛等中毒症状 胎儿对咖啡因尤为敏感 咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿 使 胎儿受到不良影响 有人对孕鼠注射咖啡因实验证实 仔鼠易发生腭裂 脑膜膨出 脊柱 裂 无下颌 无眼 骨骼异常 矮小 四肢畸形等现象 为了下一代的健康 孕妇应当慎 饮或禁饮咖啡及可乐型饮料 18 饮酒 研究表明 孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内 使得胎儿体内的 酒精浓度和母体内酒精浓度一样 法国医学博士曾对 127 名有饮酒癖的妇女所生的孩子进 行观察 发现他们都有共向的缺陷 单眼皮 即使双眼皮也不明显 鼻子扁平 内侧眼角 眼皮外翻 脸蛋扁平且窄小 鼻沟模糊 上嘴唇薄且紧 下巴短 这种受酒精毒害 面部 发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的 1 3 更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害 孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占 30 孕妇饮酒过多 生下的孩子不久就夭折的屡见不 鲜 对死婴的解剖结果表明 其大脑不仅小于正常儿 而且脑发育不全或呈明显畸形状态 不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验 发现他们的智商都低于一般水平 大多数表现为反应迟钝 智力低下或者白痴 注解 土豆放久了发青 发芽 这是土豆发芽变质的表现 土豆发芽会产生一种叫龙葵 素 又称茄碱 的毒素 质量好的土豆每 100 克中只含龙葵素 10 毫克 而变青 发芽 腐烂的土豆中龙葵素可增加 50 倍或更多 吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处 但是如果一次吃进 200 毫克龙葵素 约吃半两已变青 发芽的土豆 经过 15 分钟至 3 小 时就可发病 最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒 上腹部疼痛 并有恶心 呕吐 腹泻 等症状 症状较轻者 经过 1 2 小时会通过自身的解毒功能而自愈 如果吃进 300 400 毫克或更多的龙葵素 则症状会很重 表现为体温升高和反复呕吐而致失水 以及瞳孔放 大 怕光 耳鸣 抽搐 呼吸困难 血压下降 极少数人可因呼吸麻痹而死亡 所以对于 症状较重的病人要尽早送医院治疗 因此 土豆发芽 发青绝对不能吃 补充 芦荟在非洲有些国家是用来打胎的 还有就是藏红花 藏红花是一种顶级的调 味品 但它 属极寒性 都是对怀孕有极大伤害的 还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适 话梅里含有很多有害物质 会在孕妇体内堆积毒素 直接影响胎儿发育 生小孩生小孩阶阶段段 1 不用 不用紧张紧张 开始有反映以后 开始有反映以后 觉觉得要生了 可以洗得要生了 可以洗头头洗澡后洗澡后带带着睡衣去医院 着睡衣去医院 分娩前喝蜂蜜水 可以分娩前喝蜂蜜水 可以缩缩短至少四个小短至少四个小时时的的 