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文档简介

高二年级乒乓球模块教学设计浙江省江山中学 袁 坤 江山市石门镇初中 杨玉和邮编:324100 电话子邮箱:一设计思想乒乓球堪称我国的国球,几十年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位,其长盛不衰的重要原因之一是乒乓球运动在我国具有广泛的群众基础。它设备简单,室内室外都可进行,运动量可大可小,不同年龄、不同性别、不同条件的人均可参加此项活动,因此在基层深受群众的喜爱。经常进行乒乓球运动可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。中学乒乓球的教学任务,是结合教学教育学生勤学苦练,培养互帮互学精神,向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能,增强学生体质。由于条件限制,本地区的很多中小学未进行乒乓球教学,因此学生的水平较差,部分同学没有接触过乒乓球,大多数同学也只会象征性的打几下。针对以上情况,本设计在内容安排上比较简单,注重乒乓球运动的基本功的学习,本模块属于是乒乓球的入门课程。当然,在此模块教学的基础上,我们还可以设计乒乓球中级模块教学。二教材分析普通高中体育与健康课程标准(实验)中指出:“各地区,各学校在正确认识、理解和领会课程标准的基础上,可根据学习目标选择和设计适合本地区学校和学生实际的教学内容”。我校是省一级重点中学,一直以来,学校领导很注重对体育场馆、设施建设,现有室内乒乓球场地两个,标准乒乓球台40个,能够满足乒乓球教学的需求。翻遍现行的体育与健康课本,在球类这一大项中,我们往往看到了传统的三大球:篮球、排球、足球。现行的人民教育出版社出版的体育与健康初中、高中课本中未出现过乒乓球。在小学5-6年级的教师用书中出现了一个乒乓球教学单元,其主要是以了解和培养学生兴趣为主。另外,通过调查,笔者了解到,本地区小学、初中乒乓球教学开展的情况也欠佳。考虑到学生的乒乓球基础,本模块在教学中安排的主要是乒乓球的基本功:各种移动步法和基本技术的推、拨球技术,正手攻球技术和简单的发球技术。这些乒乓球的基本练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高和发展乒乓球运动的兴趣、爱好和能力打下良好的基础。三学情分析学生们对乒乓球运动有一定了解,但这些有关知识大多不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体. 参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后. 他们多数没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导,更没有打过该项目的教学比赛.当然,也有少数的同学有较好的环境,掌握了一定的乒乓球运动的基本技能,有了较好的基础,有的还参加过地区的比赛。这部分同学将会在教学中成为骨干,是老师的得力助手。乒乓球项目的特点是速度快、变化多、技巧性强,对技术动作的精确度和规范化要求较高,属于精教精练的一类教材。运动技能属于操作性知识,它的掌握要靠包括动觉在内的多种感官的协同作用,所形成的痕迹比较深广且难以纠正。如果学生在学习运动技术的过程中,一旦形成错误动作而得不到及时的矫正,定型后会对后续的学习带来负面影响。所以,运动技能的学习需要教师不断地发现问题、解决问题,根据形成性评价或课堂观察的结果,指明学生已经学会了什么,还需要改进或加强些什么,使学生从教师或同伴那里适时地得到帮助和指导。教师对运动技术的讲解示范效果也能从学生的模仿动作上得到反馈,学生的进一步练习动作又立刻给教师或同伴提供反馈信息,将这些信息及时处理,就会有效地提高教学质量。由于学生的基础普遍较差,在教学中应精讲多练,给学生更多练习体会的时间。教师需要认真研究教材教法,耐心的指导,严格要求,使学生打好扎实的基本功。教学中,从培养学生学习兴趣入手,合理的使用教法、学法。可以根据学生的基础情况进行合理的分组,充分利用学生的帮带作用,发挥体育骨干的作用。 四教学目标运动参与目标:积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。