醴陵市学校健康教育知识测验试卷小学高年级卷.doc

醴陵市学校健康教育知识测验试卷小学高年级卷选择题： 1、世界爱眼日是每年的（B）。A、9月20日B、6月6日C、4月25日2、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）。A、房水B、晶状体C、玻璃体3、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。A、球结膜B、晶状体C、视网膜4、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（A）。A、房水B、结膜C、视网膜5、儿童随着年龄的增长，眼轴的长度（A）。A、增长B、缩短C、不变6、新生儿刚出生时应为（B）。A、生理性近视B、生理性远视C、正视7、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A）。A、轴性近视B、调节性近视C、假性近视8、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。A、正视眼B、近视眼C、远视眼9、视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A）。A、假性近视B、轴性近视C、真性近视10、眼看近物体时需要调节，此时的晶状体应（A）。A、变凸B、变凹C、不变11、小学生10岁经前近视以（C）居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调节性近视12、近视的症状为（B）。A、远视力正常，近视力减退B、远视力减退，近视力正常C、近视力远视力均减退13、黑板距第一排学生距离应达（A）。A、2米B、3米C、1米14、连续看电视最好不要超过（A）。A、1小时B、2小时C、3小时15、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。A、白色B、绿色C、红色16、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书17、以下哪种做法不会引起近视？（C）A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺18、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高19、注意用眼卫生要做到连续看书写字（A）左右休息片刻或向远处眺望。A、1小时B、2小时C、3小时20、看电视的卫生要求正确的是（C）。A、连续看电视3小时应休息片刻B、观看者离电视屏幕1米以上C、室内开一盏38瓦的小灯，避免眼睛疲劳21、学生晚自习灯光照明的要求错误的是（C）。 将灯设在距眼045（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B、在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀C、台灯用裸露灯22、教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A）米以上。A、2米B、3米C、1米23、教室若单侧自然光，光线应来自学生的（A）。A、左方B、右方C、前方24、看电视时，电视机与人距离应在（C）以上。A、1米B、2米C、电视屏幕对角线68倍距离25、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（C）。A、直角B、锐角C、纯角26、与课桌椅高度不适合无关的疾病是（C）。A、近视B、驼背C、佝偻病27、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A）。A、眼与书距离1米B、笔尖与手指距离1寸C、胸与桌缘距离一拳28、预防近视要多吃含（B）的食物。A、糖B、蛋白质C、脂肪29、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A）A、维生素AB、维生素EC、维生素C30、预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及（B）。A、多吃甜食B、限制甜食31、下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（A）。A、锌B、铜C、氟32、微量元素可影响（A）的正常发育。A、视网膜黄斑B、玻璃体C、晶状体33、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C）。A、8小时B、9小时C、10小时34、下列哪种食品可以营养眼睛（A）。A、胡萝卜B、大蒜头C、洋葱35、弱视儿童表现为视力低下，且（C）。A、散瞳可使视力正常B、经矫正，可使视力正常C、经矫正，仍不能使视力正常36、弱视的危害有（C）。A、视力低下B、影响立体视觉发育C、以上都是37、防治弱视与年龄有密切关系，年龄越小疗效越高，而（B）是治疗的临界年龄。A、34岁B、67岁C、1213岁38、远视力表检查视力时，检查距离为（C）。A、3米B、4米C、5米39、近视力表检查视力时，表与眼睛距离为（B）。A、20cmB、25cmC、30cm40、近视眼用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是（B）。A、平面镜B、凹透镜C、凸透镜41、配镜矫正视力适用于（A）。A、真性近视B、假性近视C、调节性近视42、沙眼上一种慢性传染性眼病，其病变部位在（C）。A、视网膜B、角膜C、结合膜43、沙眼主要通过（A）传播。A、接触B、空气C、血液44、引起沙眼这种慢性传染性眼病的微生物是（A）。A、沙眼衣原体B、支原体C、细菌45、预防沙眼需养成良好的卫生习惯，下列正确的是（C）。A、用手揉眼睛B、与家人共用面盆、毛巾C、流泪时可用消毒面巾纸擦拭46、如果眼睛中进入异物，不应该的是（A）。A、揉眼睛B、轻闭双眼，让泪水将异物冲出来C、用眼药水将异物冲出来47、青少年近视眼的好发对象错误的是（C）。A、有近视家族史者B、用眼卫生不良者C、学习用功成绩优秀者48、少年儿童视力不良上升最猛的时期是（ B）A、69岁B、1014岁C、1416岁49、真性近视是指（C）。A、视力低于5.0B、调节性近视C、眼轴变长50、儿童为保持良好的读写知识，课桌椅距离应为（B）。A、正距离2cm4cmB、负距离2cm4cm 零距离 51、近视的发病原因包括（ A、B、C ）A、遗传因素B、用眼环境卫生C、用眼习惯52、珍视明滴眼液的主要适用人群（A、B、C、D）A、学生B、司机C、电脑工作人员D、财务工作人员53、珍视明滴眼液的主要成分（A、B、C、D）A、珍珠层粉B、天然冰片C、硼砂D、硼酸54、珍视明滴眼液的功效是（A、B）A、缓解视疲劳B、防治假性近视C、抑菌、消炎判断题：1、铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。