2019体育活动方案(4篇)

20192019 体育活动方案体育活动方案 4 4 篇篇 目录目录 2019 体育活动方案 体育课外活动方案 体育节活动方案 中学秋季体育运动会活动方案 活动流程 一 暖场游戏 抢凳子 6 分钟 游戏规则 1 28 个同学分成三队 用报数的方式 1 2 3 选出一个 队长 给自己的队伍起一个队名 2 游戏以最后剩下的那个人所在的队为获胜者 3 颁发小奖品 准备 1 3 张卡纸和 3 支水性笔 2 小奖品若干 3 背 景歌曲五首 活动目的 1 快速引导学生进入活动氛围 2 放松学 生紧张情绪 为下面活动的开展做好铺垫 二 天使在身边 天使 vs 魔鬼 10 分钟 引导语 1 最勇敢的选择我们已经在两年前做出 而且在这两年里 我们都坚定地坚持到了今天 所以 首先请给你自己和身边同 学最热烈的掌声表示鼓励 2 术科高考即刻将至 所有人为了高考成功付出了长达两 年的不懈努力 大家都想在考试中呈现出自己最好的成绩 实 力通过老师的指导和训练我有了 身体状况我也已经调整到最 好了 按道理说 我的成功是顺理成章的 但我还是有点怕 我该怎么办 我相信很多同学或多或少都有这样的担忧 今天 就让我们把自己心中那个 恐惧的魔鬼 释放出来 和身边这些 天使 一起想办法来打败它 规则 1 每个人在小纸条上写下自己现在心中最担心 害怕和 焦虑的事情 2 不用写名 然后折叠起来 与其他人的混在一起 3 接下来同学们或老师随机抽取一张纸条 作为天使找 出这件事情背后隐藏的正面的意义 最少每队选出一名代表 最好是大家都公认易紧张的同 学 活动目的 1 引导学生大胆释放心中最大的焦虑 从而 直面和解决焦虑 2 通过身边同学老师的鼓励和支持 增强直 面焦虑的勇气 三 回到童年 释放焦虑 5 分钟 引导语 最勇敢的选择我们已经在两年前做出 两年的时 间也已见证了我们的梦想的坚定 今天 就让我们每个人将心 中所有的 担心和恐惧 装进这一个个彩色的气球中 彻底踩爆 它 规则 1 三队中每个人脚上绑两个气球 2 每个人都要尽最大努力踩爆其他队的气球 3 2 分钟内爆破保留最多的队获胜 4 颁发小奖品 准备 1 气球 2 小奖品若干 3 背景歌曲五首 活动目的 1 帮助学生释放心中焦虑 2 活跃气氛 让学生进一步体会身边同学老师的鼓励和支持 四 直击方法 现场互动时间 10 分钟 引导语 有趣而热烈的游戏后 相信大家心中的紧张已经 得到了释放 对于如何面对紧张 我也已经有所好转 不过 从道理层面讲 我知道要这样 但是万一我考前就是无法控制 自己的紧张和焦虑 我该怎么办 1 学生表态 我希望同学老师做什么 不希望他们做什么 情绪具有传染性 同学状态不好 说了一些丧气的话 比 如听说今年考试可能会很难 有可能会影响你 同学心情好 说了一些高兴的话 也有可能会影响你 因此 考试当天 同 学之间形成默契 考前不要互相追问你准备得怎么样 考前遇 到了同学 互相给对方一个鼓励的笑容 送对方一些好运气 比什么都重要 考后不要对答案 你考得怎么样 那道题你做 出来了吗 卷子都交了 你能做的部分已经都做了 接下来的 结果和分数已经不是你能决定的了 还何必自寻烦恼 2 学生提问 针对考前紧张和失眠 请你在一个安静的地方舒服地坐下或躺着 轻轻地闭上 眼睛 缓慢地呼吸 让自己慢慢平静下来 然后 试着想象这 样一个场景 你正乘坐热气球旅行 你的呼吸能给热气球提供 动力 你呼吸的越深 热气球就能去越远的地方 用你的鼻子 吸气 用嘴巴又慢又深地呼气 尽量吸进更多的空气 现在慢 慢用嘴巴往外呼气 调整自己的深呼吸 