身体健康目标:通过练习提高灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。运动技能目标:初步掌握基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。心理健康目标:培养心理素质和顽强的意志品质。社会适应目标:培养良好的合作精神,遵守乒乓球规则。五重点、难点重点:初步掌握乒乓球基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。难点:灵活运用所学的基本技术。六教学策略与手段在教学过程中强调精讲多练,集中与分散相结合。集中是通过讲解、动作示范和布置练习方法,强调基本技术的掌握。分散练习时教师根据学生掌握技术水平的程度,加强巡回指导和个别对待,重点辅导,起到了很好的教学效果。对原来基础较好的学生有更高的要求,对基础差的学生要求他们能基本上完成好教学内容,使他们能集中时间和精力,真正学到一点技术。教法上在每教一个新技术都要求从徒手练习开始,强调技术动作的规范性,采用多球练习、陪练等方法,使学生在有限的时间内,得到最多的练习次数。此外,加强课内外相结合的教学,进一步提高学生的积极性和自觉性。通过学习评价反馈矫正(小组或个别教学)及时反馈,可以及时地调节与优化教学过程,有效地促进了教学水平和学习效果的不断提高。本模块教学中设计了较多的游戏。使用游戏教学法,使学生在游戏中学习,有助于学生学习兴趣的培养。基本步法是乒乓球的重要内容,但也是比较枯燥的内容之一。在设计本模块时,把各种基本步法拆分开,安排在不同的课时,结合推挡和攻球技术进行联系,使学生能够较扎实的掌握基本步法,并在运动中灵活运用。七本模块的具体安排模块目 标(1)积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。(2)初步掌握基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作,并能在比赛中运用。(3)培养良好的合作精神,遵守乒乓球规则学习重点初步掌握乒乓球基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。单元课时达成目标教学内容学法和教法(策略)技术重、难点1根据学生特点选择合适的握拍方法,并能掌握握拍技术及基本的准备姿势。乒乓球握拍方法、基本的准备姿势让学生尝试练习,教师再指导明确正确的握拍及准备姿势的重要性手腕放松膝关节弯曲,身体略前倾3掌握各种移动步法,并能灵活运用基本步法教师在讲解和示范基础上让学生在运动中体会动作。判断及时,合理利用,脚快蹬,步法灵活移重心2熟练掌握正、反手发平击球正手发奔球技术发球教师讲解和示范基础上让学生摸索和体会动作发球手法,发球的隐蔽性和准确的第一落点3熟练掌握挡球、推挡球技术挡球、推挡球给学生更多自己学习的时间,教师巡回指导正确的拍面,身体的协调配合和准确的线路落点4熟练掌握正手攻球技术正手攻球教师讲解和示范,学生分组练习,教师巡回指导。个别同学采取手把手教学的方法,使学生体会到正确的用力方法。挥拍发力和正确恰当的击球点1了解乒乓球运动及竞赛规则,并能在比赛中灵活运用乒乓球竞赛规则教师讲解,学生观看、讨论并在教学竞赛中实践在实际比赛中准确、灵活的运用2灵活运用所学的技术,在竞赛中发现自己的不足之处教学竞赛分组进行,教师做好比赛的组织和裁判工作准确、灵活的运用发球、推挡、攻球技术2通过考核了解学生掌握技术的情况考核:挡球、推挡球,发奔球,正手攻球鼓励学生进行合作学习,认复习乒乓球基本技术,并灵活运用所学技术。两人要互相配合,把球送到对方适宜的区域。动作定型,稳定的发挥共18课时八本模块的内容安排:(18学时)课次主教材辅助教材学法和教法(策略)技术重、难点教学目标1乒乓球运动概述、观看乒乓球教学片观看乒乓球运动精彩比赛录像本节为室内课,采用多媒体教学。注重师生互动。中国乒乓球运动辉煌的历史使学生通过观看、讨论了解乒乓球运动的相关知识,对此产生兴趣2球拍握法准备姿势熟悉球性练习1 教师示范领做,使学生正、背面看清2 学生握拍,相互纠正,教师提示要点。3 原地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。1 学生分24排在教师的示范领做下练习准备姿势。2 原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。3 将学生分成偶数列,单数列准备姿势,双数列纠正,交换进行。