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文档简介

第 5 课时计划 第5课时计划年班人数教材排球 1、站位； 2、进攻场地器材 1、悬吊球训练器； 2、标志物； 3、排球场地4个排球24个教学任务 1、学习下面下手发球技术下面下手发球；下面体侧发球； 2、继续学习扣球技术动作； 3、复习垫球技术动作； 4、规则发球部分与时间课的内容课的组织与实施教师活动学生活动开始部分5 一、上课式 二、授课目标 一、上课式统计出勤、检查着装、师生问好，安排见习生活动内容； 二、教师宣布授课目标 1、接发球； 2、扣球； 3、课课练； 4、规则 一、上课式师生问好、队列组织、集合队列要求集合迅速、队列整齐、精神饱满准备部分15 一、排球专项身体准备活动 二、一般性身体准备活动 一、排球专项准备活动内容 1、关节活动操； 2、行进间身体活动练习； 3、单足跳练习 二、徒手体操上肢、体转、体侧、全身组织分4个小组，由每个小组组长带学生完成身体活动内容练习基本部分 一、接发球 1、接发球队员场上站位阵型； 2、接发球队员位转轮转6个站位位置轮转与站位变化 二、扣球3号位半快球扣球，2号位半快球扣球 三、课课练习 1、垫球； 2、扣球； 3、传球 四、规则 1、位置错误； 2、场上队员轮转方法 五、教学比赛 一、接发球（一）接发球队员场上站位 1、“大三角”站位，1-3-2站位； 2、“小三角”站位； 3、二传插上站位“插上”成边二传；假“插上”成“边二传”；三号位作心二传 4、前排二点攻反“边 一、二”跑位成“中 一、二”二传站位；“中 一、二”换“边 一、二”站位；“边 一、二”换“中 一、二”站位 二、扣球半快球进攻 1、3号位半快球扣球进攻； 2、2号位半快球扣球进攻 一、接发球组织（一）三角站位 1、“大三角”站位（1-3-2）； 2、“小三角”站位（1-3-2）即W型站位（二）二点攻跑位 1、“中 一、二”换“边 一、二”站位； 2、“边 一、二”换“中 一、二”站位 3、反“边 一、二”站位跑位 4、反“边 一、二”二传的跑位站位（三） 1、二传“插上”二传各位置插上传球；二传做“插上”站位；二传队员后排前移的站位课课练习 1、垫球双人对垫球； 2、传球双人对传球； 3、扣球4号位扣球；3号位扣球 4、两人打防练习 四、规则 1、位置错误； 2、场上队员轮转方法 五、教学比赛裁判员实习 2、二传队员做插上站位（四）场上队员轮转与站位 1、6个位置轮转站位方法； 2、6个位置发球转换换位 二、扣球 1、3号位半快球； 2、2号位半快球 三、课课练 1、垫球； 2、传球； 3、扣球 四、规则 五、教学比赛安排学生裁判员结束
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