精细动作训练

精细动作的训练 什么是精细动作 精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力 其本质是手 眼 脑的协调能力宝宝的智慧在他的手指上 手不仅是运动器官 而且是智能器官 正所谓 心灵手巧 宝宝的精细动作发展意味着他的小手指动作能力增强 同时 相应的脑细胞发育和脑功能也不断提高 练习精细动作有什么作用 精细动作中 眼部肌肉的发展有助于婴幼儿将眼神集中到一行字符线上 面部肌肉有助于婴幼儿的面部表情的丰富 手部肌肉有助于婴幼儿灵活地用手进行各种活动 婴儿手脑协同开发的训练 我们所说的让婴儿双手开发大脑并不是只要婴儿双手随意动一动 随意地玩弄一下物品 大脑就自然而然得到开发了 研究表明 只有婴儿双手的运动形式 内容和运动方法 符合婴儿身体和双手的发展规律 并根据婴儿大脑发展情况进行科学 系统训练才能达到理想的效果 0 3个月宝宝 1 手指按摩操家长用拇指从宝宝手掌心按摩至手指 从手指根部按摩至手指尖 重点是指尖 因为指尖上布满了感觉神经是感觉最敏锐的部分 按摩指端更能刺激大脑皮层的发育 0 3个月宝宝 2 抓握反射当您用食指或其他易于抓握的东西放在宝宝手心的时候 他就会本能的紧紧抓住它 尽量让宝宝接触各种不同质地 不同形状的东西 如硬的小块积木 小球 摇铃 绒毛动物 衣领被角等 以丰富他的触觉经验 锻炼手的抓握本领 0 3个月宝宝 3 主动够物可以把不同质地的玩具吊在婴儿床上 使婴儿的小手可以够得着 让婴儿自己抓握 不同质地的玩具 可以促进感知觉的发育 这时候的婴儿特别喜欢自己的小手 看 玩 吸吮自己的手 这是婴儿心里发展的必然阶段 不仅不能干涉 还应当适当地协助他们 比如给婴儿的手上戴个哗啦作响的手铃玩具逗引他独自玩耍 4 6个月宝宝 1 伸手抓握练习让宝宝俯卧 手臂支撑全身 放几样玩具逗引宝宝主动伸手抓握或把玩具放在不同的位置 逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具 在抓握中训练宝宝用五指抓小球 核桃等 用三指抓花生 芸豆等 物体从大到小 从近逐渐到远 4 6个月宝宝 2 拇 食指对捏当宝宝学会用拇指和其他四指对立的抓握动作后 就开始训练他的手指对捏能力 最自然地办法 是给宝宝添加固体食物时 将饼干或旺仔小馒头放在干净的盘子里 让他捏着吃 4 6个月宝宝 3 练习捏叫鼓励宝宝把软塑料玩具捏出叫声 训练拇指和食指的小肌肉动作 4 玩具换手训练宝宝两手交换玩具 或一手一个玩具互相摇动 敲打出声 培养手的灵活性和进一步提高抓握能力 7 9个月宝宝 1 准确抓握把宝宝熟悉的积木块放到手能抓到的地方 训练用拇指和其他指配合抓起小积木 2 对击玩具训练宝宝双手玩玩具 并能够对击 敲击出声时家长应给予鼓励 选择各种质地的玩具 让宝宝对击各种声音 促进手 眼 耳 脑感知觉能力的发展 7 9个月宝宝 3 撕纸当宝宝掌握了对捏的本领后 可以给他一些干净的纸 上面先撕一些小口子 让他练习撕纸 撕纸带来的嘶嘶作响声和纸的大小的变化等 都能极大地激发兴趣 而乐此不疲的玩个不停 4 学习放手训练宝宝有意识的将手中的玩具或其他物品放到指定的地方 由握紧到放手使手的动作受意志的控制 手 眼 脑协调更进了一步 5 投入训练宝宝将小的物体玩具投入到大的容器中 如将积木放进盒子里 反复训练 7 9个月宝宝 10 12个月宝宝 1 放进去 拿出来让宝宝练习把玩具放进小箱里 再一件一件拿出来 或挑选拿出一样玩具2 将书打开又合上训练宝宝翻开书页 给宝宝翻的书最好不易撕烂 画面大字少 颜色鲜艳 在翻书中培养宝宝的专注 喜欢读书和爱学习的性格 10 12个月宝宝 3 搭积木家长示范将积木一块一块向上搭 让宝宝自己学着能向上搭两块积木 可以练习手指的灵活性 还可促进空间知觉的发展 4 打开瓶盖准备三四个大小不一的瓶子 先示范打开瓶盖 合上盖子的动作 让宝宝反复练习 10 12个月宝宝 5 乱涂乱画训练扶着他的手学会手掌握住彩色蜡笔 然后鼓励他在纸上乱画 可以是任意的线条或图形 也可以是点 通过作 画 训练