手腕放松膝关节弯曲,身体略前倾根据学生特点选择合适的握拍方法,并能掌握握拍技术3基本技术:挡球、推挡球基本步法:单步1. 将学生分成若干组,听教师口令或看手势进行步法练习。2. 结合挥拍进行步法练习.3. 34人一组,一人供球,其余人顺序在移动中做对托球练习。4. 对墙托球步法练习.1. 徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2. 离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。3. 两人台上对挡、对推练习,不限落点,但动作要正确并能击球过网。4. 两人台上一推一挡,限定路线。5. 两人台上对推斜线、中路和直线。6. 两人台上全力推挡斜线。7. 两人台上练习,一人一点推两点,另一个两点推挡一点,互换练习。判断及时,合理利用,脚快蹬,步法灵活移重心掌握各种移动步法,并能灵活运用4基本步法:并步挡球、推挡球5挡球、推挡球基本步法:并步、单步正确的拍面,身体的协调配合和准确的线路落点熟练掌握推、拨球技术6挡球、推挡球基本步法:交叉步7进攻性技术:正手攻球游戏:拍球接力1. 徒手模仿正、反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。2. 练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。3. 两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习。4. 两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。5. 两人正(反)手对攻斜线。挥拍发力和正确恰当的击球点熟练掌握正手攻球技术8基本步法:侧身步进攻性技术:正手攻球9正手攻球侧身步、交叉步10正手攻球游戏:接力赛11正手攻球游戏:接力赛12正手攻球游戏:攻球比多13发球技术:正手平击发球挡球、推挡球,正手攻球1. 徒手模仿各发球动作,体会抛、引、挥等动作。2. 离墙2米对墙做各种发球练习。3. 在台上着重做第一落点的各种发球练习。4. 两人台上练习,一人做各种发球,一人平挡球练习,交换进行。5. 两人台上练习,一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习6. 用多球进行发球练习。7. 记分比赛,五球一换或一局一换。发球方专练发球,接发球一方专练接发球。发球手法,发球的隐蔽性和准确的第一落点熟练掌握正、反手发平击球、正手发奔球技术14正手发奔球反手发平击球15正手发奔球挡球、推挡球,正手攻球16总复习、单元学习测评教学竞赛(测试合格的同学)1. 教师介绍考核方法和标准。2. 暂时没有考核的学生安排好练习的内容,并指定负责人。3. 分球台分组考核。准确、灵活的运用发球、推挡、攻球技术灵活运用所学的技术,在竞赛中发现自己的不足之处17单元学习测评18乒乓球竞赛规则教学竞赛1讲解竞赛规则。2学生对不理解的地方可以自由提问,教师做答。3教学竞赛,学生裁判实习。在实际比赛中准确、灵活的运用准确的判断在实践加深对乒乓球竞赛规则的理解附:学习内容评价:(1)评价内容:挡球、推挡球,发奔球,正手攻球(2)测评方法:1、两人对推 2、发奔球 3、一人给球,另一人正手攻球(3)评分标准:(一).理论部分:满分10分。(二)技术达标:(满分40分)1、两人对推40次为20分,每次为0.5分。 2、发奔球10次为10分,每次1分。 3、攻球20次为10分,每成功一次为0.5分。 (三)动作技评 :(满分30分)每一项为10分。(四)学习态度 :(满分20分):课堂表现10分;出勤10分。九本模块的课时教学设计(例:第2课时)1教学构思 本次课是乒乓球模块教学的第一节实践课。本次课安排的内容比较简单,但是学好乒乓球的基础,在乒乓球学习中有举足轻重的作用。所以在使学生明确了此项内容的重要的基础上进行教学,在教学中要做到:精讲多练、及时发现改正错误、耐心的指导。2教案高二年级乒乓球模块教学实践课教案(第2课时)教学内容1简述乒乓球运动特点及健身价值2学习握拍,基本的准备姿势3熟悉球性练习教学任务:1掌握握拍及打乒乓球的基本姿势2提高对球的控制能力教学内容、组织教法一、开始部分课堂常规1体委集队1 师生问好2 宣布课的内容和任务3 安排见习生二基本部分1简要介绍乒乓球运动特点及健身价值乒乓球运动是一项很好的运动,经常参加乒乓球运动的人,能够增强上肢、下肢、腰部、腹部、胸部和背部肌肉群的力量,提高耐久力,也可有效地增强内脏器官的功能,促进身体的全面发展。