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文档简介

双手头上前抛实心球 2011 06 06 教材概述 投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材 发展投掷能力是投掷教学的主要目标 本次课是双手头上前抛实心球的第一次课 重点是正确的了解用力顺序 难点是上下肢协调配合技术 教学要注意安全 要有自信 同伴有相互帮助 指导思想 以 健康第一 为指导思想 充分发挥教师的主导作用 以学生发展为中心 把学生主动学习发展放在主体地位 教学目标 1 通过练习 使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序 发展学生上下肢 腰腹 肩部 背部力量和身体协调素质 70 以上学生能正确的了解用力顺序 达成个人目标 2 通过游戏教学 培养学生的组织性 纪律性 培养学生积极参与 学会合作 学会竟争 积极向上的团队精神 3 树立安全意识 懂得自我保护和相互保护的方法 教学方法 1循序渐进法2 区别对待法3 正比对照法 教学重点与教学难点 教学重点 用力顺序 教学难点 用力不协调 只追求投掷远度 教学策略 教学过程中 充分发挥教师的主导性作用 积极调动学生的主体性效果 实心球教学时 教师采用讲解 示范 传授 启发 设问等方法 引导学生知道正确的动作方法及用力顺序 8 字跑跳长绳游戏 分组有序 自主 合作练习 激发学生的学习热情 一 开始部分二 准备部分三 基本部分四 结束部分 本课内容 开始部分 1 集合整队 体育委员整队 检查人数 报告出勤 师生问好 3 宣布本课内容及要求 1 投掷 学习双手头上掷实心球 初步学会正确的投掷用力顺序 2 游戏 8 字跑跳长绳4 安排见习生 回头 准备部分 一 准备活动 排球游戏二 个人徒手操 1 伸展运动2 扩胸运动3 全身运动三 双人专项准备活动 1 压肩运动2 互压手指3 互背运动 基本部分 一投掷 双手头上前抛实心球 动作要点 用力蹬地 送髋展胸 用力将球掷出 重点 用力顺序 难点 上下肢用力协调 要求 用力蹬地 送髋展胸 用力将球掷出 二课课练 立卧撑 男生 女生 三游戏 8 字跑跳长绳 目的 发展下肢力量 动作协调性 能与集体保持一致及团队合作精神 结束 结束部分 一 整理放松 二 小结 评价学生完成本次课的情况 以鼓励为主 提高学生的自信心 三 收还器材 教学反思 1 评价学生学习实心球练习时 做到及时 有效 语言简洁 采用诊断性的评价方式 能帮助学生学会新技术的方法 提高自我的能力 体验学习成功的乐趣 促进学生自我发展 2 评价游戏时 采
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