然后深深地吸气屏息 3 秒钟 缓缓呼气 同时念 hu 音 继而吸气 3 秒钟 呼气 3 秒 钟 每次呼气的时候念 hu 重复该过程 直至惊恐消失 感 受内心的平静与放松 一呼一吸之间就会让你忘掉烦恼 忘掉 恐慌 一会当你慢慢睁开眼睛的时候 你会感觉眼前一亮 全 身很放松 大脑特别清醒 心情无比舒畅 你感觉非常得舒服 非常得放松 五 唱响未来 光辉岁月 5 分钟 体育课外活动方案体育课外活动方案 2019 体育活动方案 2 一 指导思想 为了更好的贯彻落实 全国亿万学生阳光体育运动 文件精 神 切实提高青少年健康素质 大力加强学校体育工作 深入 践行 每天锻炼一小时 健康学习工作五十年 幸福生活享受一 辈子 的现代健康理念 激发学生的运动兴趣 促使学生乐于主 动参与体育锻炼 形成终身体育锻炼意识 特制订本方案 二 组织机构 组 长 王树兵副校长全面负责 副组长 王道军 课外活动组织管理 王岩 课外活动实施 评价 考核 级部主任 本年级活动课的组织管理 组 员 各班主任 课外活动的全程监管与指导 学期末上 交活动记录 三 实施目标 1 通过课外体育活动 让学生有更多的时间参与运动 培 养体育锻炼的兴趣 养成每天坚持锻炼身体的习惯 促进学生 健康成长 2 在课外体育活动中 让学生有选择地参与 学习 享受 体育 让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能 提高学生 基本身体素质 3 通过课外体育活动 丰富校园体育文化生活 促进教师 与学生 学生与学生之间的和谐关系 增强学生的合作意识 竞争意识以及不怕艰辛 勇于克服困难的坚强意志 四 实施要求 人人有项目 班班有团队 学校有比赛 范例 一 课题研究背景 多年来 学校的体育课外活动都是以班级为单位 按照学 校的统一计划 指定项目 指定场地 指定器材进行 这种形 式的课外活动 强化了班级管理 培养了学生的组织 纪律性 但同时也存在着场地器材安排不合理 学生的主 体地位得不到体现等弊病 99 年 6 月的全国教育工作会议上 党中央 国务院指出 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的 基本前提 是中华民族旺盛生命力的体现 学校教育要树立健 康第一的指导思想 切实加强体育工作 使学生掌握基本运动 技能 养成坚持锻炼身体的良好习惯 特别是随着社会的发展 人们的生活方式 行为方式和价值观念都发生了巨大的变化 以班级为单位的课外体育活动形式已愈来愈显示出它的落后 尤其是最近几年 各种层次 各种类型的体育俱乐部在全国各 地的建立 受到了社会各界 各级学校的欢迎 这种体制的建 立 从根本上满足了学生的需求 有效地推动了体育运动的蓬 勃发展 体育俱乐部起源于西方国家 至今已有二百多年的历 史了 积累了许多成功的经验 我国这几年也出现了如企业型 的俱乐部 社团型的俱乐部 民办非企业型的俱乐部 事业单 位性质的俱乐部 单位内部的俱乐部等多种形式的俱乐部 从 目前的情况来看 尽管我国的俱乐部尚处于初级阶段 还在管 理 制度等方面存在问题 但不管怎么说 由于体育俱乐部的 内容都是以自主健身为主要内容的 其发展趋势和潜力仍受到 业内人士的青睐和好评 在高中阶段 由于学生的学习紧张 学习压力大 有限的体育课 呆板的课外活动已不能完全满足 学生个体发展的需要 以前的体育课外活动是他主的 不以学 生意志为转移的 甚至剥夺了学生自主发展需求的活动方式 因此 我们尝试以俱乐部形式开展课外活动 试图以俱乐部的 优势 以俱乐部的管理方式来重组体育课外活动 