中考政治总复习 第一章 认识自我课件.ppt

第一章认识自我 共7个考点 分值约占8 考场直击 本土预测 从近年云南省各地考题来看 除了 情绪 挫折 与 坚强意志 会以问答题 分析说明题的形式出现外 本部分知识主要还是以选择题为主 但是根据最新的考试说明来看 本部分知识重新作出了一些调整 对 情绪 和 坚强意志 的内容都提高了要求 从原来的识记提升到了理解和运用层面 因此 在今年的命题中 情绪 与 坚强意志 部分的知识要作为重点来复习 可能在试题中会以问答题与材料分析题的形式出现 另外 挫折 是一个高频考点 也容易以问答题的形式出现 1 昆明预测 在现实生活中 我们可能会遭遇不同的事件 处于不同的情境 自然也会产生各种各样的情绪 下列各项做法中 有利于调节不良情绪的是 b 向好朋友倾诉 到公园散步 摔打物品 进行体育活动 喝一点酒解闷 在教室里大喊大叫a b c d 2 曲靖预测 下列对青春期心理矛盾的认识正确的是 a a 这是我们成长过程中正常的心理现象b 青春期的心理矛盾 靠自己是无法解决的c 这些心理矛盾一定会成为妨碍我们发展的阻力 要及时调节d 出现心理矛盾与身心健康没什么关系 考点梳理 考点1 悦纳自己的生理变化 促进生理与心理的协调发展 悦纳自己的表现是什么 答 欣然地接受自己 包括自己的优点和不足 考点2 克服青春期的烦恼 调控好自己的心理冲动 1 如何化解青春期心理矛盾 答 向父母 老师 朋友以及社会寻求帮助 自己要学会当自己的 心理医生 能够自觉地遵守合理要求 抵制诱惑 能够向不合理的外在要求说 不 2 玩是我们的权利 但不能玩物丧志 玩时应遵循的原则是什么 答 遵循无害原则 适度原则 安全原则 3 怎样看待逆反心理 答 从某种意义上讲 逆反是走向成熟的一个关隘 关键在于我们能否过好这个关隘 如果过不好 会严重损害个人身心健康 伤害父母和老师 可能会误入歧途 违法犯罪 给个人和家庭带来惨重代价 4 走出逆反困境的方法有哪些 答 培养多向思维 设身处地地分析 学会控制情绪 坦诚意见 换位思考 主动倾诉等 考点3 树立正确的学习观念 做学习的主人 1 学习有什么作用 答 学习是我们成长的需要 是改善生活质量的需要 也是我们在社会中生存和发展的需要 通过学习 我们可以获取知识 掌握技能 增长智慧 形成良好的品德 提高自身素质 肩负起振兴中华的历史使命 2 我们应树立怎样的学习理念 答 我们应该树立 学会学习 终身学习 的理念 3 怎样做学习的主人 答 积极探索适合自己的学习方式 学会自主学习 科学安排时间 学会统筹利用时间 杜绝浪费时间的现象 注重守时 提高学习效率 养成良好的学习习惯 考点4 理解情绪的多样性 复杂性 学会调节和控制情绪 保持乐观 积极的心态 1 什么是情绪 答 情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应 2 人最基本的情绪种类有哪些 答 喜 怒 哀 惧 3 在表达情绪时要注意些什么 答 在表达情绪时要适时 适度 要学会对自己的情绪负责 不要因为情绪失控对他人和社会造成不良影响 4 调节不良情绪的具体方法有哪些 答 立即行动 合理定位 自我暗示 运动法 倾诉法等 考点5 客观分析挫折和逆境 寻找有效的应对方法 养成勇于克服困开拓进取的优良品质 1 挫折有什么作用 答 失败和挫折会折磨人 考验人 更能教育人 锻炼人 使人受益终生 2 造成挫折的原因主要有哪些 答 自然因素 社会因素 家庭因素 学校因素及个人因素 3 怎样走出挫折 答 应采取积极的态度 树立正确的人生目标 正视现实和挫折 勇敢地面对困难 培养坚强的意志和坚定的信念 冷静思考 分析挫折产生的原因 不回避 端正心态 将消极情绪转化为积极情绪 树立信心 增添战胜挫折的勇气 成为生活中的强者 考点6 主动锻炼个性心理品质 磨砺意志 陶冶情操 形成良好的学习 劳动习惯和生活态度 1 坚强的意志有什么作用 答 坚强的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用 从小培养坚强的意志有助于我们战胜困难 克服弱点 成就人生 2 怎样培养自己的坚强意志 答 明确提出锻炼意志的任务 培养自我控制 自我调节的能力 从小事做起 持之以恒 善于管理自己 主动在艰苦的环境中锻炼自己 考点7 客观地认识自我 积极接纳自我 如何客观地认识自我 答 用全面的 发展的观点和方法看待自己 经典例题 1 2015昆明5 意志品质有优劣 强弱之分 下列属于意志坚强的行为有 a 正视自身弱点 勇往直前b 遇到险境时 惊慌失措c 遇到困难时 消极等待d 学习成绩不好时 唉声叹气 解析 本题考查的知识点是 坚强意志 a项体现了坚韧性 属于坚强意志的表现 bcd三项属于不良意志的表现 答案 a2 2015云南5 在学校组织的期中检测中 