五年级第一学期健康.doc

五年级健康教学计划班级：五（1） 执教：王小云 2007年9月教学总要求：1、使学生知道声音是怎样产生的，认识发音器官“声带”的重要性，学会如何保护“声带”。2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。3、使学生知道牙周疾病的危害及预防措施，能养成良好的口腔卫生习惯。4、指导学生认识、了解蟑螂的一般习性、危害及灭伤蟑螂的方法，能自觉维护身边的环境卫生。5、使学生认识七大营养素与人体生长发育的关系，知道营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质基础；并教育学生不偏食、废食。6、使学生了解电是重要的能源，教育学生安全用电，使学生掌握触电的抢救方法。7、使学生了解正确用药的方法。8、使学生知道五种环境污染的主要危害及预防措施，教育学生爱护我们生存的地球家园，做环保的小主人。9、使学生懂得什么是青春期，掌握简单的卫生知识，做好学生的心理疏导工作，让学生正确迎接青春期的到来。10、注重学生心理健康教育，指导学生学会合理安排自己的双休日，会自我调节，保持良好的情绪，促进学生生理、心理双重健康的发展。教学重点：传授健康知识，让学生知道怎样保护自己，教育学生能真正付诸行动，增强健康意识。教学难点：关注学生心理的健康发展，让学生愉快地成长。教学安排：周次 教学内容一 说话和唱歌的声音是从哪里来的三 扁桃体炎的自述五 如何预防牙周疾病七 大家动手 消灭蟑螂九 食物中的营养是健康的基础十一 让双休日真正快乐起来十三 如何做到安全用电十五 你知道怎样正确用药吗十七 环境污染的危害（一、二） 十九 良好的情绪是健康良方 悄悄到来的青春期二十一 考查教学措施：1、认真备课、上课，在课堂上与学生展开互动。2、采用形式多样的教学方法，如自学、小组讨论、全班座谈、社会实践等，尽量让课堂生动活泼，让学生爱学、乐学。3、能联系实际开展教学活动，每节课在上课之前布置学生做好准备，收集相关的资料，让课堂充实，让学生真正成为学习的主人。4、主动与学生进行沟通，建立良好的师生关系，进一步促进学生心理的健康发展。第一课：说话和唱歌的声音是从哪里来的教学目标：1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2、认识“声带”的重要性及如何保护好嗓子。教学重点：知道声音的产生及保护嗓子的方法。教学难点：使学生能坚持长期不懈地保护好自己的声带。教学过程：一、揭示课题：同学们，你们知道说话和唱歌的声音是从哪里来的呢？为什么发出的声音有高有低呢？这就是我们这一节课要学习的内容。（板书课题）二、教学新课：1、讲：请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话的时候，你的手还有没有感觉？大家试一下后再回答我的问题。2、讲：人的声音是从喉头发出的，喉头里 个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它的里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称“嗓子”。3、声音是怎样产生的？指名读课文第2小节。集体交流。师小结：人们在唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，当气体从小门冲出时，声带会振动，同时也发出了声音。我们讲话时，用手摸喉头所感到的振动，就是声带在振动。4、学生轻轻地说话，感觉一下喉部的振动。再高声地说话，感觉一下喉部的振动。5、嗓子的保护：提问：随着气流的强弱，能使嗓子发出各种不同的声音。为什么有些人发出的声音低沉、沙哑？怎样保护嗓子呢？（生集体讨论、交流）师小结板书：（1） 要注意口腔卫生，防止发生疾病，导致声带充血。（2） 要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性过强的食物，防止声带充血。（3） 不要吸烟、喝酒和长时间地接触刺激性过强的气体，避免有害物质对咽喉的侵害。（4） 要注意用嗓卫生，不要过分地大喊不叫，不要长时间地发声和唱歌。（5） 一旦嗓子出了毛病，要及时去医院检查。三、全课小结：今天，我们学习了什么？怎样保护自己的嗓子？四、作业：（1）声音是怎样产生的？（2）应该怎样保护自己的嗓子？