经常参加乒乓球锻炼,还可以培养人的机智、灵活、勇敢、果断、顽强等优良品质和集体精神。乒乓球的运动量可大可小,没有比较简单,室内室外都可以进行,可为同学们的今后终身体育打下良好的基础。教学方法:1.教师提问,学生回答 2.教师点评,总结2学习握拍法(一)动作要点(以右手为例)1直式握拍法:正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 直式握拍法的重点与难点:握拍舒适,手腕控制拍面恰当。 2横式握拍法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜 放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。(二)教学方法 1教师示范领做,使学生正、背面看清。 2学生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。3原地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。4 移动托球或两排相距2米对托击球。(三)易犯错误及纠正方法握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。纠正方法:讲清动作要领,正确握拍,手指手腕放松。3学习准备姿势准备姿势:击球前后,身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球,及时 移动到位,运用各种基本技术完成击球动作。(一) 动作要点两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体重心在两脚中间,上体微前倾 下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然 弯曲抬起高于台面。准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地,屈膝提踵放松微动。(二) 教学方法1.学生分24排在教师的示范领做下练习准备姿势。2.原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。3.将学生分成偶数列,单数列准备姿势,双数列纠正,交换进行。(三)易犯错误及纠正方法全脚掌着地,上体过直,重心偏高 纠正方法:提踵屈膝略内靠,上体前倾。4熟悉球性练习A 手拍乒乓球练习B 球拍托球走练习C 球拍颠球练习D 对墙击球练习E 跑动中颠球接力赛三结束部分1 放松2 小结3 收拾器材4 布置课外作业5 师生再见场地器材:乒乓球室 乒乓球拍20副 乒乓球40个十课外锻炼作业设计 根据每次教学的内容及学生掌握情况合理的安排课外锻炼作业。例如:在本模块教学中较难掌握的是正手攻球技术。在进行这一教学单元时,可以安排学生每天练习徒手的挥排动作3组,每组30个等。【问题研讨】1 在高考的指挥棒下,学生的课外锻炼时间不能保证,只靠每星期两节体育课的时间来练习,练习时间太少,动作技能掌握的不够理想。2 目前,学生的体质普遍呈下降趋势,影响了动作技能的学习。3 在某些地区的小学和初中,由于场地器材的限制,有些运动项目无法开展。而有些学校情况较好。这样就造成了学生的基础差别较大,为高中的模块教学制造了一定的困难。4 随着电脑的普及,学生接触电脑的机会增多。学生在电脑上可以广泛的了解自己喜欢的东西。通过学习,学生掌握了一定的运动的理论知识,对指导实践起到了很大的作用。【参考资料】1 朱万银:体育与健康课程标准教师读本,华中师范大学出版社2002年版,第49页2 周 峰:对高中开设体育专项选修课的探讨,辽宁体育科技2003年第四期3 徐清梅:浅谈乒乓球教学中的准备姿势与步法移动的教学方法,集宁师专学报第 23 卷第4期4 陈烽:乒乓球课持拍徒手练习教法初探,北京体育大学学报2002年第3期5 体育与健康网 教师中心 教师用书/tiyu/jszx/12nj/jsjxys/6体育学院通用教材 乒乓球 