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内分泌怎么调理内分泌就像女人的保护伞，完好无损的时候让你美艳如花，可一旦破损黄褐斑、乳房肿块等妇科病就随之而来。那么内分泌失调我们该这么办呢?今天小编就带你了解一下针灸六穴帮助你有效调理身体内分泌。内分泌失调怎么调理内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。针灸调理六穴位1、水道以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处。2、归来在下腹部，以肚脐下4 寸为中心，向旁边移2 寸处。3、三阴交胫骨后缘，内脚踝向上四指处。胫骨后缘，内脚踝向上四指处。4、血海位于髌骨内侧端上2 寸、股内侧肌内侧缘。5、地机位于小腿内侧，膝盖下5 寸、胫骨与腓骨中间。6、命门在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这八条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。内分泌吃什么好一、薏苡仁海带粥薏苡仁海带粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克做法：1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。二、丝瓜茯苓枣花汤原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚做法：1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。2、煎成浓汁，两次混合即可。分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。三、调气血玫瑰奶茶原料：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许做法：1、在小锅中加入半杯水，等烧开之后加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分钟。2、等花变软，有香味了，就放入红茶包泡2分钟。玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等，都是与气血运行失常有关的。而玫瑰花就可以促进气血运行，所以如果出现内分泌失调喝喝玫瑰奶茶很有帮助的哦!晚上睡觉前喝一杯百颐年五谷粗粮粉，它可以由红豆、黄豆、红枣、核桃等药食同源的的五谷食物精细研磨而成，黄金比例搭配，使食物中所含的碳水化合物，蛋白质，维生素族更丰富，营养元素更齐全，香甜滑口，口齿留香，使人体更易吸收、长期食用，不仅可以改善内分泌失调，还可以增强体质，美容养颜，是内分泌失调人群十分理想的饮品。总结：通过以上小编的叙述相信
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