发展体能的一般性原则_第1页
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文档简介

初中 立定跳远 执教 姚青健 学习目 标 1 通过本课的教学 使学生初步了解 立定跳远 的动作 技术概念 2 通过 立定跳远 的练习 使大部分学生体验 熟悉双 脚立定跳远的动作技术 会做双脚立定跳远的简单动作 3 培养学生勇于克服困难的意志品质和团结协作的集 体主义精神 教 学 资 源 操场 接力棒 4 根 塑胶小凳子 8 张 学习内 容 1 立定跳远 2 游戏 教学过 程 整队 检查人数 宣布本节课的内容 徒手操 游戏 立定跳远 学习 游 戏 放松运动 课后小结 达 成 目 标学 生 学 习 结构 参与 技能 身体健康 心理 社会 适应 学习内容组织形式 学生活动 学 习 方 式 教师活动 准 备 部 分 1 精神饱 满 运动热 情高 2 充分活 动关节 以 防发生运动 1 培养学 生良好的纪 律作风 以 及集体主义 精神 2 激发学 1 课堂常 规 集合 检查人数 2 活力热 身操 1 体育委员整队 报告人数 要求 快 静 齐 2 认真听讲 注 集体 学习 1 师生问 好 安排见 习生 2 宣布本 课内容 15 分 钟 损伤 3 初步体 会双脚跳的 力量和节奏 生学习的积 极性 主动 性 3 培养学 生团结协作 的集体主义 精神 3 游戏 跳障碍接力 意力集中 3 在老师的带领 下同做热身操 组织 四列横队成 体操队形散开 4 有序进行游戏 3 组织学 生进行徒手 操活动 4 讲解游 戏规则 安 全提示 基 本 部 分 20 分 钟 1 基本掌 握立定跳远 的动作技术 2 使学生 掌握方法和 节奏 培养 学生的节奏 感 发展学 生的协调性 和腿部力量 3 通过游 戏 进一步 激发学生学 习的热情 1 培养学 生观察和思 考能力 2 培养学 生自主学习 的能力 3 培养学 生的竞争意 识 1 利用 三 拍法 学习 立定跳远动 作技术 2 分组练 习立定跳远 3 游戏 跳远比赛 分成若干个 小组 进行 互助练习 1 认真观看老师 的立定跳远动作示 范 讲解 2 体操队形散开 在教师的带领下 进行立定跳远的分 解动作练习 3 全班同学分成 若干个小组 小组 长组织进行同学间 的互助学习 4 学生自荐男 女各 4 名 进行立 定跳远比赛 集体 学习 小组 学习 1 用 三拍 法 进行立 定跳远的讲 解示范 引 导 启发学 生 2 组织练 习 3 巡视 指导 4 语言激 励学生 5 进行评 价 6 提出安 全注意事项 结束部 分 5 分钟 1 使学生 在运动后身 心都得到放 松 2 尽量放 松 以助尽 快恢复体力 1 培养学 生良好的运 动习惯 1 同做放 松运动 2 课后的 小结 交流 1 体操队形散开 在教师的带领下 同做放松运动 2 学生课后的小 结 交流 3 回收器材 集体 学习 1 进行徒 手放松运动 2 师生课 后小结 交 流 3 宣布下 课 4 布置回 收器材 课 后 反
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