折折腾腾 时间时间 减 减轻轻痛苦 痛苦 2 顺产顺产比剖腹比剖腹产产要好要好 手臂碰手臂碰伤伤的形象比的形象比喻喻 恢复快 恢复快 抵抗力抵抗力强强 90 剖腹剖腹产产的的妈妈妈妈和小孩在第一个月都会和小孩在第一个月都会发烧发烧 因因为为抵抗力不好抵抗力不好 小孩没有小孩没有经过产经过产道道挤压挤压的的过过程 程 对对他他发发育也不好 育也不好 长长大以后大大以后大脑脑平衡和平衡和综综合的能合的能 力相力相对较对较差 而且注意力不集中 差 而且注意力不集中 3 不 不论论是剖腹是剖腹产还产还是是顺产顺产 都要 都要绑绑腹腹带带 为为什么要什么要绑绑腹腹带带 子子宫宫呈倒三角形 宝宝生下之后 子呈倒三角形 宝宝生下之后 子宫腾宫腾空 内空 内脏脏失去支撑 便会自然下垂 除了失去支撑 便会自然下垂 除了 大肚腩不好看之外 更重要的是 内大肚腩不好看之外 更重要的是 内脏脏下垂是所有下垂是所有妇妇女病和未老先衰的根源 因女病和未老先衰的根源 因 此必此必须须要要绑绑腹腹带带 绑绑附附带带是是为为了不要了不要让让其他器官那么快的往下走 其他器官那么快的往下走 给给肚子回肚子回缩缩的的 时间时间 此外 原本 此外 原本为为内内脏脏下垂体型的人 也可以趁坐月子期下垂体型的人 也可以趁坐月子期间绑间绑腹腹带带来改善体型 来改善体型 注意 注意 只有只有这这种自己种自己绑绑的腹的腹带带才有用 一才有用 一张张完整的是没有用的 完整的是没有用的 老老师带师带来的人来的人 用用亲亲身身经历说经历说明明 绑绑腹腹带带的好的好处处 当天就能下床当天就能下床 不需要人不需要人搀搀扶扶 自己去自己去厕厕所所 腰不疼腰不疼 该该挑挑选选什么什么样样的腹的腹带带 道具道具 腹腹带带 质质量好的白量好的白纱纱布 布 纱质须纱质须要 要 须须有高度的有高度的 透气透气 透汗透汗 否 否则则便会使腹便会使腹长长痱子或痱子或 湿疹 更容易令腹部因潮湿受凉 湿疹 更容易令腹部因潮湿受凉 长约长约个人腹个人腹围围的的 12 圈半 圈半 宽宽度度约为约为 30 40 厘米 厘米 捆捆绑绑和拆卸和拆卸时间时间 1 早晨起床 梳洗 方便完后 即捆上腹早晨起床 梳洗 方便完后 即捆上腹带带 2 午 晚餐前若腹午 晚餐前若腹带带松掉 松掉 则须则须拆下重新拆下重新绑紧绑紧再吃再吃饭饭 3 擦澡 或冲澡 前将腹擦澡 或冲澡 前将腹带带拆下 擦澡 或冲澡 后再将腹拆下 擦澡 或冲澡 后再将腹带绑紧带绑紧 4 入睡前入睡前请请将腹将腹带带拆下拆下备备用 用 注意事注意事项项 1 腹腹带带拆卸拆卸时时 一面松开 一面把布袋卷起来 像使用前一 一面松开 一面把布袋卷起来 像使用前一样样 以便再使用 以便再使用 2 夏天很容易出汗 可夏天很容易出汗 可垫垫上干毛巾 汗湿后再上干毛巾 汗湿后再换换下来 如白下来 如白纱纱布也汗湿布也汗湿时时 则应则应更更 换换更干燥的 以更干燥的 以维护维护身体身体卫卫生及健康 生及健康 题题板板 关于生关于生产产的的误误区区 剖腹剖腹产产与与顺产顺产的的问题问题 剖腹比 剖腹比顺产顺产花花费费多 医院多 医院为为了更多人剖腹了更多人剖腹产产 会吓准 会吓准妈妈妈妈 故意故意说顺产说顺产很痛苦 其很痛苦 其实顺产实顺产没有想象中痛苦 不必恐慌 通常医院没有想象中痛苦 不必恐慌 通常医院还还会会说脐带说脐带 