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文档简介
大学体育课程教案大学体育课程教案1第1次课课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。2、移动,原地控运球。第2次课课的内容:1、熟悉球性综合练习。2、攻守脚步练习。3、学习原地单手肩上投篮。4、素质练习。第3次课课的内容:1、复习急停,滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作2、学习提高双手胸前传接球第4次课课的内容:1、改进提高运球和双手胸前传接球技术2、学习防守无球队员第5次课课的内容 1、熟悉球性、控制球练习2、复习移动技术3、学习行进间运球技术4、学习原地单手肩上投篮技术第6次课课的内容 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术3、复习行进间运球技术4、学习原地单手肩上投篮技术第7次课课的内容:1、复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术第8次课授课内容:1、复习移动技术2、复习原地双手胸前传接球技术3、学习原地持球突破4、复习原地单手肩上投篮技术第9次课课的内容:1、复习行进间运球技术2、学习移动技术(滑步、撤步)3、学习行进间投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术第10次课课的内容:1、复习行进间运球技术2、学习移动技术(滑步、撤步)3、学习行进间投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术第11次课授课内容:1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)3、行进间投篮练习第12次课课的内容:1、篮球技术总复习2、教学比赛第13次课课的内容:1、篮球技术总复习2、教学比赛第14次课课的内容:1、篮球技术考试2、教学比赛第15次课课的内容:1、篮球技术考试2、教学比赛第1次课课的内容:1、复习防守移动技术;2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。第2次课课的内容:1、复习攻守技术;2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。第3次课课的内容:1、复习攻守技术;2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。第4次课课的内容:1、复习攻守技术;2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。第5次课课的内容:1、复习攻守技术;2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。3、教学比赛第6次课课的内容:1、复习攻守技术;2、学习防守战术基础配合(补防配合)。3、学习快攻战术4、教学比赛第7次课课的内容:1、学习快攻战术2、教学比赛第8次课课的内容:1、学习快攻战术2、教学比赛第9次课课的内容:1、学习快攻战术2、教学比赛第10次课课的内容:1、复习攻守技术;2、联防战术。3、教学比赛第11次课课的内容:1、复习攻守技术;2、联防战术。3、教学比赛第12次课课的内容:1、复习攻守技术;2、联防战术。3、篮球技术考试项目复习第13次课课的内容:1、技术考试;2、教学比赛考试;第14次课课的内容:1、技术考试;2、教学比赛考试;第15次课课的内容:1、技术考试;2、教学比赛考试;大学体育课程教案2授课内容:1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术篮球普修课教案2授课内容:1、复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术篮球普修课教案3课的内容:1.复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术篮球普修课教案4授课内容:1、复习移动技术2、复习原地双手胸前传接球技术3、复习原地单手肩上投篮技术4、学习行进间运球技术篮球普修课教案5授课内容:1、复习行进间运球技术2、学习移动技术(滑步、撤步)3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术篮球普修课教案6授课内容:1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术3、学习行进间双手胸前传接球技术篮球普修课教案7授课内容:1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)篮球普修课教案8授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案9授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案10授课内容:1、学习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案11授课内容:1、学习防守无球队员2、学习抢进攻篮板球技术3、复习进攻类主要技术篮球普修课教案12课的内容:1、复习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案13授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案14授课内容:1、复习防守步伐及跑位2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案15授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)2、学习抢防守篮板球技术篮球普修课教案16授课内容:1、复习防守有球队员2、继续学习抢防守篮板球技术3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)篮球普修课教案17授课内容:1、学习防守无球队员2、学习抢进攻篮板球技术3、复习进攻类主要技术篮球普修课教案18授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、攻防重点技术总复习篮球普修课教案19授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案20授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案21授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)3、复习传切、突分配合4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)篮球普修课教案22授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)篮球普修课教案23授课内容:1、学生技术教学实习2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)3、复习传切、突分配合4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)篮球普修课教案24授课内容:1、学生技术教学实习2、复习挤过、关门配合3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)篮球普修课教案25授课内容:篮球技术总复习大学体育课程教案3授课内容1 学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3 技巧:学习前滚翻、挺身跳4 单杠:学习各种悬垂,跳上成支撑,前翻下1学习一列二列、一列三列、2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3跳上成分腿坐前进,前摆成外侧坐4介绍器械,学习助跑起跳1 学习原地三面转法2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3 技巧 学习团身后滚翻、跪跳起4单杠 学习单脚蹬地翻上成支撑,支撑后摆下1二列三列、一列二路 一路二路2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3双杠 学习支撑前摆下、后摆下4跳马 学习跳上成分腿立撑,挺身跳下1 上肢的基本姿态2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动3 技巧 学习鱼跃前滚翻4 单杠 学习单腿摆越成骑撑,骑撑后腿摆越转体90°下1下肢的基本姿态2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下4学习横马分腿腾越1 上下肢的基本姿态2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3 技巧:学习屈体后滚翻 俯平衡4 单杠:学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑1 头、胸、腹部的基本动作2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3 双杠 学习杠上前滚翻4 跳马 改进横马分腿腾越1、 学习(1)徒手操12节2、技巧 学习肩肘倒立、头手倒立3、单杠 学习骑撑前回环4、身体素质练习1学习(1)徒手操34节2双杠 复习杠上前滚翻3跳马 复习横马分腿腾跃1学习(1)徒手操56节2技巧 复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立3单杠 复习骑撑前回环4 身体素质练习1学习(1)徒手操78节2双杠 支撑单腿后摆转体180°成分腿坐3跳马 学习横马侧腾越4身体素质练习1学习击掌操12节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3技巧 学习侧手翻4单杠 改进骑撑前回环1学习击掌操34节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3双杠 学习慢起肩倒立接前滚翻4跳马 学习斜进助跑直角腾越第一章体操概论(室内理论)第二章体操术语1学习击掌操56节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3技巧 继续学习侧手翻4单杠 学习支撑后回环1、学习击掌操78节2、双杠 复习慢起肩倒立接前滚翻3、跳马 学习横马屈腿腾越4、身体素质练习1 双人操14节2技巧 学习前手翻3单项 继续学习支撑后回环1双人操58节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3双杠 学习支撑后摆成肩倒立4跳马 改进横马屈腿腾越1学习(2)徒手操14节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3复习前手翻4改进支撑后回环1学习(2)徒手操58节2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3改进支撑后摆成肩倒立4学习纵马分腿腾越1 学习棍操14节棍的活动2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动3技巧 学习侧手翻接鱼跃前滚翻4单杠 学习悬垂直角摆动屈伸上1 学习棍操58节棍的活动2双杠 学习挂臂撑后摆上3跳马 学习纵马分腿腾越第三章体操中的保护与帮助(室内理论)第四章 基本体操(室内理论)1 学习球操14节球的活动2技巧 复习
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