8.9自律主题班会ppt课件

居家期间比赶超 家校共筑育人梦 华龙区第一中学八 9 班主题班会2020年3月1日 疫情终将过去 但过去之后 有人依然停留原地 有人已经迭代升级 一 我们为什么要学习 文凭低 你将来就会在各种地方打杂 洗碗 拖地 收拾垃圾 通厕所 拿着最低的工资 住着最差的宿舍 在别人的吆三喝四中彻夜难眠 为自己 当天真的你被社会无情抛弃后 等待你的 只有充斥着不满和悔恨的现实 对普通人来说 读书苦 却是人生逆袭的捷径 读书 不能保证你站上巅峰 但至少能护住你不跌落谷底 他能让你拥有应对灾难的底气 让你拥有战胜灾难的智慧 为家人 当你到了而立之年 不惑之年 你想让你的父母这样依然为你担忧 为你奔命 还是 还是尽享晚年生活的舒适与幸福 不必为看不起病而焦心 不必为生活琐碎而操劳 疫情下的残酷真相 疾病来袭时 攻击的人不分贫富 但穷人会更艰难 为社会 同学 你之所以能安然在家 是因为在外有无数人为你负重前行 你终将长大 希望你的肩头也能扛起重任 二 漫长假期怎么学习 作为学生 自觉 自律 学霸之所以成为学霸 是因为那份严格明晰而永无止境的自律与积累 1 不要让借口欺骗大脑 当你骗自己 我再打一盘 王者 再刷1分钟 某音 就学习时 换个 骗法 我再学15分钟就可以玩手机 甚至15分钟完了你还可以在学一个15分钟 两个15分钟 可以从你最擅长的学科开始 当你不想学习时 试试这样 2 现在就是最好的状态 行动 现在状态 心情不好 一会再学 其实 这么等下去 你的好状态永远来不了 就算来了 也不会持久 这是你的拖延 所以 现在就是最好的时候 逼自己一把 基础不好 从简单题做起 成绩不错 挑战几个难题 根据自己情况 适当获取自己的满足感 3 技巧性 偷懒 选择合适休息方式 楼下散步 家人聊天 趴桌子上5分钟 设置合理休息时间 如学30分钟休息10分 挑选跟自己的奖励 比如今天学满6个小时 奖励 坚持按计划学习5天 放松一天 4 找个人来监督你 可以找个更加优秀的同龄人 帮你制定计划并相互监督鼓励 可以找父母协助你 可以找老师监督 帮助 制定计划表 计划适当并坚持 多了不干 制定计划的初期热血沸腾 可能不仅完成当日计划还能额外多做 等到第4天 第5天你开始疲惫 于是各种休息的借口会接踵而至 制定适合自己的任务量 按部就班的进行 不透支大脑 不提前透支大脑的满足感 保持学习的环境和仪式感 保持仪式感 可以保持对工作的热情 假期在家学习 就应该换掉睡衣 端端正正坐在书桌前 认真读书 保持学习心态 树立自律榜样 作为家长 父母尤其要自律 不能拿起手机就放不下 一看电视就停不了 每天规律作息 热爱学习 教育中 影响因素很多 但父母比任何因素都重要 父母的教育对孩子成长起决定作用 人别是童年时期的教育 直接决定孩子的未来 父母协助孩子克服困难 父母可以召开家庭会议 像孩子传递能量和价值 并跟孩子一起制定计划 并进行监督管理及适当的奖惩 读书不苦 不读书的人生才苦 你要明白 中考不会因为你有困难 就给你降低标准 若一心向