让学生自愿 加入 自主参与 满足学生活动的不同需求 满足学生能力发 展提高的需求 满足学生日益增长的社会活动的需求 二 选题依据 根据现代教育论中确定学生主体地位 发挥学生主体作用 的要求 调动学生主体的积极性 培养学生的主体性 根据现 代体育论的要求 努力实现由过去的竞技体育到现在的健康体 育 由过去青少年体育向终身体育的发展 具体有 1 俱乐 部形式开展体育课外活动符合素质教育的要求 素质教育的宗旨 就是开发潜能 培养个性 发展能力 达到强化生理素质 优 化心理素质 提高文化素质的目的 人的素质是一个多方面 多层次的主体结构 在这个结构中任何一方面素质的欠缺都会 削弱整体的结构功能 影响素质的整体水平 身体素质又是人 的其它素质组成和发展的生理基础 学校中的体育教学远远不 能满足提高学生身体素质的需要 大量的身体素质练习主要是 在课外活动和课余竞赛中进行的 俱乐部形式的课外活动就是 以学生自愿的形式组织起来 愉快有效地进行身体锻炼 使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能 尽情地施展自己的 才华 从而达到增强身体素质 优化心理素质的目的 2 俱 乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程 俱乐 部形式实际上就是社会群落组合 是一种特定的社会群体活动 方式 高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展 就打破了原 有的班级界限 突出爱好 兴趣的一致性 个体可以在社会活 动中形成群体意识 表现出社会行为 人的社会化程度是检验 人才质量的客观标准 所以要让学生尽早的实现社会化 就必 须在更大的范围进行更多的活动 俱乐部式的体育课外活动是 通过学生自愿 自由的组合 一个个个体构成一个个小群体 这种群体就形成了简化的社会 它加快了个体社会化进程 较 快地内化和同化 为学生今后走向社会 适应社会奠定了基础 3 俱乐部形式开展体育课外活动符合学生年龄 心理 生理 特征 随着教育和文化的日益普及 人们思想的开放 独生子女 家庭结构的变化等原因 青少年的个性发展在个人社会化过程 中容易失去平衡性和完整性 而通过俱乐部这种群体方式 使 他们的需求得到满足 这是社会的趋势 也符合他们年龄 心 理 生理的特征 他们有较强的自由组合小群体的意向 不满 足于现有的不科学的行政指令性的集体活动 有较强烈的 重新 配置 小群体的心理倾向 这些都是以俱乐部形式组织体育课外 活动的有利条件 三 课题界定 理论假设和研究目标 体育课外活动的组织形式多种多样 内容丰富多彩 课外 活动除了要重体育课的教学内容和教师所提出的锻炼任务外 学生还会根据自己的兴趣和特长去选择适合于自己的锻炼内容 逐渐养成体育锻炼的习惯 最终达到终身体育的目的 体育俱 乐部正是在学生自愿组织 自愿参加的基础上 有序地把一个 个小群体通过俱乐部的形式组织起来 形成一个非正式的社团 型俱乐部 这种形式开展体育课外活动是完全符合高中学生生 理 心理需求的 其目的就是造就具有强健体魄 良好心理素 质和丰富社会实践能力的学生 本课题旨在通过构建俱乐部式 的体育课外活动样式 开发多元化的课外活动形式 探索一种 能满足学生需求的 让学生自主管理 自愿参加 自我服务的 管理模式 为学生的整体素质提升服务 研究目标具体分解如 下 1 研究体育活动的功能 探索适合高中学生体育活动的 有效途径 建立科学合理的评价体系 构造高中俱乐部式课外 