热凉性食物一览表

热性食物 温性食物 平性食物 凉性 食物 寒性食物一览表 热性食物饮品一览表 1 调味品 辣椒 胡椒 秦椒 肉桂 咖喱粉 2 水果 樱桃 榴莲 3 中药 荜拔 麻黄 鹿茸 乌贼骨 沉香 温性食物饮品一览表 1 谷物 糯米 紫米 西谷米 西米 高梁 谷芽 黑米 2 调味品 葱 生姜 干姜 大蒜 芥末 花椒 孜然 莳萝 砂仁 小 茴香 大茴香 红糖 植物油 醋 香花菜 草果 胡葱 小蒜 料酒 石碱 紫苏 丁香 八角 山柰 桂花 3 蔬菜 白萝卜 熟 韭菜 藕 熟 蒜苔 青蒜 洋葱 雪里红 茴香 苗 香椿头 香菜 南瓜 罗勒 香荆菜 地笋 甘薯 香薷 荆芥 魔芋 薤白 刀豆 淡菜 水菜 4 蛋类 鹅蛋 麻雀蛋 5 肉类 羊肉 羊肚 羊骨 羊髓 牛肉 黄牛肉 牛肚 牛髓 金花火 腿 鸡肉 微温 乌骨鸡 野鸡肉 狗肉 猫肉 鹿肉 獐肉 河鹿肉 骆驼肉 熊掌 麻雀肉 鹧鸪肉 獐肉 雉肉 海虾 河虾 鳝鱼 黄鳝 带鱼 鲩鱼 鲢鱼 鲚鱼 鲂鱼 河豚 鳙鱼 海参 鳟鱼 海星 鲶鱼 海马 鲦鱼 白条 鱼 刀鱼 大马哈鱼 鳊鱼 混子鱼 大头鱼 海龙 蚕蛹 蚶 毛蚶 蛤蚧 大壁虎 6 水果 金橘 石榴 番石榴 木瓜 番木瓜 大枣 黄皮果 索罗果 柠檬 性微温 杏 荔枝 佛手柑 杨梅 使君子 龙眼 桂圆 红毛丹 山楂 越橘果 释迦 卡密 枸橘 桃子 7 干果 橘饼 栗子 开心果 核桃 核桃仁 松子仁 海松子 海枣 槟榔 橡实 8 饮品 白酒 啤酒 红酒 黄酒 咖啡 羊奶 茉莉花茶 玫瑰花茶 月季花茶 桂花茶 白兰花茶 辛夷花茶 杜鹃花茶 金盏花茶 迷迭香茶 百里香茶 厚朴花茶 兰香草茶 莲花茶 紫藤华茶 雪莲花茶 留兰香茶 红茶 9 中药 紫河车 胎盘 松花粉 五味子 肉苁蓉 川芎 橘核 红花 藏红花 木香 当归 山茱萸 何首乌 微温 紫苏 吴茱萸 橘皮 五加皮 豆蔻 丁香 黄芪 性微温 冬虫夏草 白术 姜黄 胡卢巴 肉豆蔻 高良 姜 竹叶 食茱萸 野胡椒 山柰 白芷 人参 竹叶椒 红豆蔻 独活 红 曲 艾叶 杜仲 太子参 微温 平性食物饮品一览表 1 谷物 大米 玉米 燕麦 青稞 米皮糠 米糠 锅巴 黑米 白芝麻 黑芝麻 番薯 红薯 2 豆类 豌豆 赤小豆 饭豇豆 白豆 黑豆 黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆 豆豉 3 调味品 白糖 冰糖 微凉 味精 菜油 麻油 花生油 豆油 饴糖 麦芽糖 糖稀 4 蔬菜 青菜 大白菜 包菜 茼蒿 金花菜 芜菁 扁豆荚 扁豆花 四季豆 元修菜 碎米荠 土豆 胡萝卜 长豇豆 豆角 山药 睡莲菜 葫 芦 芋头 菊芋 苦瓜 熟 石耳 香菇 竹荪 黑木耳 微凉 平菇 鸡腿蘑 海白菜 马勃 猴头菇 百合 蕨麻 清明菜 委陵菜 费菜 松蘑 口蘑 番杏 胭脂菜 宝塔菜 水荠 桑黄 水菠菜 翻白草 葛根 鸡眼菜 败酱 郎椰菜 茅梅 萝卜 微凉 大头菜 母鸡头 洋生姜 银耳 微凉 燕窝 玉 米须 5 蛋类 鸡蛋 鸽蛋 鹌鹑蛋 6 肉类 猪肉 野猪肉 猪心 猪肾 猪肝 鸡血 乌鸦肉 蛇肉 蝗虫 蚂蚱 驴肉 鹌鹑肉 鸽肉 鹅肉 大雁肉 鲫鱼 青鱼 黄花鱼 