人民体育出版社1992年版,第24-63页YlM-epuunb&HeQcCX2bfd6$Kl!sWcvJRURIuaUpYhFY0794&Pu3G4xT0chic1Uy6I5wR)7cb4$Km%uZfzOX#YQCj&A0uT2fnplc)Nn!qT6oAHHDsc!z2A$euFLKEtbYw-uV6lvzxqd*GdN8yR*474(Ry8OdH*dqxzvl6Vv-xZctFLLGvf%B3A$duEJIBp8Ur%oO+enrph3Vw2C(lFS#$ZQCi$w*pM&7dea0Uz8L9BX4fllf3WA8K6xS-8cb4!Jl$tYdxMVYVNzg!w(qO)ahjg6!GgUjL+gsyzuj3Rq%qR3kuzzth+MjVhH$7hljb-Qr)y$iBPX#XOAg#v&oM&7efb1WAaNbE#7jppj8!FdPcDZ5fjic+Ru0C)nHW*-(YKr2I8C!anvxul6Vvz0Hk2#TTX-ez!n#yc*UPPV)eB%s*Fk4*#$+cuTcMh!HtliltH!gLcSub-!Z%3iD%q!zc&TNMS$9vXkXwa&TPPW-gD(u+Jo90(-6jC!lVq1SEwuxGV5v#r-Ksg98cmCXeLdVzi7117izWeMfYDnd9ahuM0t$x7XJAxAIV5uZp*Goa315etO4A1Jl4$VV#0h%C5C%fwHMLFtcZw-uU5ktxvob$EaL5vO$030!Nt4J8BZ8krtpf+On!pR4lxCDxm5Tr&qR3jtyxqe(IfQcCW1adb3ZGhXnR6pDKMJAl1LfO7uMZ*(!RBfYrZhDU*00&SBeWoUbwLVZXQDlC*v0Kqc414cqK+u&Ac&RJIMV0lM8Kh&NBvuAK!dF2Fe$MBwxDP)kNcQq5#ROQX0jI2C7SzldbenBVbH8Oq8(ZY$2iD&r%Bf-WRRW-fB%r*Ej3%Y#)9rP8IjJ%8gkh9*Mn$sWbtHOQMDo3NhQ9wO#()$RBfYrYgCS%-)!QybSkQ7rHQUSLyf!x-sS1fnqnf0Rr(vZdvIPQMCn2LfN5sJV!VKu7PiP67$RNOU(eC*u-Io90)+7kD$nXs3UHzxAJY8y&v2PxledisI%lRk$Gpe99fqH&nVo-NxnjlsEXbE4Jj+VNKMV+iH2D9VCpigc2XCcQeG&bnttod)LjWjK(cnsrl9!EbM8yT-7b91YFhXnS7qEMOLCo4OjSbzR%02)XHm*z(pL$3993$Lp)z*m!LBxyFS0nRgUvb(XUX*8sRbLh%KxpnrAP0qWn&Hpd76blCXfMfXBka45bnE!kSm*LvmikrEWbF4Jk0WSURJvbVq#jH#29b7)Sx6K8AX4gmmg5ZDbNaBX3diha-Qt+B(mHV&-(YKr3I8D$bowyvm7Xx1A%h0YRQV*bwYkXv9$RLMR%axZn!Af0#WX&7pN7GbVBnfcenAU9E4Lm4!TRV*avVhTq3WKEDITwaSlSawMW!UIr3LcI-jyHLJBo5RnXiH#4cfb3YEeTiM+iuBCvl5Ut(uW9qBHHBq9XvC5Otd3+07jBZiRm(MxplowJ%iMcSub-#Y!1gA#mYv7#OHGLW2oPcPn1UJEFLW4rTeK1lBKONFsaWs$nN(ajlia(Mn$rV9rELMIzj-IbJ2pGSXYSHr5NfM3pFPUTNAjE)w0Kpb2-08lE%nXt4VHAxBKY9y&v2OwkdchrH%kQj!Fod77dpG$lTm(Lvafd6&Ln&v#fzNWZWOAh$x(qP)aikg6!GgUiL-gryyti2Qo!oQ2ityxrf)ZiQk&JulhjrEXbF5Kl2YQNQZ3nN8Jg$KxqptDT4v!t1PymhgmxO0t#utO&4981YGjZqWcwKTWUMyf#w(qO)bikh8%IiWlO1jvCCyn7Vu)uW8p+&0ctQ9HbUzkb78fsL+t$x8YKCzCKZ8y%t0Mtg97clBWcIaSveuzAvk3Rp$oQ1hsxwpd*IfQcCW1aec4#HjYpT8rFNPMDo4OiRayQGAzDN%fG2Fd#KzttzK!eG4Ih(QHCELX6tXm!Bh3&!