探讨技巧鱼跃滚翻教法.doc

探讨技巧鱼跃滚翻教法 一、指导思想 本课以体育与保健指导纲要为依据,结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点;以及城乡之间经济发达地区的学校往往运动场地相对狭小;学生人数较多;体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开。在教育模式上,采用“三自”教学模式,即在教师的指导下,学生根据自身的实际情况自己选择练习的手段、难度以及伙伴,学生自主的练习。依据教师设计的评价标准,由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价,通过评价反馈及时调整练习手段、难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化为动态的临时组合,为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣,从而更加积极主动地参与体育活动,为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上,本着全面提高和突出个性发展的思想;力求不同层次的学生在原有的基础上都学有所成;重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力,为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育的好途径,通过游戏规则要求、教师言语激励、评价反馈等,培养学生团结协作、公平竞争、实事求是、顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风,在锻炼身体同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。 二、教学目标 1.认知目标:了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。 2.技能目标:80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程,学习变向跑提高快强过程中控制身体、调整速度和判断能力。 3.情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力;通过艺术操教学,让学生接受美的教育,培养学生创造美的能力,提高审美和鉴赏能力。 三、增智捉技 鱼跃滚翻 1.动作要领:蹬、跃、撑、滚 (1)蹬:两脚蹬地 (2)跃:跃起腾空,含胸屈髋 (3)撑:两臂前伸,双手撑地,屈臂缓冲 (4)滚:低头团身,向前滚动 (5)重点:蹬、跃 (6)难点:跃与撑的结合 (7)组织:分组练习,五人一组,在以上队形的基础上五块小垫子合并为一块大垫子。体会动作要领,观察同伴练习,并进行评价。 2.教法: (1)教师示范前滚翻和鱼跃前滚翻,并提示两者区别和联系。 (2)归纳、诱导讲解鱼跃前滚翻动作要领、保护与帮助方法,并同时示范。 (3)教师讲解示范和练习手段,学生分组练习。 (4)学生练习,教师巡视、辅导并纠正错误动作。 (5)教师分卡指导学生自我评价,学生按练习程度自主选择练习组别;分组扼要分析学生动作,对不同的级别提出不同的练习要求。 3.保护与帮助方法 保护者站在练习者侧前方,一手托腹,一手托大腿,帮助缓冲、前滚。 4.练习手段 (1)复习前滚翻 (2)手撑标志线做远撑前滚翻 (3)在帮助下做鱼跃前滚翻 (4)做鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈动作 (5)自我选择、自我练习、自我评价 (6)穿越不同只数不同高度和远度的呼拉圈 5.发展目的 发展柔韧、灵敏、协调等身体素质;培养观察能力,培养互相帮助与互相协作、互相学习的集体精神;培养学生自我评价能力和创新意识树立新的目标和动机。 变向跑 1.重难点 在快速运动中,迅速移动重心,改变运动方向 2.练习手段 (1)移重心练习 (2)背对前进方向,从不同预备姿势开始,听教师口令转身跑 (3)跑动过程中做变向练习。 (4)比一比、赛一赛哪组得冠军(变向跑迎面接力赛跑) 3.