鲈鱼 白鱼 鲤鱼 乌贼鱼 鲛鱼 银鱼 鲥鱼 鲳鱼 黄颡鱼 鲍鱼 鲮鱼 鳗鲡 沙丁鱼 泥鳅 金枪鱼 鲑鱼 鱼翅 梭鱼 鱖鱼 鱿鱼 鲟鱼 鳇鱼 甲鱼 微凉 龟肉 微温 鳗鱼 鲨鱼 橡皮鱼 海参 微凉 海蜇 海胆 鱼鳔 干贝 7 水果 椰子肉 无花果 花红 沙果 李子 菠萝 菠萝蜜 葡萄 薛 荔果 西番莲 橄榄 海红 郁李仁 火棘 山樱桃 野樱桃 山胡桃 胡颓 子 刺玫果 野苹果 梅子 覆盆子 椰子汁 8 干果 葵花子 榛子 白果 芡实 鸡头果 腰果 莲子 梧桐子 茅 栗 锥栗 香榧子 南瓜子 花生 西瓜子仁 沙枣 菩提子 柏子仁 杏仁 板栗 9 饮品 牛奶 微凉 酸奶 母乳 豆浆 蜂蜜 蜂王浆 醍醐 千日红 茶 佩兰茶 绿萼梅茶 合欢花茶 桃花茶 莲蕊须茶 10 中药 枸杞子 微温 天麻 荷叶 白茯苓 赤茯苓 甘草 酸枣仁 燕窝 灵芝 蜂胶 阿胶 鸡内金 郁李仁 玉竹 连翘 石南叶 桃仁 皂 角 茵陈 黄精 党参 凉性食物饮品一览表 1 谷物 栗米 小米 小麦 大麦 荞麦 薏苡仁 2 豆类 绿豆 马豆 3 豆制品 豆浆 豆腐皮 豆腐脑 腐竹 豆腐渣 豆腐 面筋 4 蔬菜 芹菜 旱芹 水芹菜 荷兰芹 茭白 苋菜 花椰菜 马兰头 菠菜 芦蒿 莴苣 莴笋 笋瓜 枸杞头 竹笋 青芦笋 茄子 西红柿 微凉 生菜 白萝卜 生 丝瓜 黄瓜 节瓜 冬瓜 海芹菜 裙带菜 西瓜皮 黄花 菜 金针菜 牛蒡 豆薯 红薯叶 墨菜 红薯藤 蜂斗菜 西蓝花 油菜 香茶菜 葛花 山芥菜 风花菜 刺儿菜 野苋菜 千屈菜 蒲笋 明党参 佛手瓜 婆婆纳 酸菜汤 猪毛菜 金针菇 鹧鸪菜 丕蓝 菊花脑 花菜 藕 蘑菇 5 蛋类 鸭蛋 6 肉类 鸭肉 蛙肉 田鸡 兔肉 鸬鹚肉 水牛肉 鮰鱼 鲍鱼 7 水果 梨 刺梨 山梨 枇杷 橙子 莲雾 山竹 草莓 性微凉 芒 果 苹果 性微凉 橘子 芦柑 火龙果 南酸枣 余甘子 八月瓜 君迁子 莲子芯 百合 8 干果 菱角 罗汉果 9 饮品 椰子浆 蜂蜜 蜂王浆 马奶 绿茶 菊花茶 金银花茶 木棉 茶 槐花茶 木槿花茶 百合花茶 蔷薇花茶 罗布麻茶 山茶花茶 山丹茶 啤酒花茶 万寿菊茶 密蒙花茶 啤酒花 槐花 槐米 10 中药 胖大海 决明子 薄荷 鸡冠花 金钱草 地黄 白芍 沙参 益母草 西洋参 冬瓜子 寒性食物饮品一览表 1 调味品 食盐 面酱 酱油 白矾 2 蔬菜 藕 生 马齿苋 莼菜 鱼腥草 芦荟 海带 菜瓜 紫菜 草 菇 黄豆芽 绿豆芽 苦瓜 生 仙人掌 江蓠 空心菜 粉丝 石花菜 蕨 菜 蕨根粉 榆钱 瓠子 黄鹌菜 睡菜 地耳 野白菜 薇菜 苦菜 葵菜 竹叶菜 车前 野韭菜 酢浆草 地肤苗 腐婢 蒲公英 干苔 荸荠 芝麻 叶 苎麻头 猪牙菜 羊栖菜 落葵 木耳菜 慈姑 微寒 木耳菜 西洋菜 莼菜 发菜 龙须菜 蕺菜 竹笋 微寒 海藻 3 蛋类 松花蛋 鸭蛋 性微寒 4 肉类 螃蟹 蛤蜊 沙蛤 海蛤 文蛤 牡蛎肉 乌鱼 章鱼 海粉 蚌肉 蚬 河蚬 田螺 大寒 蛏子 泥螺 蜗牛 獭肉 螺蛳 鸭血 马肉 蚯蚓 5 水果 香蕉 柿子 哈密瓜 西瓜 柚子 杨桃 桑葚 金丝瓜 杜梨 猕猴桃 甘蔗 无花果 甜瓜 香瓜 6 干果 柿饼 7 饮品 金