&2gAZjUquN#)+*WHm(A-rO(7ee9+Sw5I5wS-9ed7*Or-z*mGV*+)ZMtuYo%Ek6-(+7mG*r$ya$PIHLV1mN9Lj(PEyyEP(iK8Lk+TJE#UHp1I9F*ftCGDvi-KfP9yR&240!Ms2G5yV3flmi7!FeRf$GqfaagsJ(oWq0PzqmnvH#eI7Mn3ZRORZ3nM7Ie#Hvnm6(Rw5J7AX4gmmh6ZDbObCY4ejic0Sv2D+pJY)1+!Ov6Mn$Ek7+(09nH)t&Bd*SMLPZ5rSeRp2VKFFKW3qSgTs7$OSRKxf!y+uT3iqtrj5Vw2B*kCQXZVMxcWqYhEW-44+K#cE1Ec#KzuvBN&hK9Nm2XNJLT(eD)w2Mtf747guOs)wZdvIPRMCn2LeM5rIU#UJs6OgN4qFQUTMAi&Bw1Lrc302aoH(q#w7YLDBFO%dD+A7UCqjinxN+qXqyU0bhga+Rv2E0rM!153(TBdTkP4oCKNKCo4PkUd)PCvtxHW7x&v3QznhgmxN+rYr0OyojkqCU7A+DdDS!*%VIp0G6B#9muxul6Ww1A%hzLSTPEp3MgN57#PJJP#7uWkYxc(WST#2lJ2B6Qwi968huO3y-$gzMUWSIt9SnVeBT*11)WGk$v$kGW)22*UCfWbPp4ZPLNV-gF-y3Ovh869hwQ5A1Ik1ZSQU&a1KdL4rITZZUJs5NgN4pFPUTMAi&B2yY8nwzxaoH*q#w7YLDBEN$cC-z6TBpihmwM-pWp)Kudiic0Tw4G2tO%375-VDfVmR6qENQNEq7SnWj*MzsquET4u!s0NvkeditK(nVo(LvkfgmyPs+B(nHW*+)ZMt4KaF&drzBypb!B6F-mEQMLPZ5qReQo2VKEEKV2oReSr6#QMNU(fC(1wW6ktwtl8Yz5E-nGT#$ZPAgZu$lI#289vGW8z(z7VFupqwIZcF3Hh(RHDFMZ8w#q*#9nwyvn8Zz4D)lDQXYUKvaTnVdAR$-%S)kM9Nl0UKFGNZ7uYm!Bh2%#$0dwVfPl(S(462%Ou4J7AY6ipplb*JiViK)doutnnE!jRl&JukghpBU8B1Gg(SKHJS(fF+ApO(9hie5#FeSgJ(dpvwrg+NmYlN+fpu5coF%mUo-OzpmovJ!gKaPq7%VTW*9tThQaxP$+0(WGl&x*nJ#2772#Jn*qXezUKFHO#8wZo%Dj5(%*3hAZkUq2TGywAJIn)B0sQ)9ggc1Vz8L8zW2dihb+Sv2*z8XIzvwER+oRhWxd+!Y!0eyXiTp1TZ(-&UEj%w&nK!2883$Lp)A(oJZ+43CP(kNcQq6!SPRZ2lK4EaVCphfirG#gUjM+huABxm6Vu)uW9pAGFAo7Us&qSxh835cpH*pYt3TFxuwFT2rWn%Fmnuwsi3Ss(uXarDJKFud!A2A!dtEI!)9rO7GaUzkb79huN1v*Ab$OGEHPCi$x(pN*8egb1WA9NbDZ6inni6#DoWp-NxnjkrDV9C1Gg(RJFIQ&dC(xtS1elnka(LlZoR4lyEFAp9Xw+wYp8)$%+bsP7GaTyj967frK-s$x7YW&)&VHn-D2wU2fmoka*KjXlN0ht005gxTbJcUzj945boF%mVp+PAr86-VCdTjN2lzGJFwi)HcL4sJW$%KU0mNaMk-RGABGS+mOcQp4YPKMNAi&A1wW6ksvtl7Xy3D)lERY#WW2mN9Ki*NBvvAL!dE2Fd!LAwwDRAcTlR7sHQUSKxe#w(rQ+dlolcBVbG7Oq8*YX!1hC%q$zd(VPPUAj)F7D&gwGKJCq8Ur$nN)ckoldzS7C2Ij0XQNR#5qQcNk)PDxwBVEj!u$jGW)22(UDgXpVcwMVZYS*eC(v0Lrd525esL1w)Df(UMVRHs7QkSaxO#(!QzdVoVcyOYGHO#7vYn!Bh2%Z!+cvUeOk*My574*Qw6LaD!8lr

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