人教版五年级下册体育与健康第3节 软式排球

软式排球竞赛规则 软式排球简介 软式排球运动是继室内排球 沙滩排球之后又一项既具有竞技体育特点 又附合全民健身要求的新兴体育项目 20世纪90年代初 软式排球运动由日本传入我国并逐步推广 2000年以来 在中国排协的大力倡导和组织 教育部门的积极支持及企业界的努力参与下 软式排球在我国大 中 小学及社会团体中得到了有组织 有计划的开展 在我国基础教育体育课程改革中 软式排球已正式列入 体育与健康 课程的教学大纲 软式排球的特性 软式排球的运动特性如同室内六人制排球一样 其正式比赛分为A制 四人 和B制 六人 采用三局两胜制 每球得分制 比赛规则与室内六人制排球规则略有不同 软式排球与室内六人制排球竞赛规则的异同 1 面积 1 软式排球 A 制 比赛场区为长16米 宽9米的长方形 其四周至少3米宽的无障碍区 从地面向上至少7米高的无障碍空间 2 软式排球 B 制 比赛场区为长18米 宽9米的长方形 其四周至少有3米宽的无障碍区 从地面向上至少有7米高的无障碍空间 室内六人制场地的面积 1 非正式比赛的场地面积与软式排球 B 制一致 2 国际比赛场地的面积与软式排球 B 制一致 但无障碍区至少宽5米 端线外至少宽8米 上空无障碍空间至少高12 5米 且地面要求较高 室内温度与照明要求较高 2 球网高度 1 软式排球球网高度为 男子2 35米 女子2 20米 青少年组球网高度可适当降低 2 室内排球球网高度为 男子2 43米 女子2 24米 3 球的特性 1 软式排球 分充气式和免充气式两种 圆周 成人组 60 67厘米 青少年组 63 65厘米 重量 成人组 220 240克 青少年组 200 220克 比赛用球的弹性标准 在2米高处自由落下反弹高度不低于50厘米 2 室内排球 圆周 65 67厘米 重量 260 280克 比赛用球的弹性标准 在2米高处自由落下反弹高度不低于100厘米 4 队的组成和服装号码 1 软式排球 一个队由8名队员组成 A制上场队员4名 B制上场队员6名 可设1名教练员 1名领队 队员上衣号码序号为1 12号 2 室内排球 一个队最多有12名队员组成 1名教练员 1名助理教练员 1名训练员和1名医生 队员上衣号码序号为1 18号 5 比赛方法 1 软式排球 每球得分制 三局两胜制 比赛前两局与室内排球前四局同 决胜局与室内排球决胜局同 2 室内排球 每球得分制 五局三胜制 6 软式排球上场阵容与场上位置 1 软式排球上场阵容 A制 场上必须始终保持4名队员进行比赛 B制 场上必须始终保持6名队员进行比赛 2 软式排球场上位置 A制 1号位为后排队员 2 3 4号位为前排队员 B制 1 5 6号位为后排队员 2 3 4号位为前排队员 前后排队员位置不能颠倒 同排队员位置不能交叉 发球队员除外 7 软式排球比赛的轮转与替换 1 软式排球的轮转 场上队员按顺时针方向轮转 2 软式排球的替换 每一局每队最多可替换四人次 可同时替换一人或多人 8 软式排球队员在球网附近的犯规 1 对方队员进攻性击球前或击球时 本方队员在对方空间触及球或对方队员 2 队员穿入对方空间并妨碍对方比赛 3 越过中线进入对方场区 4 队员击球时或干扰比赛的情况下触及球网 9 软式排球裁判人员的组成 A制 一场比赛的裁判