缠绕缠绕 宝宝 宝宝头头大等必大等必须须要剖腹要剖腹产产 老 老师师解解释释怎么来判断才是真正怎么来判断才是真正脐带缠绕脐带缠绕 宝宝心律不宝宝心律不齐问题齐问题 宝宝 宝宝刚刚生下来 医生生下来 医生说说心率不心率不齐齐 其 其实实 宝宝心率不 宝宝心率不齐齐很正很正 常 一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常 常 一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常 宝宝黄疸宝宝黄疸问题问题 医院有 医院有时时候候说说宝宝黄疸 其宝宝黄疸 其实实宝宝皮肤黄是正常的 只要宝宝宝皮肤黄是正常的 只要宝 宝眼珠没有黄疸 都是正常的 宝眼珠没有黄疸 都是正常的 坐月子坐月子阶阶段段 维维嘉 宝宝生下来就要坐月子了 老嘉 宝宝生下来就要坐月子了 老师师 坐月子到重不重要 很多人 坐月子到重不重要 很多人说说不重要 人不重要 人 家外国人都不坐月子啊 家外国人都不坐月子啊 嘉嘉宾宾 生了孩子以后 要坐月子 使子 生了孩子以后 要坐月子 使子宫宫尽快恢复 因尽快恢复 因为为子子宫宫影响将来的健康状况 影响将来的健康状况 因此 在因此 在产产后一星期内宜多吃肝后一星期内宜多吃肝脏类脏类 可以将 可以将怀怀胎十月沉胎十月沉积积在子在子宫宫内的内的废废物完全物完全 排出体外 排出体外 这样这样使得子使得子宫宫恢复真空状恢复真空状态态 荷 荷尔尔蒙分泌自然特蒙分泌自然特别别活活跃跃 对对血液和淋血液和淋 巴液循巴液循环环也有帮助 也有帮助 这样这样便会便会让产妇让产妇的面貌新的面貌新鲜润泽鲜润泽 皮肤 皮肤拥拥有如少女般光有如少女般光泽泽且且 富有富有弹弹性 性 正因正因为为如此 坐月子可以治病 可以如此 坐月子可以治病 可以长长身高 减少近身高 减少近视视视视力 减少皮肤黑色素 胎力 减少皮肤黑色素 胎 记记 把四 把四环环素牙素牙变变白等 白等 反面的例子 国外不重反面的例子 国外不重视视生小孩之后的生小孩之后的护护理 在英文理 在英文词词典根本没有典根本没有 坐月子坐月子 一一词词 的翻的翻译译 所以国外女性生小孩之后衰老很快 且身上有很多斑 所以女性千万不 所以国外女性生小孩之后衰老很快 且身上有很多斑 所以女性千万不 要拿自己的幸福开玩笑 要拿自己的幸福开玩笑 文清 既然坐月子影响到女性未来的健康 文清 既然坐月子影响到女性未来的健康 还还能利用坐月子治病 那究竟能利用坐月子治病 那究竟应该应该怎怎 样样坐月子才算科学健康的呢 坐月子才算科学健康的呢 维维嘉 我嘉 我们们就要就要请为请为 5000 多位月子提供健康服多位月子提供健康服务务的的张张老老师师来来为为大家亮他的大家亮他的绝绝招招 了 了 出出题题板坐月子注意事板坐月子注意事项项 生完小孩之后要卧床休息 生完小孩之后要卧床休息 14 天天 除了吃放和上除了吃放和上厕厕所之外 其余所之外 其余时间时间均以卧均以卧 床床为为佳 利于佳 利于伤伤口恢复 子口恢复 子宫宫收收缩缩 14 天之后依然尽量休息 但不要吹天之后依然尽量休息 但不要吹风风着凉 否着凉 否则为则为以后以后头头痛关痛关节节酸疼留下病根 酸疼留下病根 2 吃猪肝 吃猪肝汤汤 薏仁米薏仁米 排排净净子子宫宫的的废废物物 3 