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体育课“前滚翻”教案 体育课“前滚翻”教案谢超内容技巧前滚翻教学目标 1、认知目标能说出前滚翻的动作要领。 使学生学会循序渐进的学习方法。 2、技能目标使学生在课上初步掌握清滚翻的基本动作，并能独立完成 3、体能目标发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。 发展学生反应、快速跳跃能力。 4、情感目标培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。 教学重难点蹬地，滚动时双手抱小腿，使身体尽量成球状。 整个过程的连贯性。 课前准备小体操垫25块篮球一个实心球一个录音机一台教学过程 一、开始部分 1、小干部整队，汇报人数，师生问好。 2、教师检查学生的服装鞋子情况。 3、宣布新课内容、要求。 技巧前滚翻。 游戏找朋友队形要求队伍整齐，动作到位，节拍正确 二、准备部分脚部练习伴随着音乐小天鹅舞、各种小动物走（白兔跳、青蛙跳、鸭子走）。 手臂练习游泳手臂划水练习。 柔韧练习几项小垫上的拉伸和伸展练习。 三、基本部分 1、通过问题过渡到新课刺猬受攻击时有什么反应？（猛虎抓刺猬的游戏） 2、观看，观察篮球被实心球挡住后会怎么样。 教师讲解示范低头含胸的重要性学生练习低头含胸、由下向后看天向前滚翻 3、辅助练习抱腿团身由蹲撑开始向后滚动，当滚动到颈部时向下滚动接蹲撑。 动作方法双手抱小腿，低头含胸，使身体成一球状，向后滚动，依次经过腰部、背部、肩部，再由肩部、背部、腰部滚动至开始时的蹲撑。 连续反复10次。 4、前滚翻完整动作教师完整示范 5、教师做完整动作，然后带领学生一起做分解练习。 动作方法由蹲撑开始，两手五指并拢，指尖朝前，撑在体操垫上，两脚根提起，前脚掌撑地，低头含胸，双脚蹬地，后脑着垫，双脚蹬离地面，直腿。 曲臂，由后脑至肩部、背部、腰部。 当滚动至腰部时，曲腿，双手抱小腿，低头含胸，使身体成一球状，迅速向前滚动，双脚着地，起立。 6、学生练习，教师巡视纠正错误。 7、找出两名学生分别完成动作，让学生们观察两名学生的动作，找出错误动作，并加以改正。 8、教师示范前滚翻的分解动作和连贯动作。 目的防止动作中分腿 9、学生反复练习。 四、游戏部分游戏翻山越岭游戏规则学生用小体操垫铺成一条路，在路中用一块小体操垫搭成一座桥，学生前滚翻一次后，穿过桥，爬完小体操垫，跑回拍第二个同学的肩，第二个同学重复接力。 五、结束部分 1、放松游戏找朋友 2、总结本课情况 3、收拾器材，宣布下课反思本节课是一节技巧课，前滚翻是技巧课中的基础动作，看似简单，可是做起来却很难，如果动作不连贯或者团身不充分，都可能完不成动作。 本节课目的在于发展学生的灵敏及柔韧素质。 使学生在课上初步掌握清滚翻的基本动作，并能独立完成。 使学生学会循序渐进的学习方法。 经过一节课的学习和练习，学生已经初步掌握了前滚翻的基本动作，但还处于泛化阶段，不能每次都完成的很好。 在课上也出现了一系列的错误，比如滚动过程中偏离体操垫，原因是双臂用力不均匀。 还有滚动后不能直立站起，
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