体育活动的样式 2 通过研究激发学生积极从事体育锻炼的 兴趣和热情 增加健康意识和终身体育的习惯 3 引导学生 主动有利地参与体育活动 不断提高体育修养 促进学生主动 健康 协调发展 4 通过研究增强教师的科研意识和能力 提高教师的专业 发展水平 四 操作措施 一 校本化俱乐部式体育活动的实施研究 二 校 本化俱乐部式体育活动的课程方案研究 1 调查学生的体育兴 趣 爱好 确定俱乐部下设的项目部 通过访谈 设计问卷 调查学生的体育倾向 结合本校的场地 器材 设施和师资情 况 分设各项目部 2 配备各项目部辅导教师 在师资配备 上 根据各项目部学生报名情况和学校的体育传统项目来分配 辅导教师 对参加人数较多的活动项目 配备多名辅导教师 对学校的传统项目 除配备辅导教师外 还要配备专业体育教 师 以便更好地发现人才 培养人才 3 安排俱乐部的活动 时间 活动形式 根据俱乐部项目部的多少 人数 精心安排 设计各项目部活动时间 活动地点 活动方式 各项目部计划 一学期进行辅导 培训 一学期进行竞赛 三 校本化俱乐部 式体育活动的评价研究 1 开展在校学生的评价 通过在校学 生的评价 发现活动中存在的问题 不断优化课程设置 优化 活动形式 俱乐部委员会根据学生反馈情况 及时补充 修改 和完善 2 开展教师评价 通过教师对俱乐部活动建设 活 动开展 学生参与的情况等方面进行评价 验证学生在体质 能力方面的进展状况 五 研究方法 1 文献资料法 注重搜集 分析相关理论信息和研究成果 不断完善研究目标 丰富操作样式 2 个案研究法 通过对 部分学生进行连续不断的追踪调查研究 评价实验操作成效 发现纠正实验样式 3 行动研究法 坚持在实践中研究 在 研究中行动 4 经验筛选法 对以前的经验 做法进行筛选 体育节活动方案体育节活动方案 2019 体育活动方案 3 一 活动宗旨 通过开展体育节 培养学生自觉进行体育锻炼的意识 为 广大学生锻炼身心创造机会 提供展现集体风采的舞台 以丰 富多彩的体育活动激发学生兴趣 在自发组织 自我管理 自 主参与的过程中树立学生主动参与校园文化建设 自主创造精 彩生活的自觉意识 以提高学生的综合素质 二 活动对象 本校全体学生 三 活动地点 学校运动场 四 活动时间 10 月 11 日 11 月 12 日 五 组织机构 为确保本项活动的顺利开展 特成立 金秋体育节 组委会 主 任 阮厚广 副主任 李善信 许友科 成 员 崔自勤 吴 勇 杨会谦 陆 勇 韩远兵 陈忠好 李文 法 乐雅萍 许 静 邹蓉梅 各年级部主任 六 活动设置 一 运动会 相关规程另行下文 1 10 月 21 22 日 举行高中第八届秋季田径运动会 2 10 月 28 29 日 举行初中第六届田径及趣味运动会 3 11 月 举行全校达标运动会 二 运动竞赛 1 9 月末 参加合肥市健身操大赛 2 10 月 参加合肥市中学生男子篮球赛 3 11 上旬 参加合肥市中学生田径运动会 三 体育社团活动 各年级体育社团自选如下项目开展活动 1 球类班级联谊赛 如篮球 足球等 2 趣味小型比赛 如跳绳比赛 踢毽子比赛 8 绕环跑绳 比赛 3 垫排球比赛等 4 小球类比赛 如 乒乓球比赛等 七 组织方式 一 运动会为全校性活动 由相关部门和年级组织学生 做好准备工作 积极参加运动会 二 运动竞赛筹备工作 健身操主要负责人 李俊老师 健身操社团学生参与 篮球赛主要负责人 胡嗣老师 篮球社团学生参与 田径赛主要负责人 丁立老师 田径特长生及田径兴趣爱 好者参与 三 体育社团活动 由各年级学生社团在年级部统一部署下自主组织开展活动 