第二课：扁桃体炎是怎么回事教学目标：1、使学生认识扁桃体的位置、结构及扁桃体的作用。2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时应急措施。教学重、难点：产生扁桃体炎症的原因及发炎时应急措施。教学过程：一、导入新课：上节课，我们学习了什么？我们应该怎样保护好自己的嗓子？今天，我们学习扁桃体炎是怎么回事。（板书课题）二、教学新课：1、扁桃体的位置我们班上有谁患过扁桃体炎？请患扁桃体炎的同学说说患扁桃体炎时有什么感觉？讲：扁桃体是人人都有的，任何人都不例外。扁桃体炎是一种常见病和多发病，在青少年中更为多见。当你张大嘴巴、压低舌头时，你会发现在咽喉两侧各有一块粉红色的东西，这就是腭扁桃体。扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁，一边一个，可以说是“天生一对”，好像是守护咽喉的两个卫士。（生相互张大嘴巴看一看）2、扁桃体的作用讨论：扁桃体为什么被称为“忠实的卫士”？讲：扁桃体守卫在人体咽喉的大门口，不仅可以产生淋巴细胞，还能参与抗体制造，具有抵抗和消灭自口鼻进入的病菌和病毒的能力，防止疾病的发生，所以被称为“忠实的卫士”。3、扁桃体炎的病因及症状讲：扁桃体的表面有许多的小口，我们称它为“隐窝口”。因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣，口腔里的细菌在这里繁殖、生长，平时这些残渣会被隐窝口里的粘液排挤出来，再加上扁桃体能产生白细胞，有防御、消灭外来入侵病菌的本领，所以不会有炎症出现，一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃体的防御能力敌不过入侵者时，人就会生病。所以，当人疲劳、受惊、睡不好时，抵抗力下降，扁桃体就会经肿，咽喉会疼痛，人会发烧。一般情况下，及时使用抗菌药物，很快就能治好。如果经常发作，严重影响工作和学习，就要考虑彻底根治的方法切除。4、怎样预防扁桃体炎呢？（1）平时要加强锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力。（2）根据气候的变化要及时增减衣服，防止着凉。（3）要搞好室内卫生，保持室内空气流通，降低空气中的尘埃和化学物质的污染程度，以减少对咽喉黏膜的刺激。5、扁桃体炎的护理提问：扁桃体发炎时该怎样护理呢？根据学生回答小结：（1） 躺在床上休息，多喝开水，多吃容易消化的食品。（2） 多用盐开水漱口。（3） 如果发烧，喉痛，赶快找医生治疗。三、小结：今天，我们学习了什么？什么是扁桃体炎？发炎时如何护理？四、作业：（1）怎样预防扁桃体炎？（2）扁桃体发炎时该怎样护理？第三课：如何预防牙周疾病教学目标：1、使学生知道什么是牙周疾病及牙周疾病的危害。2、让学生了解怎样预防牙周疾病。教学重、难点：怎样预防牙周疾病。教学过程：一、导入新课：上节课我们学习了什么？扁桃体为什么容易发炎？一旦发炎时要做些什么？今天，我们学习第3课：如何预防牙周疾病。（板书课题）二、教学新课1、提问：有谁得过龋齿吗？说明：牙周疾病和龋齿一样，是口腔中最常见的疾病。2、介绍牙周疾病牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周病。牙龈炎是发生在牙龈部位的炎症，主要由于口腔卫生不良，口腔内细菌繁殖而导致牙龈发生炎症。得了牙龈炎的同学，如果不及时治疗，炎症便会从浅表部位向深层发展，导致牙周病，这是一种慢性疾病，还会引起牙龈的坏死，影响对营养的吸收，对发育和健康极为不利。牙周病是一种慢性细菌感染，早期没有明显的症状，因此常常被人们忽视；等到有症状时，通常情况已经很严重了。3、提问：有哪位同学得过牙周病？能不能也说给大家听听，得了牙周病有什么症状？4、讲：牙周病是常见的口腔疾病，发病时咀嚼食物困难或不能咀嚼，影响正常进餐，从而影响对营养的吸收。5、牙周疾病的预防牙周疾病给我们带来痛苦，这种疾病是可以预防 ，只要我们平时做到：（1）注意口腔卫生、坚持使用保健牙刷、勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西的良好习惯。（2）不要用太硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈。（3）坚持早、晚按摩牙龈和做叩齿操，这样可以促进牙龈部位的血液循环，增强牙龈组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。（4）牙周疾病的患者应多食用含维生素C较多的食物，如新鲜的蔬菜等。三、全课小结：今天我们学习了什么？牙周疾病对身体有什么危害？应该如何预防牙周疾病？四、作业：应该如何预防牙周疾病？第四课 大家动手 消灭蟑螂教学目标：1、使学生认识、了解蟑螂的一般习性。2、指导学生认识、了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂。教学重、难点：蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂。教学过程：一、导入新课：上节课，我们学习了什么？怎样预防牙周疾病？今天，我们学习消灭蟑螂。（板书课题）二、教学新课1、蟑螂的危害：提问：你们见过蟑螂吗？它是什么样的？你知道它对人类有哪些危害？小结：蟑螂的成虫身体扁平、光滑，身体是褐色的。头部有一对多节细长的触角，胸背部有两对翅膀，腹部末端有一对尾须，能感知敌害的方位。蟑螂是一种室内常见的、全球性的害虫。它们喜食饭菜、糕饼、水果，也吃粪便、痰液，携带痢疾、伤寒、结核等病菌和肠道寄生虫卵，人们吃了被蟑螂污染的食物会被传染上各种疾病。2、介绍蟑螂的生活习性蟑螂通常白天藏在阴暗的角落、缝隙里，晚上出来活动。它的繁殖力很强，雌虫一生可产生60700只蟑螂。所以，消灭蟑螂不仅要消灭它的成虫，而且要消灭它的卵蛸。春天是蟑螂繁殖力最强的季节。3、怎样消灭蟑螂？提问：你们家是怎样消灭蟑螂的？小结：消灭蟑螂主要是用药物来毒杀。厨房的橱柜与墙之间的缝隙、墙壁裂缝和下水道内，都是蟑螂的栖身之处。可向这些地方喷洒杀虫剂。但应记住，蟑螂生命力极强，喷洒杀虫剂后，有时它们只是暂时昏迷，并没有真死，所以倒进垃圾箱前最好用开水烫一下，否则十几分钟以后，很多蟑螂会苏醒过来。平时要经常打扫卫生，特别是那些卫生死角和阴影的角落，因为那里是蟑螂藏身和产卵的地方。三、全课小结：今天，我们学习了什么？蟑螂对人类有哪些危害？怎样消灭它？四、作业：（1）蟑螂对人类有哪些危害？（2）怎样消灭它？第五课 食物中的营养是健康的基础教学目标：1、认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础。2、认识七大营养素的主要来源。3、认识七大营养素与人体生长发育的关系。4、教育学生为了健康，不要偏食、废食。教学重、难点：七大营养素与人体生长发育的关系。教学过程：一、导入新课上节课，我们学习了什么？为什么要消灭蟑螂？今天，我们学习：食物中的营养是健康的基础。（板书课题）二、教学新课1、提问：什么叫有营养？人体内不可缺少的七大营养是哪些？讲：营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康的物质基础/七大营养素包括：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素。它们是人体不可缺少的。2、营养不足对身体发育和健康的影响。讲：我们正处于长身体、长智力的关键时期，对各种营养素的需求量都很大。如果这些营养不足或不合理的话，会对身体发育和健康产生影响。提问：你们知道各种营养素不足对身体分别有哪些影响吗？根据学生回答小结：蛋白质不足会使生长发育迟缓，长得矮小，智力低下，抵抗力下降，容易生病；碳水化合物不足，会使人感到疲劳，头晕脑涨，记忆力下降；脂肪不足可直接影响脑和骨髂的发育；纤维素不足可使人患上某种疾病；矿物质不足会影响骨骼的发育，贫血，生长发育迟缓；水不足可使人感到口渴，严重的会引起唇舌干燥、头昏、身体无力；缺乏纤维素，是结肠癌等疾病产生的主要原因之一。3、说说：为了保证营养，平时我们应该怎么办？三、全课小结：保证人体生长发育、维持生命并进行各种活动的营养 缺一不可的，它们来自各种各样的食物中，我们不能挑食、偏食。第六课 让双休日真正快乐起来教学目标：通过教学，让学生懂得应该如何安排好自己的双休日，积极开展有利于身心健康的活动，从而让自己的双休日过得充实而快乐。教学重、难点：懂得如何安排好自己的双休日。教学过程：一、揭示课题师：今天我们一起学习第六课，让双休日真正快乐起来。（板书课题）二、教学新课1、谈话：说说你的双休日都做些什么，是谁安排的，你觉得快乐吗？2、师过渡：根据调查，大多数同学的双休日是这样度过的：做家庭作业、课外习题和阅读课外书籍、报刊，还有的还要参加特长培训。