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关于健身话题的议论文论据大全 身体是事业的本钱健康是人生的重要基矗有了健康的身体才能完成四化大业才能享受生活 然而如果你不幸身染沉疴甚至终身残疾也不要悲观失望鼓起生活勇气磨砺意志探索人生道路 生命在于运动健康来自锻炼经常运动生命之树便会常青愿每个人都积极参加健身运动 事实论据 陆游健身习武 陆游南宋著名爱国诗人一生创作了大量诗词现存诗九千三百余首词一百余首他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代他为了实现收复失地的愿望很注重健身习武曾千里投师学习剑术由于他坚持锻炼认真习武所以他文武双全尤其精通剑术 40岁的陆游在应邀到抗金前线南郑地区帮四川宣抚使王贵参赞军务时曾在深山之中一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎 陆游一腔爱国热情一直受到投降派的压制和打击心情十分苦闷在他留下的大量诗词中表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情但他仍然活到85岁高龄这和他平时注重健身习武分不开的 王若飞狱中做操 王若飞中国无产阶级革命家贵州安顺人1931年在归绥(今呼和浩特市)被政府逮捕1937年夏出狱在狱中一面坚持斗争一面坚持锻炼身体 他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃每次非要练到浑身大汗才肯罢休难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在监狱里有活着出去的希望呢锻炼身体干啥 由于王若飞每天坚持健身活动从不间断终于征服牢狱中的恶劣环境战胜了死亡的威胁保持了健康的身体当他被党组织营救出狱后便能有充沛的精力投入革命斗争 104岁的萧伯纳 萧伯纳爱尔兰著名作家后移居英国一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著他活了104岁这是世上罕见的长寿 萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外那就是他酷爱体育活动他每天清晨起床后第一件事就是洗冷水浴一年四季从不间断游泳、跑步到海边晒太阳骑自行车打拳也是他经常运动的项目 他生活有规律无抽烟、喝酒嗜好据他自己说小时候身体和智慧都平平但他下苦功坚持在智力、体育两方面加强锻炼终于成为杰出的长寿的作家 居里夫人坚持锻炼 居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究应该说得益于坚持体育锻炼 居里夫人非常喜欢舞蹈同时也喜欢爬山、游泳还酷爱骑自行车她结婚时不买礼服、戒指也不买沙发、圈椅只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行婚后每逢假日他们骑车郊游 巴甫洛夫负重散步 巴甫洛夫俄国著名生理学家曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖 他特别重视身体锻炼平时除积极参加各种体力劳动还积极参加骑自行车划船体操锻炼夏天游泳冬天滑雪60岁至70岁时他经常练吊环和鞍马70岁后练快步走80岁后他就背东西散步为此还常常闹出误会行人看到一位白发苍苍的老人背着亿包裹蹒跚而行不免会引起同情都要抢上前去帮他背这时他才对那些那心人说：“不用！谢谢我这是负重散步锻炼身体！”这时行人才恍然大悟不禁向他投出敬佩的目光 理论论据 1、人的健全不但靠饮食尤靠运动蔡元培(运动的需要) 2、身勤则强逸则玻蔡锷(序及按语) 3、体动则强健久卧则委弱康有为(上清帝第二书) 4、体欲常劳食欲常少清梁章钜(退庵随笔摄生) 5、健康是头等的财富(美)爱默生(处世之道) 6、健全的头脑寓于健全的体格(古罗马)尤维纳利斯(讽剌诗集) 7、早起早眠身康体健聪明智慧日进万钱伊拉克谚语 8、好静不好动眼花耳朵聋中国谚语 9、常用的刀不锈常练的人不玻中国谚语 10、一身动则一身强一家动则一家强一国动则一国强天下动则天下强 清颜元(习斋言行录) 11、常动则筋骨竦气脉舒清颜元(习斋言行录) 12、生命在于运动(法)伏尔泰 13、生活就是运动人的生活就是运动(俄)列夫托