侧向滑步推实心球.docx

天津市梧桐中学初中体育与健康课-田径（实心球）课 时 计 划教材内容双手前抛实心球课的类型新授课（第四次课）教学目标认知目标：了解投掷实心球出手角度和出手速度是影响投掷远度的两个因素技能目标：使90%的学生初步掌握投掷实心球出手角度的动作技术发展目标：发展学生的腰腹力量及上、下肢协调性情感目标：培养学生善于观察、主动学习，体验成功的喜悦感重、难点重点：上、下肢协调配合 难点：快速挥臂后对出手角度的控制教学环节教师活动学生活动设计意图开 始 部分3Min准备部分7Min基本部分30Min结束部分5Min1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容，安排见习生。教法：教师讲解、示范、领做。1、讲解要求，认真传接。2、明确游戏规则教法：教师讲解练习要求1、教法：教师讲解、示范投掷实心球要点，使学生进一步加深对投掷实心球技术的理解1、教师讲解投掷实心球出手角度的动作技术2、组织学生徒手练习3、两人一组练习4、利用障碍物，进行投掷练习，改变出手角度5、教师iPad录制学生动作技术，进行统一学习，点评6、教师iPad巡视指导，个别问题单独纠正，普遍问题集体纠正1、掌握技术动作的通学可以尝试2kg实心球练习2、两人一组练习1、教法：教师讲解、示范接力跑练习教法：利用iPad记录学生练习过程，展示学生学练风采，鼓励学生在学习过程中积极的态度组织：要求：快、静、齐1、队列队形练习2、教师带领全班同学按规定路线进行蛇形跑 3、行进间做各种活动（后踢腿、外摆腿、高抬腿、前踢腿）4、传接游戏a.纵队原地转体传接球。从第一位同学依次向后传。 b.第一个同学从头顶向后传，然后后面同学从两脚间胯下向后依次传要求：认真听讲，积极思考 6m 1、提出要求，加强安全意识。巡回指导，督促学认真练习1、积极练习2、配合默契，动作连贯组织： 要求：1、放松力度适中 2、收还器材 1、 课堂常规要求：集合快、静、齐，报数声音洪亮二、准备部分要求:1、匀速跑步，不讲话、不说笑，保持队伍整齐。2、认真跟随老师做操1、四列横队，按要求进行传递2、积极参与游戏，注意安全三、复习投掷实心球1、内容：a 进一步明确投掷实心球的概念；b 复习投掷实心球的最后用力技术2、重点：出手的角度3、难点：上、下肢与腰腹发力的协调配合四、学习投掷实心球出手角度1、徒手练习两人一组做徒手练习，辅助者站在练习者的后方，当练习者双手举到头顶时，辅助者轻轻的拉住他手，稍微施力。每人34次2、持球练习（每人56次）重点：上下肢协调用力难点：快速挥臂后出手角度的控制3、学生在小组长的口令下统一练习4、学生观看电子大屏，对比分析投掷动作的优缺点，相互点评5、学生认真练习，注意安全五、拓展练习1、技术动作较好学生可尝试2kg的实心球练习2、分层次的练习六、游戏竞赛游戏：接力跑（运实心球） 规则：第一名学生跑到标志线，返回与第二名同学击掌，方可出发要求：注意跑直线，右侧击掌，避免冲撞7、 放松练习1、一般放松、静力拉伸八、教师讲评九、布置收还器材十、宣布下课教具准备实心球32