11.发展奔跑能力的练习.doc

蹲踞式起跑学科体育年级 六年级执教者俞 婷教学日期2019.3教学预案设计意图 蹲踞式起跑、游戏一、教材分析蹲踞式起跑是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。教材蹲踞式起跑是奔跑类教材，是田径教材的重要组成部分。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力(跑类)的教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是跑类教学内容的重要组成部分，也是我校体育学习中高年级首推的活动形式，所以学练该内容比较重要，但也有一定难度。 二、学情分析 六年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差；他们又活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能；他们更喜欢多样性、趣味性的游戏，自主学练的效果不是很好。 三、教学目标 1、初步掌握起跑的知识和动作。2、形成快速跑运动的兴趣和爱好。3、通过学习培养勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志和品质。4、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。 四、重难点 重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻 松协调。 五、教学策略为了达到预期的教学目标我设计了以下教学流程：本课共分为：激趣导入、活跃情绪尝试练习、发展能力合作游戏、能力创新充分放松、小结评价”四个环节。（一）激趣导入，活跃情绪（1）在老师的引领下，分别由两路纵队各组成一个圆圈，进行慢跑。 （2）师生相互问好，宣布课的内容：跑：蹲踞式起跑拓展游戏:“春种秋收”（3）热身游戏1、各排依次1-2报数：“几只脚”游戏2、高人矮人换位跑：交换完成定型动作（3-4次）专项练习棍棒操：头部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、顶髋运动、后踢步运动预期目标：通过导入活动，充分活动身体各部分，调动情绪。 （二）尝试练习，发展能力蹲踞式起跑重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻 松协调。 1、讲解蹲踞式起跑的动作方法2、把同学按人数分成四个队，教师在两个纵队的中间进行示范讲解。3、找同学做蹲踞式起跑动作，指导纠错4、原地完成起跳时摆臂与摆动腿的结合练习（2-3次/人）5、锻炼学生有意识在起跑时身体重心不要过早抬高。6、将学生最前排分开距离，双手抬起，其他同学在手臂下穿过。 预期目标： 、充分体验蹲踞式起跑的动作要领。 、大部分学生掌握蹲踞式起跑基础动作，积极性高。 、团结合作的精神，增强练习自信心。 （三）合作游戏，能力创新拓展游戏:“春种秋收” (1)要求：合理安排“种子”摆放，利于学生进行折返。 （2）教师讲解、示范游戏动作、方法和安全教育 （3）组织学生分组比赛（1-2次），教育学生要求稳，稳中才能求快 （4）教师引导学生创造性地设计拓展场地，二次游戏。预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励。 （四）稳定情绪，恢复身心 （1）放松舞蹈教师带领学生一起做放松舞蹈。 （2）跟老师一起参与练习，充分放松。 （3）积极交流和评价、师生再见 （4）归还器械预期目标：身心愉快、充分放松。六、场地器材 体操棒、标志杆、脚印的图形卡片、录音机一台1、 依据体育课程标准，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，面向全体学生，根据学生的心理特点，本课以游戏情景教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中进一步学会蹲踞式起跑的动作。体验运动带来的快乐，激发学生学练的兴趣。达到渗透快乐教学，让学生从乐中学。二、以学生喜闻乐见的蹲踞式起跑技巧为教学主题，将“蹲踞式起跑与游戏”结合起来，以学生熟悉的上下肢协调活动为切入点，通过“激趣导入、活跃情绪尝试练习、发展能力合作游戏、能力创新充分放松、小结评价”四个环节的教学，使学生的蹲踞式起跑基本知识和技能在愉快活泼的气氛中得到主动积极的发展。三、为了突出本节课的教学重点，我采用以下教学方法：1、引导法：通过教师的语言、示范引导学生感受动作的基本方法2、 讲解示范法：教师用示范形式讲在关键处，让学生直观感受动作要领。3、 比赛法：一个好的游戏通过有趣的游戏比赛的形式，激发学生练习兴趣4、 语言鼓励法法：通过教师的语言评价，以及及时呈现游戏等多种评价方式调动学生的蹲踞式跳远学习积极性。充分发挥鼓励性、激励性措施，积极促进学生较好的完成学习任务。四、为了突破本节课的教学难点，我选择以下学习方法：1、竞争法：没有竞争就没有进步，本节课设计竞争环节，就是为学生创设几个竞争环境，只有通过竞争才能体验到成功的快乐。2、展示法：通过学生示范，使学生直观地获取方法，再结合师生之间、学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，使学生更为有利地掌握蹲踞式起跑的技能。3、合作法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。听课人员 李玲 徐玉君 张晓 高建东 刘文娣 周伟 王帅 薛静 王志远 评课内容李玲：体育课是可以把课堂交给学生来发现、展示学习的。比如蹲踞式起跑分组合作学习已经成为课堂一种非常重要的课堂组织形式。在体育课堂上，通过合作、组间竞赛来完成学习内容的环节也是非常得多。技巧练习和保护活动中，两人合作，四人合作，一小队合作，乃至师生合作等等，学生与学生的互动，老师与学生的互动，使得课堂充满了活力和动力，相信通过体育课的训练，学生的合作能力和技能水平肯定大有长进。教学反思张晓：本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。王老师抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，蹲踞式起跑动作自然渗透德育和运动保健教育。王帅：蹲踞式起跑对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个起跑的过程，对于高年级的学生来说，由于他们的理解能力正在迅速发展，抽象思维开始扩展，因此在王老师的教学过程中，改变了以往的教学形式，改变了以往要求学生按步骤一步一步地进行，采用师生商议，生生合作等多种形式的方式，教学效果不错。俞婷教学反思：蹲踞式起跑是小学中高年级体育教学内容重要的一项，通过本节课的学习提高学生的短跑能力，加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。在本节课的教学中我改变了以往的教学方法，而是利用学生这一年龄段观察能力，模仿能力强的特点，讲解动作要领，使学生自己形成新知，进行模仿动作练习，同时有意识