七年级道德与法治下册 第一单元 青时光 第一课 青的邀约 第一框 悄悄变化的我课件 新人教版.ppt_第1页
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文档简介

第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我 1 捕捉青春期到来的表现 体会青春期到来的生理变化 并正视青春期的身体变化 2 体会青春期到来的精神变化 能够积极面对青春期的心理矛盾 尝试自我调节心理矛盾 小明在日记中写道 最近总是觉得很烦恼 脸上莫名其妙长了一些痘痘 为此遭到班上很多同学嘲笑 我很自卑 我该怎么办啊 你有没有这样的烦恼呢 你能帮小明想想办法吗 1 阅读并分析青春期 生长高峰 图 1 从图中可以看出 青春期在人的一生中居于什么地位 青春期是人一生中身体发育的关键期 2 在青春期 人的身体会有哪些显著的生理变化 青春期有三大生理变化 1 身体外形的变化 2 内部器官的完善 3 性机能的成熟 身体的成长有着不同的韵律和节拍 即使同一个人 其身体的不同部位的发育速度和水平也是不一样的 是一样的 我们应该以平常心去面对 我们要相信 是蓓蕾总会开出美丽的花 是果树总会结出成熟的果 我们所需要的 是时间和耐心 3 进入青春期后 每个人身体的变化规律是不是一样的 我们该如何看待这些身体的变化 2 心理自画像 对比左右栏 看看左栏 再看看右栏 你能在其中找到自己的影子吗 1 你发现了什么 这种心理矛盾对你产生过什么影响 在我们身体悄悄变化的同时 我们的心理也在发生着一系列的变化 青春期心理充满着矛盾 这些内心矛盾 是我们成长过程中正常的心理现象 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷 但正是它们 构成了我们向前发展的动力 当然 如果处理不好这些矛盾 它们也会成为我们发展的阻力 因此 通过各种方式 借助各种力量调控心理矛盾 是很重要的 2 我们该如何面对这种心理矛盾以及如何排解由此引发的烦恼 焦虑等不良情绪 当我们感到很难解决内心矛盾的时候 除了可以向老师 家长 亲友以及社会寻求帮助外 自己也要学会当自己的 心理医生 例如 转移自己的不良情绪 找个倾诉对象等 总之 面对青春期的身心变化 有的人漠然
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