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文档简介

中学体操课论文:对上好中学体操课的探讨在中学体育教学中,体操是中学体育教材的重要组成部分,也是中学生体育合格标准考核的重要内容。体操教学对全面发展中学生身体素质,培养良好的意志品质有很大的作用。现代体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分体现人体控制能力,具有一定艺术要求的体育运动项目。体操教学在中学体育课中占有很大的比重,约占体育课的1/3。它对青少年儿童的身体发育、矫正人体畸形、培养意志等方面都有良好的作用。通过系统的学习与锻炼,能够发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧、耐力以及协调性等身体素质,通过韵律体操的学习还可以提高节奏感、韵律感和表现能力,同时陶冶性格和美的情操。但是从学校体育课的开展情况来看,体操在体育课教学中一直没能全面地开展起来。我通过调查访问与实践,并查阅了大量资料,总结原因有以下几点:教师上课艺术欠缺,即教师不能有机运用各种教学方法手段,激发学生学习的兴趣,教学中不能有效消除学生的害怕心理;教师没有掌握运动技能形式的规律等,我们只有解决以上问题,才能使体操教学在中学很好地开展。激发学生的积极性,使学生对体操课产生兴趣,是上好体操课的关键所在。首先,利用好奇心激发兴趣。好奇心是青少年儿童的本能。在教学中充分抓住这一特点,只要教师耐心指导,采用诱导性教学手段与方法,运用亲切的鼓励性的语言,形象生动的讲解以及优美准确的示范动作来引导学生的好奇心,从而使学生产生探索性的学习兴趣。寓教于乐激发兴趣。教师可根据所授内容,适当穿插一些有趣的小游戏、竞赛等,激发学生学习的兴趣。比如做与教师口令相反的动作练习;借助于单杠、双杠、垫子所做的器械加技巧的比赛,如双杠前摆下的练习,可采用杠端跳起越单杠前摆下追逐练习的形式,不仅起到了练习支撑与前摆下的效果,又激发了学生学习的兴趣和能力的锻炼。及时评价激发兴趣。在教学中教师一定要对学生表现出来的进步给予及时评价。多鼓励,多表扬,多肯定,以增加学生的信心与兴趣,让学生能经常体会到学习的成效,从而调动他们的积极性,使他们感到学习的乐趣。相反,对于乐于表现的学生、易于兴奋的学生要适当控制,同时加强保护和帮助,尽可能减少对教学不利的因素,使其既能发挥带头作用,又能保持稳定提高,并为班级培养运动型人才打下良好的基础。正确地运用保护与帮助,让学生尽快地掌握动作,来确立学生学习的信心,增加兴趣。保护与帮助是体操教学和训练经常采用的手段,也是体操教学的重要方法。正确的保护与帮助有利于减轻学生的心理、身体负担,消除顾虑,增强学习的信心,便于尽快地建立正确的动作概念,掌握动作技术,提高动作质量,同时,保护与帮助是预防运动创伤的重要安全措施,同学之间的保护与帮助还可以培养学生的责任感,吃苦耐劳和忘我的精神,使学生养成热爱集体,互相爱护、互相关心、互相帮助的良好作风。这对整个班集体的建设也起到了促进作用,很好地体现了德育工作在各科中的重要性。总之,只有重视培养学生的学习兴趣,教学才能收到良好的效果,才能使学生学到更多的知识、技术、技能,使其终身受益。在中学体操教学中还应注意消除防御性反射,即消除学生的害怕心理,使之敢做动作,这是体操教学的基础。在教学和训练中,学习难度较大的动作时,尤其是在器械上做难度相对较大的动作时,往往由于过度紧张和疲劳,造成失误或意外等产生防御性反射和害怕心理,对初学者要适当降低难度,消除学生的害怕心理,但这只是一种过渡手段,当学生对动作有了初步的了解和体验时再过渡到高难度动作,以防形成错误动作,对有些学生难以完成的动作一定要加强保护和帮助措施。对在运动实践中因某种原因已造成学生防御性反射和害怕心理时,教师要及时找出产生的原因,加强思想工作,克服畏难情绪,鼓励学生认真做好总结,以利再学。同时,要制订消除防御性反射和害怕心理的具体措施,必要时可暂时避开,待学生恢复了做动作的信心后,再逐渐恢复正常学习与训练。在体操教学中,使学生由不会到会,以致能轻松自如地准确地完成动作必然要有一个过程。这个过程,就是动作技能的形成过程。教师只有深刻了解这一形成过程的规律,抓住学生学习的心理,辅于各种教学手段

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