八 筹备工作 一 召开相关部门体育节工作协调会 二 在班主任例会上宣传体育节工作安排 做好报名发 动工作 三 在校园里布置体育节的宣传条幅 在升旗仪式上举 行开幕式 四 通过校园网上及时公告体育节相关信息 五 准备好体育节比赛所需器材 中学秋季体育运动会活动方案中学秋季体育运动会活动方案 2019 体育活动方案 4 为了进一步落实 中共中央国务院关于深化教育改革 全 面推进素质教育的决定 和 中共中央国务院关于加强青少年 体育 增强青少年体质的意见 精神 落实健康第一的指导思 想 切实加强学校体育工作 展现我校学生精神风貌 培养学 生顽强拼搏 团结协作的精神 推动学校广泛开展多种形式的 健身活动 丰富学校课间活动内容 促进学生身心素质与健康 水平的提高 经研究决定于十月十五日举行无锡市堰桥中学 xx 年秋季田径运动会 为保证运动会顺利 安全的进行 特制定 运动会实施方案 一 大会组委会 主 任 沈建清 副主任 高静东 胡建秋 冯建刚 组 员 刘丽亚 许群益 任隽燕 陈登峰 孙建明 邱伟臣 二 前期准备工作 1 9 月 21 日 对全校师生进行运动会动员 介绍运动会 时间 要求及先期准备 提出报名截止时间 2 9 月 25 日课间操时发放运动会规程及报名单 30 日下 午 5 00 上交报名表至体育组办公室 3 班主任组织运动员训练 4 10 月 8 日 14 日 完成课间操评比 5 10 月 12 日前 体育组完成编排工作 6 10 月 12 日前提前做好场地 器材检查工作 奖品 奖 状购置工作 会徽 标语印制等准备工作 内容 责任人 场地 王国兴 邱伟臣 器材 徐兆建 汪玉华 器材添置 邱伟臣 华敏 奖品 任隽燕 许群益 会徽 标语 横幅 王武 代表队 年级 解说词交校办 各年级组长 7 9 月 21 日起至 10 月 14 日 各仪仗队伍和开幕式表演 队伍的训练 仪 仗 队 时间 培训内容 队员 负责任 9 月 20 日 10 月 11 日 17 05 国旗队 会徽 标语队 国旗班学生 解国柱 腰鼓队 初一学生 时薛亚 鲜花队 初二学生 穆丽娜 刀旗队 高一学生 唐铁军 引导员 高二 7 名学生 吴杨 10 月 13 日 16 20 运动会彩排 全体仪仗队队员 许群益 任隽燕 陈登峰及各队负责任 10 月 14 日 17 05 运动会彩排 全体仪仗队队员 许群益 任隽燕 陈登峰及各队负责任 开幕式表演队 利用体育课 音乐课 班队课及其他可用时间 舞动青春会操 高一 200 名学生 潘维奕 弟子规 诵读 初二 200 名学生 高慧莉 健美操表演 校健美操队 吴杨 感恩的心手语操 初一 200 名学生 周惠琴 穆丽娜 三 竞赛分组和项目 1 课间操 见课间广播操评比规程 以年级为单位分班进行 2 高中组竞赛项目 100m 200m 400m 800m 1500m 4 100m 接力 跳高 跳远 三级跳远 男 铅球 男 5 公斤 女 4 公斤 实心球 2 公斤 3 初中组竞赛项目 100m 200m 400m 800m 女 1500m 男 4 100m 接力 跳高 跳远 铅球 3 公斤 实心球 2 公斤 四 参加办法 1 以班级为单位 参加所在年级组的竞赛 高 初中各班 报 5 男 5 女 2 每人限报二项 接力除外 3 报名单于 9 月 30 日前交体育组 各班级报名单交出后 不得更改 五 竞赛办法 1 比赛采用最新田径竞赛规则进行 2 运动员编号由大会统一编发 3 径赛项目根据报名人数 按规定确定赛次 4 实心球项目采用双手持球前掷 运动员站