30米加速跑教案_第1页
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文档简介

体 育 课 时 教 学 计 划( 教 案 ) 班级三(2)班课型新授授课教师陈龙人数39课时第1课时授课时间课题1、 30米加速跑2、 游戏-爱心营救教学目标1、大部分学生能初步掌握加速跑的动作方法。2、通过30米加速跑的学习,增强对跑的项目的兴趣。3、游戏中培养学生组织性、纪律性、集体主义精神。重、难点重点:积极摆臂,由慢到快难点:由慢到快,逐渐加速场地器材操场:田径场一块,体操垫四块,跳绳四根,标志物八个,风车40个 教 学 过 程课序教学内容教法与学法运动负荷次数时间强度一准备部分1. 课堂常规1.1、体委整队,报告人数,师生问好,检查服装。1.2 宣布课的内容和要求。2. 准备活动2.1 趣味跑: 方法:排头为组长,带领本组同学沿球场白线进行图形跑,当两队交汇时,靠右行。(交规教育)2.2 热身操2.3:辅助练习-高抬腿、摆臂1. 组织 四列横队体操队型师:语言清晰,声音宏亮。生:注意力集中,精神饱满。2.1. 师:提出慢跑具体要求。生:认真听规则要求,跟随组长慢跑。 要求:两队相遇时同学间不得相互影响。2.2. 组织: 师:带领学生做热身操。生:在老师的带领下认真做热身操,充分活动身体各关节。 2.3 .师:带领学生做高抬腿与摆臂练习,并打节拍(逐渐加速)。生:跟着老师的节拍认真做高抬腿与摆臂练习。2872小中二基本部分一:30米加速跑1. 小风车1.1由慢走到快走到慢跑到快跑体会1.2 加上摆臂,体会由慢走到快走到慢跑到快跑风车的变化2用四条线体会慢走-快走-慢跑-快跑的节奏变化3、用两条线体会慢跑-快跑的节奏4、教师示范30米加速跑的完整动作5、教师边讲解边示范6、完整动作练习7、优生示范二、游戏:爱心营救方法:全班分四路纵队,从排头开始,依次跨过小河(体操垫)、爬过铁丝网(跳绳)、绕过地雷阵(标志物),送出自己的营救物资,然后沿直线返回,与第二名同学击掌,然后依次进行,最先完成的就是获胜组。1.1师:带领学生体会风车的转速变化,由慢走到快走到慢跑到快跑生:认真体会风车转速变化 1.2师:带领学生做加摆臂玩风车体会摆臂的变化生:认真体会摆臂的变化2 师:带领学生体会由慢走-快走-慢跑-快跑的节奏变化以及摆臂的变化生:根据教师指导,努力体会四个阶段的节奏变化3 师:用两条线带领学生体会由慢跑到快跑的节奏变化4 师:示范完整动作生:认真观看5 师:边讲解边示范动作(采用站立式起跑方式,当听到“跑”的口令时,身体前倾,两脚迅速蹬地,快速摆臂,向前跑出,跑的节奏由慢到快,两腿高抬,以最快的速度冲向终点)生:认真听讲并观看6 师:安排学生进行完整动作练习生:根据教师安排,进行完整动作练习7 师:安排学生进行示范生:积极参与示范并认真观看同学示范师:讲解示范游戏,并说明规则。生:听讲解看示范,认真参与游戏。156中大三结束部分1 .放松(伴乐)2 .小结3. 回收器材4 .宣布下(节)课内容师:(1)领做放松操。(2)小结本次课的情况,表

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