（）2、得了近视就应立即配眼镜。（）3、在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。（）4、沙眼一般不会传染。（）5、少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。（）6、做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。（）7、看电视时室内要亮一盏小灯。（）8、培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。（）9、假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。（）10、阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。（）11、预防沙眼要注意不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。（）12、留长指甲也会有利于沙眼的传染。（）13、风把灰尘、小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛。（）14、中学生每天应睡足10小时才能消除疲劳，还能预防近视。（）15、真性近视就是指视力低于5.0。（）16、用阿托品一类的睫状肌松弛剂可以长期增进视力。（）17、12岁以下青少年第一次配镜需要散瞳验光。（）18、近视眼的发生与家庭、遗传有关。（）19、一般屈光在-6.00D在以上的高度近视都是遣传性的。（）20、视力表检查视力时的顺序应为从上而下，从左到右。（）21、检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。（）22、弱视患者眼部有器质性改变。（）23、因儿童少年的眼调节功能较强，故弱视筛选对象首选择中学生。（）24、沙眼衣原体常附着于患眼的分泌物中，会反复感染发作。（）25、教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（）26、沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（）27、教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（）28、多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（）29、做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（）30、视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（）31、近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（）32、因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（）33、少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（）34、近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）35、同学们都得了沙眼，为节省药膏，大家可以共用一支。（）36、写字看书所坐的桌椅要高度适宜，纸张要纯白。（）37、近视眼都是生长发育期间因用眼不当所引起的。（）38、少儿阅读书籍上的文字、插图及符号等要清晰够大。（）39、少儿书籍的文字和纸张颜色要有鲜明的对比。（）40、小学一年级课本汉字高度至少为5.5毫米，高中课本也不能低于2.5毫米。（）41、对黑板的卫生要求主要是表面平坦无反光，写字清楚。（）42、表少年发生近视的原因可归为环境因素、遗传因素和体质因素等诸方面。（）43、与他人共用毛巾或用脏手揉眼，用脏毛巾手娟擦眼易得眼病。（）44、直视强烈的光线，如电焊火花、夏季中午的阳光等，都会引起眼睛损伤。（）45、在过强或过弱的光线下看书会引起视力损伤。（）46、游泳后要用清洁的水洗澡，还要点眼药水预防眼病。（）47、婴幼儿时期绝大部分是远视。（）48、凡裸眼视力低于1.0（对数视力表5.0），称为视力低下，或称视力不良。（）49、少年儿童视力发育随年龄增长逐步完善，视力低下发生率在1214岁年龄段增加较快。（）50、情绪及心理困扰也可能成为导致视功能异常的一个重要因素，严重的精神创伤甚至可导致失明。（）51、珍视明滴眼液是国家中药保护品种，是经国家教委评审通过推荐的青少年“防近视”产品。（）52、珍视明滴眼液为中药四类新药，获得国家中医药局优质产品奖。（）53、珍视明滴眼液的主要功效是缓解眼睛疲劳，治疗假性近视，预防真性近视，即“治假防真”。（）54、珍视明滴眼液内含锰、锶、铜、铁、磷等多种微量元素，还含有维生素B1、B2，含有天门冬氨酸等18种氨基酸及多种肽类物质，对保护眼睛，缓解视疲劳极为有效。（）健康知识竞赛小学卷2 选择题：1、人体细胞中含量最高的是（A ）。A、水B、蛋白质C、脂肪2、下列等重量营养素产能最多的是（ B）。A、蛋白质B、脂肪C、糖类3、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A）。A、糖类B、脂肪C、蛋白质4、夜盲症即夜视力下降，主要是由于体内缺乏（ C）。A、维生素DB、维生素CC、维生素A5、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A）。A、65%左右B、70%80%C、90%以上6、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）A、钙B、铁C、铜7、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏哪种维生素有关？（ B）A、维生素AB、维生素CC、维生素E8、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？（B ）A、铜B、铁C、锌9、除水之外，人体细胞中含量比例最高的是（A）。A、蛋白质B、维生素C、脂肪10、O、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A）A、维生素DB、维生素BC、维生素E11、为了促进大脑的发育，应（A）。 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素12、骨骼发育的决定阶段是（B）。A、婴幼儿期B、儿童、青少年期C、成年期13、哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A）A、维生素DB、维生素AC、维生素C14、为了拥有高大、健壮的体格，应该（ A）。A、更多摄入蛋白质，补充足够的维生素B、更多摄入铜元素C、更多摄入磷元素15、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A）。