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文档简介

各种形式的掷实心球与发展体能 一、教材分析 双手前掷实心球是要求学生掌握的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。 二、学情分析 学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。 三、学习目标 1.使学生建立掷实心球的基本概念。2.通过学习，使90%的学生能知道双手前掷实心球的动作。3.培养学生克服困难、互相帮助、积极进取的精神。四、教学重、难点重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。难点：动作连贯，协调用力。五、教学方法教法：教师主要采用讲解法、示范法、语言提示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。 学法：学生主要采用模仿练习、持器械练习、合作等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。 六、教学过程 （一）课的准备部分（8分钟）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、队列队形练习和热身操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求，也能有效活动各个关节，积极热身。 （二）课的基本部分(用时约27分钟,分两部分，一是双手前掷实心球二是游戏) 双手前掷实心球（21分钟），分以下步骤进行教学：1.教师讲解示范动作 2.学生原地徒手模仿练习 3.学生持球逐排进行练习 4.师生共同总结编口诀 5.教师提出练习要求 6.学生根据口诀逐排进行练习 7.教师个别纠错、指导 8.教师集体纠错 9.优生展示10.点评在开始练习前首先给学生反复强调安全，让学生明白听口令统一行动。游戏：实心球接力跑（6分钟）1.组织学生成四大组面向游戏场地站好，给学生讲解游戏的方法与规则，提出安全要求。 2.组织学生进行游戏，教师鼓励获胜的小组，激励其他小组，增加了游戏难度，进行一次游戏。 (三)课的结束部分（5分钟）1.放松活动，
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