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体育与健身教案范文 体育与健身教案年级班级内容主题二2人数组班形式34自然班日期周次重点难点12执教课次肩上曲肘，快速挥臂动作连贯、协调1主题轻羽飞扬 1、投掷持轻物掷远4 22、综合活动“穿越小树林”2 11、继续学习“持轻物掷远”，基本掌握快速挥臂的动作，发展投掷能力，激发学生对投掷的兴趣。 学习目标 2、学习“穿越小树林”的方法和规则，提高学生速度素质，上肢力量及身体的协调素质。 3、培养学生的规则意识和不怕困难的品质，提高学生的团结协作意识和同伴的交往能力。 增强积极主动参与活动的意识。 时间教学内容运动负荷次数23次12时间23强度教与学 1、师生问好 2、教师宣布课的内容 3、学生认真听讲 4、教师鼓励、激励学生要求 1、集队快、静、齐 2、做到精神饱满 1、教师讲解活动的方法与规则。 2、学生听清教师的口令，迅速做出反应。 3、团结协作，遵守规则。 要求教与学 2、语言提示、鼓励 3、学生跟着教师、随音乐练习。 要求 1、动作有力到位。 2、注意位置距离，避免碰撞。 教与学要点。 “轻物掷远的动作口诀是什么呢？” 2、学生交流，教师总结。 3、引导学生进行练习。 四列横队教与学的活动组织与队形课序一二三四2课堂常规3 1、小干部整队 2、师生问好 3、揭示课题，鼓励学生完成目标。 热身活动“穿龙洞”“江南style” 1、分组练习集体练习中教与学230注意力集中，听清口令，团结协作。 2热身操130中 1、教师示范、引领15投掷“轻羽飞扬”小 1、教师让学生回忆上节课的练习的五六 2、分组自由练习 3、挑战自我 4、比比谁最棒342234次145223434小 4、教师提问“我们怎么样才能把羽毛球掷的更远呢？” 5、学生交流，学生示范，请学生点评，教师总结。 7、教师巡视指导，提示重点。 8、教师示范，激发学生兴趣。 9、学生挑战自我，看看谁可以投更 10、小组展示，比比谁最棒。 11、教师共同参与。 要求快速挥臂，动作自然协调；积极展现自我。 教与学 1、师生共同布置场地。 2、教师讲解游戏的方法及规则。 3、教师组织学生进行小组赛。 作获得胜利。 5、师生同乐，师生共评。 要求 1、遵守规则，公平竞争。 2、积极参与，快乐游戏。 1、教师带领学生跟着音乐进行练习。 2、引导学生展开想象。 要求动作自然放松。 教与学教师就整个教学过程进行总结评价。 激励学生，师生道别。 2、分组设置标志线四路纵队中 6、学生小组强化练习。 小远。 12、师生共同点评，教师表扬鼓励。 10综合练习跑的综合练习 1、绕过小树林 2、春种秋收小结，评价师生道别大 4、学生遵守游戏规则，通过小组合围拢，散点3放松练习130小教与学1安全保障 1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2、做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节 3、合理安排学生练习队形及练习路线和方向 4、课中进行安全提示。 5、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。 场地器材 1、
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