忌口 忌口 千万不能吃人参 韭菜 否千万不能吃人参 韭菜 否则则退奶 如果不小心吃了 退奶 如果不小心吃了 张张老老师师介介绍补绍补救措施 三救措施 三 天之内赶天之内赶紧补紧补救救还还有效果 有效果 忌口 不吃枸杞 一生中只有坐月子不吃枸杞 因忌口 不吃枸杞 一生中只有坐月子不吃枸杞 因为为能能够够提精气 使提精气 使产妇兴奋产妇兴奋躁躁 动动 不能静心休养 不能静心休养 洗澡和洗洗澡和洗头头注意 注意 按照按照传统传统坐月子不能洗澡洗坐月子不能洗澡洗头头 事 事实实上坐月子理上坐月子理论论是可以洗是可以洗头头洗澡的 只是不能洗澡的 只是不能 用阴阳水洗用阴阳水洗 指的是没有开指的是没有开过过的冷的冷热热混合水 因混合水 因为为水没有水没有烧烧开所以有可能开所以有可能带带有有细细 菌 菌 产妇产妇在坐月子期在坐月子期间间全身毛全身毛细细血孔都血孔都处处于开放状于开放状态态 细细菌很容易菌很容易进进入入产妇产妇身体身体 引起后患引起后患 而是用开 而是用开过过的水 凉至适宜温度 或酒精隔水加的水 凉至适宜温度 或酒精隔水加热热后来洗澡或洗后来洗澡或洗头头 不吃生冷的不吃生冷的 酸的酸的 盐盐及味精及味精 因因为为不易新不易新陈陈代代谢谢掉 会增加内掉 会增加内脏负脏负担担 4 坐月子期 坐月子期间间尽量少抱小孩 坐着 站着都不可以 因尽量少抱小孩 坐着 站着都不可以 因为为坐月子期坐月子期间间 关关节节是打开是打开 的的 所以抱小孩会所以抱小孩会给给关关节节增加增加负负担担为为以后疾病留下病根 以后疾病留下病根 5 坐月子 坐月子时时 如果身体浮如果身体浮肿肿 红红豆粥豆粥 道具道具 示范已示范已经经做好的做好的红红豆粥豆粥 肥 肥妈补妈补 充充 也适用老人身体浮也适用老人身体浮肿肿 老 老师赞师赞同成同成龙龙非常喜非常喜欢这欢这种粥 种粥 关于母乳喂养关于母乳喂养 为为什么要母乳喂养 什么要母乳喂养 出出题题板板 母乳喂养的益母乳喂养的益处处 营营养更丰富养更丰富 因因为为普通牛奶只有普通牛奶只有 48 种种营营养物养物质质 而人的母乳有近 而人的母乳有近 490 种种营营养物养物 质质 每一个每一个妈妈妈妈的母乳都是的母乳都是为为自己的宝宝定制宝宝在自己的宝宝定制宝宝在妈妈妈妈肚子里九个月已肚子里九个月已经经完全适完全适 应应了了妈妈妈妈的体的体质质 剖腹剖腹产产或者早或者早产产儿一定要用母乳喂养儿一定要用母乳喂养 因因为为宝宝骨骼等都宝宝骨骼等都发发育不完全 更需要母育不完全 更需要母 乳喂养乳喂养 母乳喂养可以使宝宝母乳喂养可以使宝宝发发育更好 抵抗力更好育更好 抵抗力更好 母乳喂养可以瘦身 防止乳腺癌母乳喂养可以瘦身 防止乳腺癌 母乳喂养可以治好乳腺疾病母乳喂养可以治好乳腺疾病 妙招妙招为产妇为产妇催奶催奶 题题板板 催奶妙招催奶妙招 妙招一妙招一热热毛巾敷毛巾敷产妇产妇腋下 腋下 顺时针顺时针 每天六次 从生 每天六次 从生产产的第一天开始就做 的第一天开始就做 这样这样 可以可以让产妇让产妇乳腺通乳腺通畅畅 挤挤奶奶顺顺利 此方法能有效治利 此方法能有效治疗疗乳腺炎 而乳腺炎是很多孕乳腺炎 而乳腺炎是很多孕 妇妇最痛苦的最痛苦的烦恼烦恼 痛的痛的时时候如火候如火烧烧 连连碰到衣服都痛妙招二碰到衣服都痛妙招二 花生花生 母乳喂养常母乳喂养常 见误见误区区 