岗位练兵活动训练实施细则VIP

2014岗位练兵活动训练实施细则1原地着战斗服（1) 训练目的：使战斗员学会正确穿着消防战斗服的方法。（2) 场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0.5米处标出器材线。战斗服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带(附有安全钩)折成双叠，横放在地面上；战斗服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽与器材线相齐。（3) 操作程序：战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。听到“开始”的口令，战斗员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右(左)靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右(左)脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左(右)靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带挎上双肩的同时，挺身起立(无背带战斗裤，双手提裤腰，并挺身起立)，扣好下装钮扣、粘好尼龙搭扣；右(左)膝着地，右(左)手掌心向下握住头盔右后沿，左(右)手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手沿袖筒向外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左(右)手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右(左)手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左(右)手将其按住，右(左)手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。听到“卸装”的口令，战斗员卸下战斗服恢复原位，成立正姿势。听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。（4) 操作要求：1) 战斗员着装前，应着作训服(或运动服、衬衣)，穿解放鞋，不戴帽子。2) 衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。3) 双脚踏靴底，安全带扎牢，空隙不超过10厘米。4) 盔帽戴正，帽带贴于下颚。（5) 成绩评定：1) 计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。2) 优秀：8秒；良好：10秒；及格：12秒。3) 有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。4) 有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。2一人三盘65毫米内扣水带连接操（1) 训练目的使战斗员学会3盘65毫米内扣水带铺设方法，掌握甩带和连接口的要领。（2) 场地器材在长55米，宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。在起点线前1米、1.5米、8米、13米、33米处，分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线和甩带线。在器材线上旋转水枪一支、65毫米内扣水带三盘、分水器一只。（3) 操作程序战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。听到 “准备器材”的口令以，战斗员检查器材，携带水枪，回原位站好。听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。听到 “开始”的口令，战斗员迅速向前，先甩开第一盘水带，将一端接口连在分水器上，另一端接口与第二盘水带连接，然后双手各持一盘水带，跑到13米甩带线处，甩开第二盘水带，并与第三盘水带连接，跑到33米甩带线处，甩开第三盘水带，连接上水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放在原位，成立正姿势。听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。（4) 操作要求：1) 水带不应出线、压线或扭圈360度。2) 接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。3) 必须在铺带线路内完成全部动作。（5) 成绩评定：1) 计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，冲出终点线举手示意喊“好”止。2) 优秀：13秒;良好：14秒；及格：16秒 3) 有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；水带扭圈720度。有下列情况之一者加1秒；水带出线、压线；水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。3五盘水带连接操（1) 训练目的使战斗员学会相互配合铺设五盘干线水带的方法，掌握铺设水带和连接水带接口的要领。（2) 场地器材在长98米、宽2.5米平地上，标出起点线和终点线，在起点线前35米、55米、75米处分别标出甩带线，起点线上放置水带五盘（2X20米折叠式一盘，卷筒式三盘）、分水器一只，终点线上放置分水器一只。（3) 操作程序战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“前三名出列”的口令，三名战斗员行进至起点线成立正姿势。听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。听到“开始”的口令，第一名将折叠式水带一端接口与分水器连接后铺设折叠式水带至35米处，与第二名放下的水带接口相连接，然后至分水器处成立正姿势；第二名携两盘水带至35米处，甩开右手一盘水带，握住上面一端接口至55米处甩开另一盘水带，将水带两端接口相连接，然后至75米处与第三名放下的水带接口相连接，轻放于地，至分水器处成立正姿势；第三名携一盘水带至75米处将其甩开，放下一端接口与分水器连接，面向起点线，举手示意喊“好”。听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。听到“入列”的口令，三名战斗员跑步入列（4) 操作要求：1) 甩带必须在规定区域内进行，不得偏离跑道。2) 水带不得扭圈，接口不得脱口。（5) 成绩评定：1) 计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，第三名举手示意喊“好”止。