2019年养成好习惯的广播稿.doc

2019年养成好习惯的广播稿 92019年养成好习惯的广播稿好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。 下面为大家带来的是养成好习惯的广播稿，希望对大家有所帮助甲敬爱的老师们!乙亲爱的同学们!甲当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。 乙留住一丝清风，播撒希望明天。 甲带走一片笑容，永远与我们同行。 乙同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。 甲本期的校园之声广播有两个方面的内容一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、乙 一、饮食与健康饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。 我们应该要合理的饮食。 甲不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。 下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 乙同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。 吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。 甲饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 乙饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。 合总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到子孙后代的健康。 因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。 甲 二、养成良好卫生习惯乙饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。 在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。 不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。 当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。 良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。 比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。 而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。 关键是我们得时刻提醒自己。 养成一个非常良好的生活习惯。 甲 三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点 1、要养成良好的个人卫生习惯。 2、要正确洗手饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上; 3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。 4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通; 5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。 这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。 一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。 养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。 科学研究表明个性决定人的一生。 我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。 物竞天择，适者生存是自然规律。 社会也一样，时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。 同学们充分利用苗馆初级中学的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的人生理想奋斗吧!.主持人谭雨悦段雅婷辅导老师彭江艳甲尊敬的老师，乙亲爱的同学们合大家早上好!甲伴随着这熟悉的乐曲乙聆听着这动人的旋律甲红领巾广播站又如期和你见面了。 今天是20XX年4月1号，星期五。 我是主持人谭雨悦乙我是主持人段雅婷甲这次广播，我们要和大家一起探讨怎样养成良好的学习习惯。 乙说到习惯，我想到了查艾霍尔的一句名言“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运”。 甲这句话说的对，成功源于良好的习惯，好的习惯是成功的阶梯。 一个人要想在事业上有所成就，就必须培养良好的习惯。 只要持之以恒，踏踏实实去实践，你将在潜移默化中获得巨大的成功力量。 那我们该养成哪些良好的学习习惯呢?乙1.首先要养成自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。 提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。 提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。 甲 2、专心上课的习惯教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。 乙 3、善于提问的习惯我们要积极质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。 学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。 甲 4、独立作业的习惯作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。 做作业的过程也是一种学习和积累的过程。 做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。 所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。 乙 5、错题集的习惯。 每次考试之后，90多分的、70多分的、50多分的学生，如何错题?扔掉的分数就不要了，这次50分，下次60分，这就是伟大的成绩。 找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。 错题集是很多学生公认的好习惯。 甲 6、定计划的习惯。 凡事预则利、不预则废。 后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。 所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。 乙 7、大事做不来，小事赶快做的习惯。 这也是非常要紧的一个习惯。 优秀学生做优秀的事，后进学生别盲目攀比。 大的目标够不到，赶快定小的目标。 难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。 人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就。 上得去、下不来，所以要让我们永不言败。 甲 8、认真观察、思索的习惯。 每门学科都要求学生有良好的观察力。 数学的能力培养要以学生对图形关系与自然界数量关系的观察为基础;科学更离不开精确的观察和对生命现象和动植物进行持久的观察;语文的写作训练自是不用说。 这些观察要求我们不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。 光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。 我们要从身边的生活小事开始，经常提出问题并与他人讨论，能自己发现问题，提出问题，解决问题。 乙以上几点希望能对大家有所帮助。 其实许多名人之所以成功，主要源于他有良好的习惯。 接下来为大家讲个故事司马光警枕励志甲司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的大文豪，写出了名著资治通鉴。 乙听了这个小故事，我想大家一定对“好习惯的养成受益终生”这句话有了更深刻的理解。 甲相聚的时光总是那么短暂，今天的播音即将结束。 乙亲爱的同学们，我们衷心地祝愿红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;甲愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。 甲感谢大家的收听，本次播音到此结束，下期再见。 甲敬爱的老师乙亲爱的同学们合:中午好!甲我是主持人。 乙我是主持人.甲红领巾广播又和大家见面啦!希望大家能喜欢。 甲本次播音的主题是让我们都养成好习惯培根说“习惯是人生的主宰。 习惯即命运,成功从培养习惯开始乙让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!甲9个学习好习惯提前预习专心听讲爱提问题及时改错查寻资料不磨蹭仔细审题勤于动笔认真书写乙9个做人好习惯心态积极孝敬老人勤俭节约持之以恒充满自信守时惜时诚实可信不给别人添麻烦善待他人甲9个礼貌好习惯进别人的房间要敲门使用礼貌用语用双手接递长辈的东西坐有坐相站有站相礼貌待客不乱翻别人的东西不随便打断别人的话在公共场所要安静见到熟人主动打招呼乙9个卫生好习惯饭前便后洗手早晚刷牙每晚洗脚、洗袜子手脏了及时洗不随意席地而坐常换衣服常洗澡不随地吐痰不乱扔垃圾隨手好用具和衣物甲9个饮食好习惯定时定量细嚼慢咽吃饭时不说话、不出声爱惜粮食不挑食、不偏食少吃零食不边走边吃少喝饮料多喝白开水不吃不合格食品乙9个阅读好习惯经常去书店和图书馆手不释卷专心致志做摘抄画重点读、写、思相结合善于使用工具书姿式正确善于交流心得爱护书籍甲9个安全好习惯遵守交通规则不玩火不逞能遵守公共秩序不急追猛跑右行礼让有自护意识不做危险动作离家离校要向家长或老师打招呼乙9个运动好习惯每天运动一小时认真完成每一次练习全面锻炼身体常到大自然中去循序渐进做好准备活动经常散步积极参加体育比赛不断尝试新项目甲9个劳动好习惯自己的事情自己做家里的事情主动做别人的事情帮助做