本来，双休日是要让同学们从繁忙的学习中解脱出来，轻松一下，休息一下，可事实上却更加忙碌。问：那么你希望自己的双休日是怎样过的呢？3、讨论：应该如何度过一个快乐的双休日？总结板书：（1）外出旅游，亲近大自然。 （2）参观学习，开阔视野。 （3）参与社会交往，培养社交能力。师：我们应积极开展这些有利于身心的活动，在活动中锻炼体魄，增长见识，陶冶情操，提高能力，从而让自己的双休日真正快乐起来。三、课堂总结：今天我们学习了什么？那么今后你将如何安排自己的双休日呢？四、作业：如何度过一个快乐的双休日？第七课 如何做到安全用电教学目标：1、了解电是一种重要的能源。2、知道在日常生活中如何做到安全用电及如果有人触电，应该怎样进行抢救。3、教育学生一定要做到安全用电。教学重、难点：了解安全用电的方法。教学过程：一、导入新课师：上节课我们学习了什么？谁来说一说，如何度过一个快乐的双休日？你上个双休日是怎样度过的？今天我们学习第7课如何做到安全用电。（板书课题）二、教学新课1、了解电是一种重要的能源。（1）谈话：现在我们每个同学家里，家用电器多不多？你们家里都有哪些电器呢？问：现在大家的生活都好了，各种各样的家用电器也多了，你们知道这些家用电器是靠什么动力来工作的？（电）说明：电是一种重要的能源，我们每个人都离不开它。（2）问：那你知道电是从哪儿来的呢？能用手摸吗？说明：电是看不见、摸不着的，但电不是凭空产生的，而是由其他能源，比如水能、热能、机械能、原子能等转换来的。电流可以通过的物体，也就是能导电的物体，叫做导体。人体也是导体，触电后，电流会刺激人的中枢神经和心脏，可以使人的呼吸受到抑制或者血液循环中断，因此就会造成生命危险，甚至死亡。2、如何安全用电？讨论：那么在日常生活中，我产怎样做才算是安全用电呢？生交流师进行补充：如不要在电线下放风筝，不要私拉电线，不用湿手去摸正在工作的电器，保险丝不能用铁丝或铜丝代替3、触电的抢救。讨论：如果有人触电，应该怎样进行抢救？小结：（1）应该立即切断电源，或者使触电者离开电线。千万注意不能用自己的手与触电者接触，而且自己要站在干的地方。（2）如果触电者神志清醒，呼吸、心跳都正常，应严密观察，让他就地平卧，暂时不要站立或走动，防止休克或心衰；如果触电者已呼吸停止而心跳存在，则让触电者就地平卧，解松他的衣扣，立即口地口进行人工呼吸；而心跳停止、呼吸存在的，应立即做胸外心脏按压。（3）及时通知救护车和医生前来抢救。三、全课总结：通过这节课的学习，谁来说说在日常工作生活中如何做到安全用电？如果有人触电，应该怎样进行抢救？四、课外作业：询问家长自己曾得过什么病，都吃过什么药。第八课 你知道怎样正确用药吗？教学目标：1、使学生认识到只有正确用药，才能药到病除的道理。2、使学生明白怎样才能做到正确用药。教学重点：怎样才能做到正确用药。教学难点：不能根据一些疾病的表象滥用药品。教学过程：一、揭示课题：你知道怎样正确用药吗？（板书课题）二、教学新课1、谈话：课前，我布置了一道题，要求大家回家问问爸爸、妈妈，自己曾经得过什么病，都吃过什么药，大家都问过吗？（师生交流）2、讨论怎样正确用药。师：我们得了病，除了休息静养外，最有效的方法就是打针吃药了，因为药品是我们人类同疾病作斗争的一种武器。但是人们在用药时，特别是儿童时，存在着许多的误区。用药为不正确，不仅起不到治疗疾病的效果，反而会引起副作用，甚至造成生命危险。那么，你知道怎样才能做到正确用药呢？（师生讨论）师概括板书：（1）不可自己乱用药；（2）不要用错药；（3）用药剂量要严格遵照医嘱；（4）补药或滋补饮料慎用；（5）如果服药后，出现过敏或其他副作用现象，应立即停止服药，并到医院求诊；（6）药品要存放在避光、阴凉、干燥的地方。过期的药品，绝不能再使用。三、全课总结这节课我们一起学习了什么？那谁能说一说，怎样才能做到正确用药？四、作业：怎样才能做到正确用药？第九课 环境污染的危害（一）教学目标：1、让学生知道什么是环境污染和污染源，了解水污染和大气污染的主要途径和主要危害；2、了解水污染和大气污染的治理方法。教学重、难点：（1） 水污染和大气污染的污染途径和主要危害；（2） 了解水污染和大气污染的治理方法。教学过程：一、 揭示课题二、 教学新课1、 说说：什么是环境污染？2、 了解“水污染”（1） 水污染的主要途径是：A、工业污染；B、化学污染；C、生物污染。（2） 师生交流水污染的主要危害（师根据学生回答及时补充）（3） 讨论：怎样保护水资源？