自我成长与现代测评技术

自我认知与现代测评技术 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 人生的方向 比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄走出沙漠需要三天三夜曾经没有一个人能走出沙漠按照北斗星的方向 最终走了出来 铜像的底座 新生活从选定方向开始 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 中国职业规划的现状 在读的大学生 孔雀乱飞工作的人 1 3的人认为自己做了自己不喜欢的工作美国的职业生涯规划从小学就开始了每个人都很享受自己的生活和工作 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 命 生 外部的资源 物质的满足 内在的夙愿 价值 精神的满足 如何规划成功的人生 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 职业探索轮 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 希望和信心把你引向成功 对于职业来说 没有应该 只有适合和喜欢 喜欢并适合的就是好的 专业也是这样兴趣 准备 实现 调整成功不可以copy做一个最好的自己就是成功 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 互动游戏 猎人与五个驯养的动物 老虎 大象 猴子 孔雀 狗 在森林里迷路了 几天后弹尽粮绝 猎人要放弃动物了 如果你是这个猎人 你最先放弃哪种动物 最后放弃哪种动物 为什么 提示 人们对世界的反应不同 表明世界是由我们自己的心灵世界创造出来的 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 人和人是如此不同 自我和利他规则与混沌冲突和和平鹤立鸡群与云云众生信任与怀疑内在和外在洞察别人和洞察自己每个人的字典也是不同的 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 测评工具的探索 个人的特质 Holland的人格类型论MBTI的人格类型论九型人格类型论 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity Holland的人格类型论 现实型 顺应的 具体的 老实的 研究型 分析型的 指挥的 探究的 艺术型 想象的 独白的 情感性的和无秩序的 社会型 社交性的 爱帮助他人和善解人意的 企业型 冒险的 精力充沛的 社交性的和自信的 常规型 守规则的 慎重的 自制的 顺从的 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity MBTI的人格类型 心理类型测验从四个维度考察个人的偏好 1态度倾向 Extraversion E vs Introversion I 外倾 内倾2接受信息 Sensing S vs iNtuition N 感觉 直觉3处理信息 Thinking T vs Feeling F 思考 情感4行动方式 Judging J vs Perceiving P 判断 知觉Energizing Attending Deciding Living Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 16种心理类型 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 九种人格 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 1完美型或改革者 对秩序的要求 行为动机 做事力求完美 有原则 有标准 常有自我批判并要求他人按照自己标准去做事情的倾向 理性正直 批判 时常压抑自己 怒而不宣 潜在恐惧 受自己良心责备或遭他人谴责潜在渴望 事事力求完美 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 1做事的动机是出于正确地活出他们的生命 包括改善自己以及整顿他周围的世界核心价值观 正确 正直 诚信 周全工作态度 工作导向 不辞劳苦 有规律人格提升 在努力寻求卓越表现及公正领域时表现出来刻板的正义感需要用同情 慈悲的心肠缓和 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 1做事的动机是出于正确地活出他们的生命 包括改善自己以及整顿他周围的世界核心价值观 正确 正直 诚信 周全工作态度 工作导向 不辞劳苦 有规律人格提升 在努力寻求卓越表现及公正领域时表现出来刻板的正义感需要用同情 慈悲的心肠缓和 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 2助人型 行为动机 渴望被爱 受人感激和认同 他们善解人意 有同情心 热情地满足他人需要而又不被人觉察 潜在恐惧 害怕孤独和不被喜爱潜在渴望 被人关怀 爱护 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 很容易看到别人需要很有慈悲心 很愿意帮助别人 甚至为帮助别人搅乱了自己的生活注意力都在别人身上充满爱心 同理心 能真心支持别人控制别人被别人爱自己的需要很少骄傲 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 2做事的动机是做施舍者及赞助者 不容易发现自己的需要 所以不易对别人说 NO 核心价值观 被接纳和赢得他人的感情 工作态度 对人导向 利他 慷慨服务别人 亲密关系的建立 用自己真正的需要去满足别人 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 3成就型 表现者 激励者 行为动机 渴望事业有成就 以目标为主 重视自我形象 希望被人肯定 受人注意和羡慕 他们能在每一刻中都适当地表现出该有的反应 善于掌握每个机会 务求达到成功 潜在恐惧 被人否定 自己的能力未为他人赏识潜在渴望 自己的能力未被他人赏识 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 任何事都可以达成 的信念生命是由一系列有待完成的工作或目标组成前一个目标尚未达成时 下一个目标就产生了脑袋里尽是多重任务 心中牵挂着许多目标很重视在别人心中的形象很会讨人喜欢对别人的期望有直觉的洞察力天生就希望自己跟别人不一样 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 