误误区区 1 以 以为为自己没有母乳自己没有母乳 其其实实三天左右就都会来 正常的生理是三天左右就都会来 正常的生理是这样这样 误误区区 2 小孩生下来第一天就喂奶其 小孩生下来第一天就喂奶其实实小孩生下来前两天只能喂温白开水 因小孩生下来前两天只能喂温白开水 因为为 小孩在小孩在妈妈妈妈肚子里九个月没有排便便 宝宝肚子里九个月没有排便便 宝宝肠肠子里有很多毒素 需要用白开水来子里有很多毒素 需要用白开水来 清洗清洗肠肠胃 而牛奶在宝宝胃 而牛奶在宝宝肠肠胃起不到排毒 排便的效果 胃起不到排毒 排便的效果 某家婆 我的某家婆 我的孙孙子生下来了 我舍不得子生下来了 我舍不得给给他白开水 心疼 他白开水 心疼 误误区区 3 担心宝宝 担心宝宝饿饿喂奶喂奶过过多多 其其实实 刚刚生下来的宝宝胃很小 只有一个小玻璃球生下来的宝宝胃很小 只有一个小玻璃球 大 不能喂多 大 不能喂多 让让宝宝暴食 宝宝倒奶便是吃多的症状 第一天只要宝宝暴食 宝宝倒奶便是吃多的症状 第一天只要 50 毫升第毫升第 二天二天 190 毫升毫升 第三天第三天 310 毫升毫升 道具道具 有刻度的三个奶瓶有刻度的三个奶瓶 50 毫升毫升 190 毫升毫升 310 毫升具体多少毫升具体多少 新生儿全日哺乳量新生儿全日哺乳量 因具体情况不同 因具体情况不同 可略有出入 可略有出入 出生后出生后时间时间 天 天 1 2 3 4 5 6 7 14 30 全日哺乳量 毫升 全日哺乳量 毫升 0 90 190 310 350 390 470 500 560 误误区区 4 坐着喂奶其 坐着喂奶其实实 正确喂奶姿 正确喂奶姿势势是是妈妈侧妈妈侧卧喂奶 卧喂奶 这样这样可以保可以保护护乳房不下乳房不下 垂 垂 产妇产妇要用两个胸罩 一大一小 奶前奶后用 要用两个胸罩 一大一小 奶前奶后用 误误区区 5 用 用产妇产妇第一天的奶喂宝宝第一天的奶喂宝宝 其其实实 初奶不能喂宝宝的 初奶不能喂宝宝的 为为什么 什么 举举例子例子 好比水好比水龙头龙头第一次使用 第一次使用 刚刚开始的水不是很干开始的水不是很干净净 误误区区 6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是 乳房有剩奶每只乳房里一般都是 50 毫升的奶水 当一毫升的奶水 当一边婴边婴儿吃完 另一儿吃完 另一 边还边还有剩余的有剩余的时时候 候 应应当当挤挤出用容器存入冰箱 乳房的奶都不能有剩余 否出用容器存入冰箱 乳房的奶都不能有剩余 否则则会会 影响第二次影响第二次产产奶分泌 怎奶分泌 怎样样判断有无剩奶 胸部有硬判断有无剩奶 胸部有硬块块 便 便证证明有剩奶 明有剩奶 误误区区 7 宝宝一哭就喂奶其 宝宝一哭就喂奶其实实 宝宝哭不一定是 宝宝哭不一定是饿饿了 宝宝哭有两种 一种是了 宝宝哭有两种 一种是飙飙 泪的哭 一种是不泪的哭 一种是不飙飙泪的哭 不泪的哭 不飙飙泪的哭是宝宝在运泪的哭是宝宝在运动动 不要管他 不要管他 让让他哭就好他哭就好 了 但是要看着 防止他哭得接不上气 了 但是要看着 防止他哭得接不上气 飙飙泪的哭 大人也要用手指放到他的嘴泪的哭 大人也要用手指放到他的嘴边边 来判断是不是来判断是不是饿饿了了 误误区区 8 阴阳水冲牛奶 阴阳水冲牛奶 从从饮饮水机上接一半开水 