组织练习方法(距离长25米,道数四道) (1)一人拿一块垫子,在小组长的带领下各组进入指定的分道上,根据要求,把垫子放在指定位子,听教师口令进行练习。 (2)要求:不抢跑、转身快、到终点后从两侧慢跑归队。 4.教法 (1)教师讲解变速跑在生活上的用途 (2)学生听口令练习 (3)途中加障碍和变向标志物 5.要求 变向时降低重心,外侧脚用力蹬,前后同学间隔一定距离跟上,到终点后从两侧慢跑归队。 6.游戏教法 (1)教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。 (2)在比赛中教师巡视、提示、评价、监督,使比赛顺利进行。 (3)比赛结束,教师小结讲评比赛的情况 7.变向跑发展目的 培养学生控制身体和调整速度的能力,培养学生动作灵活反应敏捷,明确变向跑的现实意义,学习各种变向跑的方法,练习途径,培养学生公平竞争和优秀的体育道德风尚。 在如何培养学生进行自主性练习,我们在体育教学中,学生的学习方式多为接受性的学习,学生的学和练,大都在教师的统一指挥下进行,这种学习方式将严重影响和压抑学生的主动性和能动性,忽视了学生身心发展的独特性和独立性。基于此,改变学生的学习方式就成为当前体育教学改革的重点,对此,我在教学中加强了对这方面的研究和探索,并提出和倡导以弘扬主体性、能动性、独立性的自主性学习方式以促进学生的自主学习。 在体育教学中,对学生的学习的改革我的做法是: 1.自编自创 体育课的开始部份和结束部份分别利用了3-5分钟,鼓励学生自创舞蹈、徒手操、绳操等,教师及时给予指导、示范,也可利用风雨天气观看有关录像、图片等资料帮助学生获得创作素材。另外,利用学生熟悉的歌曲、韵律动作加以改创,实现“自创”目的;也可自创体育游戏等,修改游戏的规则、方法及内容等,可以根据需要以新换旧,以各个方面进行创改,创改成功及时给予鼓励。对低年级学生以指导为主,对高年级学生以提高为主,对有贡献的学生给予及时的肯定和奖励,对贡献相对少的学生引导积极参与,培养其参与意识与协作配合意识,达到各有所得。 2.自选自练 学生在完成必修内容后,根据自己所需(如兴趣、爱好等)自主选择活动内容。在学习过程中,由学生根据自己的学习能力,在教师的帮助下,在提供的条件范围内选定目标层次。能力强的可以高目标层次选择;水平达不到或能力较差的可以选择低目标层次,使学生在每个层次内都能得到成功的体验。打破原来的教学模式(教师教什么,学生学什么),把学习的自主权还给学生。 3.自管自评 让学生管理自己,对自己的学习效果进行评价,使之更加了解自己的同时也理解别人,学会帮助、协作,在合作中学习,在交往中进步。更好的培养学生的社会适应能力。 四、效果分析 1.通过教师的观察,学生在体育活动中不论成功与否,均要试试,在学习中表现出强烈的参与欲望,积极参与性增强了,这表明学生在学习中个性得到了充分的发挥,主动性得到了增强。这是由于学习方式的改变使学生有了充分展示自己的时间和空间;在这样的教学过程中,学生能体现自身价值,能满足情感需要。因此完全能达到新课标中对运动参与领域的要求。 2.在练习活动中,学生主动练习的意识增强了。探究在主动意识方面的原因,其根本就是学习方式方面存在问题,传统的学习方式使得学生始终在教师的指挥棒下运作,压抑了学生的积极主动性,而通过学生的自编自创、自选自练和自管自评,极大的释放了学生长期压抑的情绪,主动意识明显增强。同时学生在学习中可以自由交往,自由选择,自由支配,自主设计,自组练习,其聪明才智得到创造性的发挥,学生有了充分表现自己的舞台,自主性得到充分发挥,创造性的学习大为增加。 3.在教学中绝大部分学生都能掌握一项专门的运动技能 由于教学改革前,学生对体育锻炼的意义认识肤浅,也没有比较感兴趣的锻炼项目和活动的时间。教学改革后,学生有了更多的时间去参加自己喜爱的体育项目,兴趣提高了,练习的效果也提高了,同时形成了自觉锻炼身体的良好习惯,并为终身体育奠定了坚实的基础。 五、结论建议 “自主性学习方式”能使学生的主体作用得到充分发挥,体现出学生的独特性,满足了学生个性发展的需要,激发了学生的参与热情,运动能力大大加强;同时能培养学生养成自觉锻炼身体的良好习惯,为终身体育奠定坚实的基础,因此应加以大力推广。 其次,应注重面向全体,让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要,改变过去那种“一刀切”的做法,从学生的个体差异出发,对发展水平不