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文档简介

2010年二年级上期体育教案第23课教学内容：跑：30米快速跑 游戏：打活动目标教学目标1.初步学会快速奔跑的方法，掌握正确的跑步姿势，提高快速奔跑的能力。2.通过游戏，学会传接球技巧，培养团结协作的集体主义精神。场地器材：30米跑动4条 小皮球4个教学过程一、上课常规（3分钟）1.集合整队，师生问好，宣布本课内容。2队列练习：三面转法二、准备活动（5分钟）师生一起做操1.弓步压腿（48拍）2.侧压腿（48拍）3.腹背运动（48拍）4.活动腕踝关节（48拍）5.跳跃运动（48拍）6.原地高抬腿跑（20次2）三、学习30米快速跑（15分钟）动作方法：起跑后两脚用力，快速充分后蹬，前脚掌着地，摆动腿积极向前摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢要协调配合，用最快的速度冲过终点。重点：跑的自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。难点：起动与加速相结合，接近终点时加速。组织队形：成四路纵队站在起跑线后，每组面对一条跑道。教学步骤1.教师讲解快速跑的动作方法并示范。2.四人一组听口令快速跑出30米。3.教师对快速跑中出现的问题进行点评。4.四人一组快速跑出30米。四、游戏“打活动目标“（15分钟）游戏方法：在场地上画两个直径6米的圆圈，学生分成人数相等的两队，每对1-3报数，数1的学生先进入圈内当目标，其与学生用一个小皮球向圈内目标投击，被击中者退出圈外。游戏规则1.投击组的队员不得进入圈内投掷。2.投击者不得投击圈内队员的头部。3.被击中的队员自觉回到自己的位置。教学步骤1.教师讲解游戏的规则与要求。2.游戏开始，计时1分钟，已被击中最少的队为胜。3.交换角色，继续游戏。五、放松活动（2分钟）大家围着圆圈边拍手边唱幸福
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