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西师大版五年级语文下册第五单元 采访周博士手记 三立国际学校秦亚攀 学习目标 1 理解课文内容 了解采访应围绕一个话题进行的方式 2 认识纯净水 矿泉水 自来水各自的利与弊 增加自己的科普知识 同时要留心身边事 敢于积极探究的兴趣 体液贮存充沛有机物微生物免疫力微量元素矿化度新陈代谢有机污染物放射性物质 说说这篇采访手记主要围绕什么话题来写的 科学饮水 纯净水没有细菌 没有病毒 干净卫生 得不到有用的微量元素 增加钙的流失 矿泉水纯净卫生 富含对人体有益的微量元素和矿物质 有利于维持酸碱平衡 促进人体新陈代谢 不利于广泛饮用 自来水广泛饮用 所含矿物质基本能满足人体需要 需要解决污染问题 没有细菌 没有病毒 干净卫生 得不到有用的微量元素 增加钙的流失 富含对人体有益的微量元素和矿物质 有利于维持酸碱平衡 促进人体新陈代谢 不利于广泛饮用 广泛饮用 所含矿物质基本能满足人体需要 需要解决污染问题 一要适量喝水 不暴饮 在一般情况下 一个人每天要从体内排出约2 5公斤的水 绝大部分需要通过喝水和食物来补充 因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡 二要定时 勿只口渴时饮水 早晨应少量 多次饮水 这不仅可补充晚上水分的耗损 还能促进消化液分泌 增加食欲 同时可刺激胃肠蠕动 有利于定时排便及降低血压 三要喝开水 不喝生水 煮开并沸腾3分钟的开水 既无菌 又能保持水中对人体必需的营养物质 目前认为白开水是最好的饮用水 四要喝新鲜开水 不喝 陈水 新鲜开水 现烧现喝 不但无菌 而且含有机体所需要的多种矿物质 五要喝加盐温热水 不要喝冰水 应该多喝一些盐水 以补充丢失的水和盐 热开水进入机体后 会迅速渗入细胞 使不断出汗而缺水的机体及时得到水分的补充 科学饮水五要五不要 学了这篇采访手记 你有哪些收获和感受呢 其实 在我们身边还有许多令我们感兴趣的有趣话题值得我们去探究 和同学议议 还有哪些令你感兴趣话题 课余分组去采访一下有关人员 1 这篇采访手记主要围绕 这个话题来写 2 课文向我们介绍了 三种不同的饮用水 目前人们饮用的大多数是 是解决自来
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