小学三年级前滚翻分腿起教学中的运用.doc

小垫子在小学三年级前滚翻分腿起教学中的运用此文文本格式需整理。若与所列参考文献有较大差异，则建议发表。嘉定区外冈小学张微摘要：本文采用文献法、行动研究法、经验总结法，针对小学体育教材中三年级滚翻的技术动作进行分析，使不经常运用在滚翻中的小垫子充分的运用到三年级前滚翻分腿起的技术动作中，起到步步实效的作用，对本校三年级全体学生在滚翻教材中进行实践性的运用研究，目前三年级的前滚翻分腿起学习下来的结果表明，在教师单单利用大垫子进行教学时学生的很难掌握教师的教授动作和要领，因此造成部分小学体育教师在开课时避开滚翻的教学内容或者简单的让学生在大垫子上练习，使学生感到枯燥乏味。小垫子的运用一般都是在跑、跳等教学中，很少能把枕头大小的小垫子运用到滚翻教学中，因此通过把小垫子引入前滚翻分腿起的教学中，使学生的有更高学习兴趣，解决教师的对三年级前滚翻分腿起执教的难度，从中采取一些更好的方式方法，以此提供借鉴。关键词：小学、三年级、前滚翻分腿起、小垫子、运用1.前言体操是徒手或者利用器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”一词起源于古希腊语现已有2000多年，因操练时是裸体，所以被称为“裸体技艺”后被欧美国家采用。我国则称为体操。现今的社会随着时代的进步体操通常被认为是体育和艺术最终结合的产物。体操中的基础就包括滚翻技术动作，也是不可缺少的一部分。能够发展学生柔韧性、灵敏性、协调性、提高机体平衡的能力，自我应变等方面的培养以及小学生自我保护有着重要的作用。小学体育教材中对滚翻有着详细的介绍和说明。但是普遍存在教师通常都是使用大的体操垫来练习，学生缺乏练习兴趣，没有给学生自由发挥的余地以及发挥学生思维的空间，课堂气氛和目标的达程度不高，失去有效性。在常规的体育教学中普遍对一年级二年级的前后滚动、左右滚动和前滚翻进行多次教学，或者对四年级五年级的滚翻内容进行教学，只有三年级前滚翻分腿起相对其它几个年级滚翻内容呈现出的设计方法手段和器材比较少，因为三年处在低年级和高年级的中间，从身体素质方面来分析比低年级高一点，比高年级低很多，前滚翻分腿起的技术动作要求高，所以造成体育教师不太愿意对三年级的滚翻内容过多的进行设计，然后都是单一的大型体操垫，学生失去了很多学习的兴趣。从学生的安全、自主学习、充分的利用器材、创新等方面考虑利用学校都有的枕形小垫子运用到三年级前滚翻分腿起的教学中，从技术动作的结构进行分析后得出动作的关键，运用小垫子能够在前滚翻分腿起中起到的作用进行实践后分析、学生利用小垫子结合大垫子进行自主性学习。既能增加学生学习前滚翻分腿起的兴趣和完成度，又有助于教师在三年级前滚翻分腿起的设计思路上添上一笔，便于日后的教学工作提供帮助。2、研究的目的：对滚翻教材内容的枯燥和方法手段的单一进行分析，利用学校里不经常用到的小垫子解决三年级前滚翻分腿起技术动作的重难点，从而帮助小学三年级的学生学会前滚翻分腿起的技术动作，对教师在对三年级前滚翻分腿起的教学设计有所帮助，体会一物多用的教学方法，为日后的教学设计提供有效的素材和参考。3、研究对象和方法：3.1研究对象：本校三年级学生3.2研究方法：3.2.1文献资料法：从不同渠道收集与本文相关的资料，并对资料进行比较研究，为本文提供理论依据和方法论。3.2.2行动研究法：在工作中不断反思、修正，把教育实践和研究紧密结合在一起，以研究来促进教学，以教学来验证研究。3.2.3经验总结法：总结自己的教学经验，从中体会摸索出一定教学方法手段和教学规律。4、研究过程：由同一位教师进行教学，根据体育与健身的滚翻内容进行剖析动作结构，运用小垫子来设计教学方法手段，对这些内容进行有效的实施，通过反思、改进、逐步完善达到把小垫子的设计方法，运用到前滚翻分腿起中起到实质有效的作用。5、结果分析：5.1、三年级前滚翻分腿起动作方法和重点难点、常见错误动作的方法是由蹲撑开始，向前滚翻、滚至肩背着地时，两腿伸直侧分，两脚压垫，上体适时前倾，提臀，同时两手在大腿内侧撑地（手指向前），成分腿立撑。整个动作方法非常明确，重点难点是分腿及时，两腿积极压垫。重心前移与推手要协调配合。常见的错误滚翻分腿后起不来，两腿分不开，上体不能积极前倾，根据这些技术动作的要点要如何利用小垫子来给三年级的小学生上前滚翻分腿起呢？要从分析动作的结构开始，层层解决，有针对性，解决问题的方法手段明了简洁。