3做事的动机出于需要成为有生产力 达到成功 避免失败的人 核心价值观 有效率达到目标工作态度 对人导向 主动接受挑战或竞争 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 4自我型或悲情浪漫者 行为动机 渴望自我了解和他们的内心被人认同 喜欢我行我素 不媚俗 感情丰富 思想浪漫有创意 拥有敏锐的触觉和审美眼光 潜在恐惧 生命中仍有不足之处 感情世界仍有缺陷潜在渴望 能更深入的自我了解 看透人生 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 成为最终极的理想主义者拒绝现世的一切 而且受极端情绪和行为所吸引 容易活在自己的世界里高度创造力在别人眼里 似乎过分情绪化在面对关系时喜欢若即若离对别人的受苦具有深层且天赋的同情心 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 4做事的动机出于体验自己的感受和被了解 希望寻找生命的意义 以及尽量避免成为普通的人 只有感性 没有理性 核心价值观 感受自己的存在工作态度 喜欢呆在家里感受自己人格提升 在他们觉察自己并认同自己独特人格优点 即现有的样子中展现出来 他们需要有理智来平衡自己天生的敏感反应 亲密关系的建立 忘却往日伤痕 并在别人身上看到优点时 会渐渐产生亲密关系 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 5思想型或资料收集者 行为动机 渴望知道比人知得多 懂得快 喜欢运用自己的智慧和理论去驾御他人 他们冷静 机智 分析力强 好学不倦 善于理性 有逻辑地去处理问题并情感抽离 不喜欢自己的空间受到骚扰 潜在恐惧 被人取缔和驾御 对身边事物感到无知 束手无策 潜在渴望 洞悉天下事 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 内向 专注 安静 客观事实和系统思考问题 24小时都可以看书 博览群书 不分类别空间感 喜欢享受孤独自己参与并准备 很少出现率性行为想东西比做事情棒 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 5做事的动机需要了解和明白一切事物以此自我满足 最怕被人看成愚蠢 核心价值观 逻辑和客观性的推理工作态度 理想的鼓动者 善于设计长期性企业策划 人格提升 在他们觉察自己并认同自己独特人格优点 即现有的样子中展现出来 他们需要有理智来平衡自己天生的敏感反应 亲密关系的建立 忘却往日伤痕 并在别人身上看到优点时 会渐渐产生亲密关系 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 6忠诚型或质问者 6A 恐惧型 渴望受到保护和关怀 为人忠心耿耿 但多疑过虑 怕出风头 怕生事端 怕自己力不从心 怕人虚伪 口是心非 怕事与牵连 6B 恐惧型 要证明自己不怕而作出相反行为 有先发制人 后发受制于人心态 疑心大 潜在恐惧 被遗弃和受到孤立对人和事缺乏安全感 潜在渴望 感到安定和受保护 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 不信任权威 也避免去服从权威人士怀疑这个世界 质疑一切常主动设想在任何情况中最糟的可能结果及其应对之道 知道100 的事情 讲出5 就不错了 把注意力放在可能出错的地方 所以倾向于记得过去的错误 一诺千金保护他人的朋友 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 6做事的动机是需要安全感 恐惧6号型对所有外物感到恐惧及要求认可和批准 抗恐惧6号对抗其的恐惧 核心价值观 安全感工作态度 热衷于一项工作或任务 并与人合作无间 人格提升 能安抚内心的畏惧及发展内在的权威感时才能具体化 他们的忠诚应多灌输法律精神 减少墨守成规及对法律条文的依恃 亲密关系的建立 获得安全感 会渐渐产生亲密关系 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 7活跃型或欢乐型 行为动机 活泼开朗 精力充沛 兴趣广泛 时常想办法去满足自己想要的 爱玩 贪新鲜而怕做承诺 渴望拥有更多 倾向逃避烦恼 痛苦和焦虑 潜在恐惧 自己的时间和空间被人占有 受人制肘潜在渴望 能开开心心 无拘无束去寻乐趣 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 欢乐 回避痛苦 在你眼里 人生就是大游乐场 同时拥有很多乐趣当痛苦来临时 逃得远远的 不论是采取实际行动还是沉溺在想象的愉悦中 梦想并开创事情有很多朋友不管是工作或闲暇时 拥有许多开放的选择 通常身负众多的工作 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 7做事的动机是需要开心和计划一切有趣 好玩的活动 尽量逃避受苦和痛楚 核心价值观 享受生活 逃避痛苦 工作态度 注意事情的光明面 制造令人舒服的气氛 人格提升 在能摆脱冲动情绪的束缚 同时能体会并珍惜受苦意义的时候展现出来 他们对未来事物的预期心态 需要以重视眼前的事务进展来平衡 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 8领袖型或老板者 行为动机 渴望在社会上与人群中有作为 并担当他们的领导者 他们个性冲动 权威自信 有正义感 自强不息 爱出风头 喜欢替他人做主和发号施令 但怕被人发现自己弱小的一面 不屈服于人 不喜欢被人嘲笑 潜在恐惧 被人支配和指挥潜在渴望 自己当家作主 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 你喜欢 是 精力充沛 情感强烈 专横霸道 一不做二不休的人 公平 但不太乐意听到其他人的观点 对情况采取立即的反应 而且多半易怒 冲动控制 愿意站在舞台中央 似乎只有在指挥事情时才会快乐 坚强 不允许自己承认自己的需要是朋友和所爱的人的极端保护者和支持者 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 8做事的动机是需要成为独立和强势的人 尽量逃避感到软弱和依赖 核心价值观 正义工作态度 天生的领导人物 敢于面临艰难任务 人格提升 是在与自己本性的温柔面有所接触的时刻才能展现出来 他们需要用关心的力量去平衡其权利欲 亲密关系的建立 当受责难或创伤之后 表现愿意分享内心感受时 也就是发展亲密关系的时刻 Liyan Ph D TsiunghuaUniversity 9平和型 行为动机 渴望人人和平共处 怕引起冲突 怕得失别人 怕左右为难 他们不争名逐力 性格温顺 于事无争 爱好大自然 不