定向短距离教案范文

定向短距离教案范文 姓名杨文豪学号xx0151041组别第一组专线定向运动教学设计教学大纲 (一)教学内容 1、理论部分1定向越野运动的起源、演变与发展 2、实践部分1比例尺、符号、等高线、磁北线、图例说明、检查点说明；3体验校园定向 3、指北针判断方位；标定地图；寻找标点； 4、读图读图动作技能；读图认知技能； 5、设计和寻找标点专线定向体验设计标点；寻找标点技术； 6、定向运动战术、技术训练各种线路选择技能；利用定向器械加强定向越野运动基本技术和战术训练； 7、专线定向运动训练；专线定向、寻找标点、打点技术；利用校园图进行定向训练； 8、定向教学期末考试评比（二）、教学计划及内容课次一二教学内容定向运动概述和发展历程 1、地图与指北针 2、体验校园定向 1、介绍读图技术和导航技术 2、读图辅助技术基本练习 3、指北针技术基本练习 4、专线定向体验 1、定向教学理论与方法 2、定向训练理论与方法 3、定向技战术理论 1、复习读图辅助技术基本练习 2、校园定向练习 1、定向运动竞赛组织和裁判工作 2、组织学生进行时间 1、复习读图辅助技术基本练习 2、介绍打卡技术和速度控制策略（“红绿灯”战术） 1、专线定向比赛三四五六七八教案班级08体教（第一组）人数6人教师杨文豪时间教学内容场地专线定向教学目标 1、组织场地专线定向比赛 2、培养学生独立思考、独立解决困难和果断决定的能力教学难、重点 1、重点 1、体验定向运动 2、掌握定向运动中常用的操作方法和技巧以及必须遵循的基本规则。 3、体现学生竞技意识 2、难点 1、如何在比赛中快速识图、准确定位和打点 2、赛前准备工作阶段教学内容教师主导学生主体组织方法阶段目标开始 1、组织学生阶段进入场地 2、师生问好 3、体育委员整队集合 4、宣布本次课的教学内容、目标热身 1、慢跑围部分绕田径场（400m）跑两圈用简洁的语言阐述本次可的学习内容和教学目标及要求精力集中，成一列横队让学生清晰认真做好心集合明了课中内理准备轻松容，明确教学愉快的进入目标和任务课堂赛前 1、学生服装准备检查 2、比赛装备检查竞技1人一组，分体验组分批间隔出发准备活动教学生集体听成一列横队 1、全身活师带领做头口令做操集合动开做手操好准备活动 2、提高情绪激发运动热情 1、提出安全认真练习、成一列横队调节学生兴注意问题积极配合，集合奋度，对比赛 2、讲解比赛队员间相互充满激情和规则和注意鼓励，争取期待事项取得好的成绩 1、组织分批 1、自由独立设置个点培养兴趣，提出发发挥进行定一条路线，高竞技，彰显 2、记录各组向比赛各路线分批个性和发展最后比赛成 2、记住自己出发间隔2自身素质。 绩结束 1、放松身心，阶段消除疲劳 2、比赛地图回收 3、教学总结器材、场地 4、师生再见 1、教师领导放松 2、布置作业，课后思考 3、积极评价和分析 4、组织场地、器材 5、宣布下课场地西南林业大学主楼前小树林课后总结器材秒表、比赛地图、纸条、记号笔、指北针等练习密度预计30-35%平均心率120-130次每分钟最大强度心率160次每分钟的比赛成绩 1、积极配合老师做放松操 2、主动