A、铁的吸收B、脂肪吸收C、蛋白质吸收16、具有“眼睛维生素”称号的是（A ）。A、维生素AB、维生素DC、维生素C17、可能会带来乳房涨大、儿童青少年性早熟的是（ A）。A、维生素EB、泛酸C、铜18、过多进食可以导致（ A）。A、营养过剩B、身体健康C、发育良好19、素有“田中之肉”美称的是（A）。A、大豆B、土豆C、鸡蛋20、有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A）。A、维生素B2B、维生素CC、维生素B121、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A）相对不足有关。A、碘B、硒C、铁22、儿童缺碘可能造成（C）。A、身材较高大B、体重较重C、智商较低23、不吃早餐，血液里缺少（A），大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖B、维生素C、脂肪24、下列营养素中，可供给人体热量的是（C ）。A、水B、矿物质C、脂肪25、下列哪类食品是钙的最佳来源？（B ）A、瘦肉B、牛奶C、海产品26、少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B）的发育。A、骨骼B、眼C、脑27、如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（ B）造成的。A、过于疲劳B、低血糖C、过于紧张28、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ A）。A、动物肝脏B、牛奶C、蛋类29、补碘最好方法是（A ）。A、食用碘盐B、服用碘剂C、注射碘化物30、下列哪种维生素缺乏会导致佝偻病？（ C ）A、维生素AB、维生素CC、维生素D31、胡萝卜应（B）吃最好。A、生吃B、油炒C、煮汤32、含脂肪较低的动物性食物是（B）。A、猪肉B、鱼肉C、牛肉D、羊肉33、维生素A主要来源于（C）A、蔬菜B、水果C、动物肝脏34、维生素D主要来源于（A、C）A、鱼肝油B、绿叶蔬菜C、日光照射人体裸露的皮肤35、缺钙会影响（B、C）发育A、脑B、骨骼C、牙齿36、海苔中的蛋白质含量大约是（C）。A、20%B、30%C、40%37、被称为“维生素的宝库”的食品是（B）。A、西红柿B、海苔C、香蕉38、海苔中含有矿物质和微量元素有（A、B）A、磺B、钙C、镁39、海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（B）A、10年B、100多年C、1000多年40、海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（B）A、海带B、紫菜C、海藻判断题：1、六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。（ ）2、蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。（ ）3、维生素C具有治疗坏血病的作用，又称为抗坏血酸。（）4、维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。（ ）5、补充维生素，种类越多越好。（）6、铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。（）7、过去长期缺乏维生素和矿物质，现连续补充一个月，就可以弥补过去造成的不足。（）8、只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。（）9、热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（）10、为了提高铁的摄入，提倡用铁锅炒菜。（）11、平时多吃些海带、紫菜，就可以满足人体碘的需要。（）12、人体内锌主要存在骨骼和皮肤（包括头发）中。（）13、创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。（）14、谷类所含营养素主要是蛋白质。（）15、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（）16、米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（）17、合理膳食就是要保证每餐吃得多。（）18、油炸食物营养丰富宜多食用。（）19、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（）20、营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。（）21、糖类是人体热量的主要来源，糖氧化分解可产生能量占机体所需能量的70%。（）22、糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等及水果、蔬菜等等食物中。（）23、脂肪的主要功能是为人体提供和储存热能。（）24、蛋白质是构成人体细胞的主要成份，是儿童生长发育的主要营养物质（）。25、脂肪主要来源于动物性和植物性的烹调油，另外动物的肉和某些植物果实含脂肪也较多。（）26、蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。（）27、维生素在人体生长发育和新陈代谢中发挥不同的促进作用。（）28、维生素有20多种，其中主要有家B族维生素及维生素A、B、C、D、E等。（）29、维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。（）30、矿物质又称无机盐，主要有钙、钠、铁、碘、钾等。（）31、人体的钠主要来源于食盐。（）32、人体的碘主人来源于碘盐、海产品。（）33、含钙较多的食物有奶类、虾皮、豆制品等。（）34、瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。（）35、人体靠水运送养料，排泄废物，维持体温。（）36、最好的饮用水是矿泉水。（）37、纤维素属于糖类，也能被人体消化吸收。（）38、蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。（）39、适当吃点零食可以调剂口味，促进食欲，补充营养。（）40、上午9:00-10:00，下午3:00-4:00可以吃少量有营养的零食，能补充能量。（）41、营养物质消化吸收的部位主要在胃和小肠。（）42、吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。（）43、新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素损失较少。（）44、饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。（）45、蛋