小蓝擅长的英语学科只考了59分 这让她很沮丧 整日闷闷不乐 作为好朋友 你给她的合理化建议是 主动寻求老师帮助 分析考试失利的原因 正视现实 积极寻找战胜挫折的方法 树立信心 增添战胜挫折的勇气 不必太在意 反正下次会考好的a b c d 解析 本题考查的知识点是 挫折 擅长的英语学科只考了59分 说明小蓝遇到了挫折 面对挫折 不同的态度会产生不同的结果 仔细分析四个题肢 是应对挫折的正确态度 是错误的态度 不利于她以后的学习 答案 a 3 2014云南2 诗人说 如果你不能成为一丛灌木 那就当一片草地 不能成为麝香鹿 那就当尾小鲈鱼 但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼 诗句所蕴含的道理是 要发掘自身的潜能 充实和提升自我 应塑造十全十美的自我形象 应以积极乐观的态度 面对现实生活 要用全面发展的眼光看待自己a b c d 解析 本题以诗句为题干 考查对正确认识自己 培养积极乐观生活态度的认识 在解答时首先要弄清楚题干中诗句的寓意 抓住 灌木 草地 鹿 快乐的小鲈鱼 等关键词可知应充分发掘自己的潜能 全面地认识自己 并以积极乐观的态度面对生活 表述符合题意 的表述过于绝对化 每个人都有自己的优缺点和长短处 不可能 十全十美 应排除 答案 b 考点练测 一 选择题 请选出一个最符合题意的答案 1 2015云南3 初三年级的学习生活 使我们逐渐学会了正确认识自己 悦纳自我 下列同学的想法与之相符的是 d a 小明 我学习基础差 再努力也没用b 小芳 我只拿自己的优点与别人的缺点比c 小军 家庭条件最重要 学习无所谓d 小丽 只要每天进步一点点 就是最棒的自己2 2015曲靖2 联合国 儿童权利公约 指出 玩是我们的一项基本权利 下列关于玩的说法正确的是 c a 玩是我们的权利 所以想怎么玩就怎么玩b 玩中也能学 所有的能力都能在玩中培养c 只有适当行使玩的权利 才能玩得有益d 网络游戏对我们的成长有着积极作用 可以随便玩3 2015资阳1 2015年5月3日 四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件 事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车 造成车内小孩的脸碰在车窗上 之后双方斗气别车 最终情绪失控酿成暴力冲突 女司机被打受伤住院 男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留 上述事例说明 b 情绪是不能自己调控的 我们应该学会做情绪的主人 我们应该学会在合适的场合 用合理的方式表达情绪 我们要守规则 尤其不能违反法律a b c d 4 2015广东1 诗人席慕容的 青春 写道 青春是握在手里的细沙 不知不觉已然漏去 青春是天上的一颗流星 虽然美丽却瞬间逝去 青春是幸福留下的阵阵香气 想要珍惜它已离去 这诗句告诉青少年 d a 青春是美好的 要尽情享乐不要留下遗憾b 青春是矛盾的 要促进生理和心理的协调c 青春是喜悦的 不要因烦恼感到悲观失望d 青春是短暂的 要珍惜青春创造美好人生5 2015衢州12 在遭遇电击失去双臂后 雷庆瑶悟出一个道理 放弃是一种活法 坚持也是一种活法 她学会了用脚写字 游泳 她应对挫折的主要方法是 b 心理换位 自我疏导 请求帮助 精神升华a b c d 6 2013昆明2 古人云 艰难困苦 玉汝于成 其意是指 d a 身处挫折和逆境的人都能获得成功b 挫折和逆境是阻碍成功的决定性因素c 遭遇挫折和逆境时 要学会自我疏导d 挫折与逆境给人磨难 但也催人奋进7 2013曲靖15 对漫画中人物的行为 评价正确的是 b 爱美之心 人皆有之 无可厚非 追 星 是青少年的正常心理需要 盲目追 星 会使我们在疯狂中迷失自我 扭曲 丑化自我 丧失别人的尊重 与其有激情地崇拜别人 不如把激情用到提高自己上来a b c d 8 2014湖南7 中学阶段是锻炼意志的黄金时期 我们要有意识地在日常生活中进行意志锻炼 要锻炼自己的意志 就要做到 a 树立理想 从小事做起 从现在做起 积极参加劳动和体育活动 不做自己不感兴趣的事a b c d 9 2013昭通4 某校七年级一班的小英经常对自己说 我虽然个子不高 但也有许多优点 我是世界上独一无二的 我一定要加倍努力塑造更好的自我形象 对于小英的这种自我认识 下列观点正确的是 b a 自高自大的表现 不利于全面认识自己b 充满自信 欣赏自己 积极悦纳自我的表现c 缺乏追求美的意识的表现d 只看到自己的优点 看不到缺点 是自负的表现10 小刚在学校被同学冤枉后 心里很郁闷 回到家 他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