5.2、前滚翻分腿起教学中蹲撑时小垫子的运用在体育与健身中蹲撑出现在教材的很多地方，但在滚翻内容中的出现是最多，因为滚翻是团身滚动的一个技术动作，那么蹲撑就是团身紧，也是学生安全方面必须注意的一点，团身紧就要含胸、低头、大腿靠近胸、小腿靠紧大腿、这样的团身一定很紧。但是学生不知道低头含胸到什么程度？有的学生还喜欢抬头看一下，或者存在害怕的心里要看前面的垫子或者同学，此时运用小垫子转移学生的视野注意力。5.2.1、在小垫子上写上数字或者英文字母，蹲撑时让学生低头看脚下小垫子上的数字、字母、或者画、这样可以吸引学生的视野注意力。学生的想看到小垫子上面是什么就要低头，含胸，这样学生练习时就不会被同学或者其它因素所吸引。每次换个图案，学生练习的时候也一定很投入。5.2.2垫子的摆放可以在蹲撑时，横向摆放，适用于大个子的学生，也可以纵向摆放适用于小个子的学生，让其双腿加紧，体操中提到的动作要标准。让学生在蹲撑时就能体会到玩的乐趣，那么下面的内容就更有兴趣学习下去。5.3、前滚翻分腿起教学中向前滚翻时小垫子的运用5.3.1、向前滚翻时，小垫子可以起到加快滚动速度的作用，比如：“同学们，你们想一下如何利用小垫子结合大垫子来加快你们的滚动速度呢？”这种引导即开动了学生的思维，又起到了让学生自己动手拼凑器材，让学生在玩中学，在学中玩的乐趣。很多学生都是把小垫子放在大垫子一侧的下面，这样大垫子本来是平平而没有意思的平垫，马上变成了一个小斜坡，学生可以站在斜坡上面，不费力的向前滚翻。在摆放时，不要局限学生的思维，学生的思维远远是教师想不到的，学生摆的五花八门，而且不会脱离教师的要求。有横、有竖、还有放在中间往两边滚的，充分的发挥了小垫子帮助学生练习向前滚翻的目的。5.4、前滚翻分腿起教学中肩背着地时，两腿伸直侧分时小垫子的运用5.4.1教师在课堂上说：“同学们，肩背着地时及时分腿。”这句话对于三年级的学生来说根本做不到教师的要求。两个同学一起练习，一个同学躺在大垫子上，双腿伸直向头后伸，另外一名同学可以帮助练习者用双脚夹住小垫子，在练习者肩背着地时，喊“分”此时小垫子就会飞出去同时还起到了双腿积极下压的目的。学生为了用双脚抛的远就会在最高点分腿，同时就会用力，此时用力就会积极下压两脚。这种方法可以帮助学生在课堂上学会肩背着地分腿及时，积极下压双脚。5.4.2教师可以说：“同学们，可以不可以利用小垫子来练习你们的分腿呢？”此时的学生的表现有很多，大多数都是把小垫子横铺在大垫子的前面，练习时只要及时分腿就不会碰到横铺在大垫子前的小垫子，也起到了分腿的作用。如果要是两个小垫子放在前面还可以解决腿分的幅度，学生练习时可以想到很多的办法。教师在设计课时要想到如何让学生分腿，从这个点可以成为切入点。5.5前滚翻分腿起教学中重心前移与推手协调配合时小垫子的运用学生重心前移必须双脚积极下压、提臀、推手和上体前倾。那么我们可以把小垫子放在练习者的前面，先分腿坐在大垫子上，前面竖放个小垫子，体会推手和上体前倾撞到小垫子的感觉，双腿伸直往脑后伸，在分腿后及时推手配合着上体前倾，在完全熟练后可以接前滚翻分腿撞倒小垫子，在提臀的时候让保护的学生帮助练习者，这样就会充分的体会的重心前移的技术动作。也可以渲染一下情景，小垫子上面贴上灰太狼、大老虎、变形金刚之类的图画让学生更加有兴趣的参与到学习中去。6、结论与建议：6.1现在新课程从实施要求方面更宽泛、内容更多、形式的变化更多样，从新课程中深切的体验到、领悟到、思考到了小垫子的开发和运用，在运用小垫子上三年级前滚翻分腿起的内容时和学生们发展了友谊、得到了相互尊重、并且相互信任、相互了解的师生关系，学生在整个学习掌握的过程中充满对学习的渴望，亲身感受着体育带给他们的欢乐，宣扬了个性，在体育运动技能、知识、以及身体锻炼上都得到了提高和发展。学生从枯燥的滚翻教材中找到学习的乐趣找到思维的跳跃，学会了技能。6.2身为体育教师在一线的工作要在研究方面努力奋进，小学体育教学必须从安全、实用、科学、系统、有效等更深一步分析和研究。建议诸多体育教师重视对课程资源的研究创新并且充分的利用在教学中，强化对教材的分析和熟悉，为学生创建更加绚丽的学习空间。提高我们体育教师自身素质和教学能力，使我们的体育教学更加凸显有效。参考文献：1徐燕平.体育教育探索之周体育教育探索之舟C上海市教育出版社.20082陆遵义.体育与健身课程教材教法 M杭州出版社.20103徐阿根.体育教师话德育把握教材重点，提升教学设计能力M上海市教育出版社.20114王立新.2011年上海市中小学体育教学交流研讨活动教案集 C.20115于文忠.体育教学M.20056姜涛.小