2) 优秀：24秒；良好：26秒；及格：28秒。3) 有下列情况之一者不计成绩：水带、水枪接口脱口。4) 有下列情况之一者加1秒：水带扭圈360度；水带出线、压线；未至甩带线甩开。4吸水管连接操（1) 训练目的使驾驶员学会连接吸水管的方法，掌握连接吸水管的要领。（2) 场地器材在平地上，停放一辆水罐消防车，距车踏板1米处，标出起点线；在车尾一侧标出集合线；距车泵进水口约4米处标出直径为0.6米的“水源”。吸水管放在车踏板外侧；在车踏板与“水源”之间的地面上放一块长约4米、宽约1.5米的胶皮垫。滤水器放在起点线前，边缘与起点线相齐，吸水管扳手插在滤水器中。（3) 操作程序驾驶员在集合线处,站成一列横队.听到“第一名，出列”口令后,驾驶员跑步到起点线后,面向吸水管,立正站好.听到“准备器材”口令后，驾驶员检查器材，然后回原位站好。听到“两节吸水管连接”口令后，驾驶员做好准备。听到“开始”信号后，驾驶员迅速向前，打开泵浦进水口闷盖，取下吸水管，连接好各个接口和滤水器，并将滤水器放进“水源”，手握拉绳，在水源旁立正喊好。听到“收吸水管”口令后，驾驶员收起器材，放回原位，在起点线处 ，立正站好。听到“入列”口令后，驾驶员跑步入列，在左侧站好。（4) 操作要求1) 泵浦进水口闷盖松动不得大于90度；2) 各个接口不得增加或减少垫圈，连接必须紧密，松动不得大于90度；3) 滤水器必须放进“水源”，进水口闷盖、吸水管接口和滤水器不应超出胶皮垫。（5) 成绩评定1) 计时与检查；计时从发出“开始”信号至驾驶员操作完毕喊“好”为止。2) 吸水管在脚踏板两侧和器材箱内的，优秀为40秒，良好为50秒，及格为60秒。吸水管在车顶上的优秀为60秒，良好为1分10秒，及格为1分20秒。两节吸水管与高桩消火栓连接30秒100分，每增加1秒递减1分。3) 检查中，吸水管接口脱口、卡口不记取成绩。用扳手检查接口松动超过90度、接口减少或增加垫圈各加3秒；4) 滤水器未全部放进“水源”加一秒，进水口闷盖、吸水管接口和滤水器超出胶皮垫的各加一秒。5、两盘水带连接操（1)训练目的：使战斗员学会两盘水带铺设的方法，掌握铺设水带和连接接口的技能。（2)场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。在起点前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。器材线放置水枪一支、65毫米水带两盘、分水器一只。（3)操作程序：战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至直起点线成立正姿势。听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，回原位站好。听到“预备”的口令，战斗员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接好水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。（4)操作要求：1)水带不应出线、压线或扭圈360度。2)接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.6米。（5)成绩评定：1)计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。2)优秀：9秒;良好：10秒;及格：12秒。3)有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。4)有下列情况之一者加1秒：第一盘水带未到甩开线甩开;水带出线、压线，水带扭圈360度;分水器拖出0.5米。6、驾驶员双干线供水操（1)训练目的使受训人员学会利用消火栓出水带向水罐车供水的操作方法。（2)场地器材在平地上设置消火栓，15米处停放一辆装备齐全的水罐消防车，出水口与停车线相齐。（3)操作程序驾驶员按规定在车内坐好听到“开始”的口令，驾驶员铺设两盘水带和取出消火栓扳手，将水带接口的一端分别连接在车水管进水口上，另一端分别接在消火栓出水口上；然后，利用消防栓扳手开启消火栓，并举手示意好。（4)操作要求各接口连接牢固，水带铺设平直，扭圈不得超过60度。 （5)成绩评定1)即时从发令“开始”至完成全部任务举手示意止。2)优秀：30秒；良好：35秒；及格：40秒。7110米着装乘车出水操（1) 训练目的使战斗员掌握着装出动、实际吸水、展开灭火综合操性的操作方法。（2) 场地器材在长110米宽5米的跑道上标出起点线和终点线。在起点线前57米处为着装区，在起点线前10米、20米、75米处分别标出乘车线、停车线、分水线。在着装区内要按顺序摆放全套战斗服（驾驶员只摆放消防靴）。在乘车线前停放泵浦消防车一辆，8米吸水管固定在机车固定架上，车尾与乘车线相齐。在停车线一端设水源一处。在起点线后3米处标出集合线。（3) 操作程序战斗班在集合线处站成一列横队，接受检查。听到“预备”的口令，8名人员在起点线处站好（驾驶员穿警服、带警帽或盔帽），做好准备。听到“开始”的口令，战斗员在着装区内迅速着装，然后按乘车位置乘车，驾驶员穿好消防靴后，迅速发动机车，将车行驶到停车线，车头与停车线相齐。战斗员迅速下车提取器材，1号员、4号员各持一支水枪和两盘带架一个（或两盘65mm水带），跑到分水器处，各将上口接好分水器，持带架铺开水带，接好水枪，冲出终点线，成立射姿式站好。指挥员将分水器放在分水器线上，协助接好接口，冲出终点线，负责指挥。2号员、3号员、5号员各持一盘80mm水带（可用80mm水带架一个），由机车向前铺设供水干线与机车和分水器连接好，2号员、5号员做1号员、4号员的副射手。3号员负责维护供水线路和前后方联络，驾驶员和供水员连接吸水设备及时向前不间断的供水。（4) 操作要求：1) 在着装区内按照着装标准完成全部动作。2) 消防车必须在全员上车并关好车门后方可启动；待机车停稳后方可下车。3) 分工明确，展开迅速。4) 水带不得脱口、卡口。5) 消防车不准出水罐水，只能吸水向前方供水。（有固定设施的可边出水吸水）（5）成绩评定合格：1分30秒起点线着装区 8M 2M8仰卧起坐（1) 训练目的提高腹肌力量，增强腰背部肌力。（2) 场地器材垫子若干块。（3) 操作程序平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐(腿与上体的夹角小于90度)，然后上体后倒还原成预备姿势。反复做。保护者位于练习者上体一侧跪立，当练习者起坐困难时一手按腿一手托背，顺势向上助力帮助完成动作。（4）成绩评定：优秀：35次/1分钟；良好：30次/1分钟；及格：20次/1分钟。9100米佩戴空气呼吸器负重(2盘65毫米尼龙衬胶水带)跑（1) 训练目的发展奔跑速度和耐力，提高负重条件下快速运动的能力。（2) 场地器材100米跑道若干条，每条跑道宽度为1.25米，地面要平坦，地质不限。起点线后放置65毫米水带2盘。（3) 操作程序听到“准备”的口令，练习者佩戴好空气呼吸器，然后两手用力将水带提起置于身体两侧，两脚分