A、 不在河流的上游建医院和工厂；B、 废水经过净化处理后才能排放到河里；C、 居民自觉地不往河湖里倒生活垃圾和其他废物。3、 了解“大气污染”（1） 大气污染的主要途径是：火山爆发、地震、森林火灾等产生的烟尘、硫氧化物等自然污染和人类的生产与生活活动形成的人为污染，而后者是大气污染的主要来源。（2） 师介绍大气污染的主要危害。（3） 讨论：可采取什么措施防止大气污染？A、 科学生产，科学处理工业废气，控制汽车排气量的标准；B、 将生产区域和生活区域分开建设；C、 尤其要大力植树造林，净化自然环境。三、全课总结：通过这节课的学习，你知道水污染的主要危害是什么？怎样保护水资源？大气污染的主要危害又有哪些？可采取什么措施防止大气污染？四、作业：（1）怎样保护水资源？（2）可采取哪些措施防止大气污染？第十课 环境污染的危害（二）教学目标：1、使学生了解食品污染的主要形式和主要危害；2、使学生知道垃圾对水体、大气、土壤的主要危害有哪些，教育学生爱护环境，自觉维护校园整洁；3、使学生了解噪声污染对人体的危害，远离噪音。教学重难点：（1）了解食品污染、垃圾污染、噪声污染的主要危害；（2）教育学生力所能及地防止这些污染，爱护环境，维护自己的健康。教学过程：一、揭示课题师：上节课，我们学习了环境污染的危害（一），了解了造成环境污染的两大污染源。今天这节课，我们继续造成环境污染的另外三大污染源及所造成的危害：10、环境污染的危害（二）。（板书课题）二、教学新课1、了解“食品污染”（1）师介绍食品污染的主要形式和主要危害：A、生物性污染；B、化学性污染。（2）食品污染的原因：一是由于人的生产中生活活动使人类赖以生存的环境，即大气、水体、土壤等受到污染，各种有害有毒的物质被动物和植物吸收、蓄积、转移而造成食品污染；二是食品在生产、包装、贮运、销售和烹调等加工过程中遭到污染。2、了解“垃圾的污染”（1）介绍垃圾污染的主要危害：A、对水体的污染。垃圾进入水体，影响水生物的繁殖和水资源的利用，甚至会造成一定水域生物死亡；堆积的废物或垃圾场里的垃圾等，经雨水浸，其渗出的液体也会污染水体。B、对大气的污染。堆积的固体废物和垃圾中的尘粒随风飞扬，臭气四逸，污染大气。C、对土壤的污染。固体废物及其滤出的液中所含的有害有毒物质，会改变土壤结构和土质，影响土壤中微生物的活动，妨碍植物生长，有时还会在植物体内蓄积，在人畜食用时危及人畜健康。（2）说说：了解了垃圾污染的危害后，你今后在环境保护方面准备怎样做？3、了解“噪音的污染”（1）噪声主要来源于交通运输、工业生产、建筑施工等。（2）噪声污染对人体的主要危害：一是影响听力；二是影响学习、工作、干扰睡眠；三是影响心血管功能和内分泌系统，使人易得高血压和心脏病；四是危害神经系统，出现头疼、耳鸣、多梦、失眠、记忆力减退等症状；五是会形成心理疾病，容易造成工伤和交通事故；最可怕的是，会影响我们儿童的智力发育，以至影响身心健康。三、全课总结：通过这两节课的学习，你知道环境污染的主要污染源有哪些，各有什么危害？四、作业：噪声污染对人体的危害有哪些？第十一课 良好的情绪是健康良方教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作、学习的关系；2、2、知道应该怎样保持良好的情绪。教学重点：（1）认识“良好的情绪”与工作、学习的关系；（2）知道怎样保持良好的情绪。教学难点：教育学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学过程：一、揭示课题二、教学新课1、教学“什么叫情绪”及与工作、学习的关系。问：有哪位同学知道什么叫做“情绪”？师：简单地说，情绪就是心情。良好的情绪就是良好的心情。当你心情或者说情绪好的时候，你的表现是什么样的？那么当你情绪不好的时候呢？（师生交流）师总结：不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事情都特别有劲。饭也吃得香，觉也睡得好，做作业也不要别人来督促。可见，良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利。相反，当一个人情绪不好的时候，不仅吃饭不香，睡觉不安，还会整天无精打采，好像在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。2、教学“怎样保持良好的情绪。”（1）师生交流：说说怎样才能保持健康的情绪？（2）师举“