一般冷水冲的牛奶便是阴阳水 水机上接一半开水 一般冷水冲的牛奶便是阴阳水 这样这样不能起到消毒的效果 不能起到消毒的效果 7 坐月子期 坐月子期间间宝宝注意事宝宝注意事项项 宝宝怕冷宝宝怕冷 在在妈妈妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度 所以宝宝怕冷 肚子里宝宝的温度有三十几度 所以宝宝怕冷 传统传统的中国的中国带带 宝宝会宝宝会给给他他围围一个一个围围裙 就是保温裙 就是保温 宝宝前四个月是宝宝前四个月是认认气味的 所以气味的 所以妈妈妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上 宝宝熟一开始把宝宝放到他自己的床上 宝宝熟 悉了那里的气味 他也能悉了那里的气味 他也能够够安然入睡安然入睡 宝宝打嗝怎么拍打后背 打嗝宝宝打嗝怎么拍打后背 打嗝对对小孩有益 利于小孩小孩有益 利于小孩讲讲吸入的空气排出 吸入的空气排出 五 五 张张老老师传统师传统秘方制作秘方制作营营养月子餐养月子餐 一 一 第一周每日食第一周每日食谱谱 第一天至第七天 第一天至第七天 1 猪肝 用姜 全米酒水 麻油炒成 每日猪肝 用姜 全米酒水 麻油炒成 每日 300 500 克克 2 生化生化汤汤 以米酒浸泡后炖成 自然生 以米酒浸泡后炖成 自然生产产者使用者使用 7 帖 天 剖腹生帖 天 剖腹生产产者使用者使用 14 帖 天 帖 天 3 养肝养肝汤汤 以全米酒水泡成 剖腹生 以全米酒水泡成 剖腹生产产者每日者每日 280ml 4 甜糯米粥 以全米酒水煮成 每日两碗甜糯米粥 以全米酒水煮成 每日两碗 5 红红豆豆汤汤 以全米酒水煮成 每日两碗 以全米酒水煮成 每日两碗 6 乌乌仔仔鱼鱼或黄或黄鱼鱼 以低温烘焙麻油 全米酒水 老姜煮成 每日一碗 以低温烘焙麻油 全米酒水 老姜煮成 每日一碗 7 麦芽或韭菜 欲退奶者使用 每日一碗 麦芽或韭菜 欲退奶者使用 每日一碗 连续连续三日共三碗 喂母奶者不可食三日共三碗 喂母奶者不可食 用 用 二 第二周每日食二 第二周每日食谱谱 第八天至第十四天 第八天至第十四天 1 猪腰 用姜 全米酒水 麻油炒成 每日使用一副 二猪腰 用姜 全米酒水 麻油炒成 每日使用一副 二颗颗 2 生化生化汤汤 以全米酒水煮成 剖腹生 以全米酒水煮成 剖腹生产产者者须须喝至第喝至第 14 天 自然生天 自然生产产者用者用 7 天即天即 可可 3 养肝养肝汤汤 以全米酒水冲泡成 剖腹生 以全米酒水冲泡成 剖腹生产产者使用 自然生者使用 自然生产产者用者用 7 天即可 每日天即可 每日 280 ml 4 油油饭饭或者甜糯米粥 以全米酒水煮成 每日或者甜糯米粥 以全米酒水煮成 每日选择选择一一样样 油 油饭饭一碗或甜糯米粥一一碗或甜糯米粥一 碗碗 5 红红豆豆汤汤 以全米酒水煮成 每日二碗 以全米酒水煮成 每日二碗 6 乌乌仔仔鱼鱼或黄或黄鱼鱼 以低温烘焙麻油 全米酒水 老姜煮成 每日一碗 以低温烘焙麻油 全米酒水 老姜煮成 每日一碗 7 蔬菜 蔬菜 红萝红萝卜 卜 红觅红觅菜或者菜或者红红菜 菜 选择选择一一样样 每日二碗 每日二碗 8 荔枝壳或山楂泡水 止渴用 荔枝壳或山楂泡水 止渴用 选择选择一一样样 每日一碗 每日一碗 9 白白饭饭 用全米酒水煮 每日一碗 若