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记忆素质记忆素质是人类自身对信息的敏感性和储存的能力，每个人都有与众不同的记忆素质，记忆素质好比电脑硬件，记忆术好比电脑软件，两者是现代记忆最新分类。中山大学研究生，中国著名视觉记忆专家，30多项国家专利获得者刘东光教授根据自己20余年在视知觉记忆方面的研究经验经过多年研究指出记忆包括记忆素质和记忆术，感觉摄入信息和储存信息属于记忆素质，加工、编码信息和提取信息属于记忆术，记忆素质是大脑的硬件，记忆术是大脑的软件，硬件等级高电脑处理速度也会快，所以有好的记忆素质才能有好的记忆。一、记忆素质的概念 记忆素质是指感觉器官（眼、耳等）及大脑中枢对信息的敏感性。高敏感者可将要记的信息从常人瞬时储存形式敏感成短时，甚至是长时储存形式，使人看一眼印象深刻，长久不忘，或听一句，回荡在耳边永远记住。记忆素质属于记忆硬件，硬件改良或升级要用硬件改良的方法解决，即需通过记忆训练器（硬件）等训练提高。 二、记忆素质的流程包括两个方面： 中山大学研究生，中国著名视觉记忆专家，30多项国家专利获得者刘东光教授根据自己20余年在视知觉记忆方面的研究经验经过多年研究总结出：1、感觉摄入信息：通过眼（80%）、耳（15%）及其他感觉器官（5%）及其大脑感觉中枢感受信息并瞬时储存；2、储存信息：将信息瞬时、短时、长时、甚至永久储存在大脑特定部位而不遗忘； 三、 记忆素质的原理：(一)感觉摄入信息原理 感觉是日常生活中常见的心理现象，我们用眼看、用耳听、用鼻闻这些都是感觉，感觉是神经系统对外界刺激的反应，它和一切心理现象一样，具有反射的性质。根据信息的来源可以将感觉分为以下几类：(1) 远距离感觉：听、视觉。(2) 近距离感觉：味、嗅、皮肤觉(触、温度、痛觉)。(3) 内部感觉：机体觉(内部器官所处状态，饥、渴、胃疼)，肌动觉(感受身体运动与肌肉和关节的位置)，平衡觉(由位于内耳的感受器传达有关身体平衡和旋转的信息)。感觉不仅包含了感受器的活动，还包含了效应器的活动。人脑感知外界信息，通过眼，耳，鼻，嘴，舌等感觉器官和大脑感觉中枢感知信息：（1）眼：这是我们最重要的获取信息系统，人脑80%靠视觉摄入信息，眼睛是人的视觉器官，是视觉的外周感受器。眼球包括晶体、房水和玻璃体，它们都是屈光介质。这些结构加上角膜，组成眼睛的屈光系统。当眼睛注视物体时，由物体反射的光线通过角膜、房水、晶体和玻璃体，使物像聚焦在视网膜中央凹部位，这些结构组成完整而精巧的光路系统，负责对入射光进行适当折射，使外界的物像清晰聚焦在视网膜上。感光细胞是视觉的感受器，当光线作用于视觉感受器时，棒体细胞和锥体细胞中的某些化学物质的分子结构发生变化，它所释放的能量能激发感受细胞产生神经冲动，这就是视觉感受器的换能作用。视觉感受器借助于换能作用将光能转换成视神经细胞的神经冲动，即神经电信号。刘东光教授指出，开发大脑图像记忆潜能可以提高记忆素质，进而提高记忆。（2）耳：声波是听觉的适宜刺激。声波的物理特性包括频率、振幅和波形。声波的物理特性决定了听觉的基本特性：音调、音响和音色。人耳能接受的声波的振动频率为16Hz20 000Hz。低于16Hz的振动叫次声，高于20 000Hz的振动叫超声波。我们通过耳朵听取外界的声音，声音是振动产生的，所以这些振动频率传入听觉神经再进入大脑的听觉处理部分就得到了听觉信息。耳是人的听觉器官。它由外耳、中 耳、内耳三个部分组成。外耳包括耳廓和耳道，主要起收集声波的作用。中耳由鼓膜、听骨、卵圆窗组成。听道内接鼓膜，传入的声波会引起它的振动。鼓膜后面是由锤骨、砧骨、镫骨组成的听小骨系统。镫骨与中耳另一端的鼓膜 卵圆窗相接，两端连接的鼓膜和卵圆窗面积很大，起到将声波放大的作用。卵圆窗将声波传导到后面的内耳，内耳由前庭器官和耳蜗组成。前庭是平衡觉的器官。耳蜗内充满了液体，其中部有一层膜，叫基底膜。卵圆窗将振动传入耳蜗内的液体，液体中压力的变化便引起基底膜的位移。基底膜上分布着许多听觉感受器 科蒂氏器，它由支持细胞和末端有细毛的毛细胞组成，听神经便由此发出。听神经的兴奋是由基底膜的位移刺激毛细胞产生的，兴奋向大脑传导，最后达到皮层颞叶的听觉中枢，产生听觉。波的震荡频率范围为8HZ-14HZ ，可以使人的大脑清醒而放松，容易集中精神于某一工作中，不易处于外界其它事物干扰，并且大脑不易疲劳。（3）鼻：嗅觉是由不同气味的气体物质引起的感觉。这种物质作用于鼻腔上部黏膜中的嗅细胞，产生兴奋，经嗅束传至嗅觉的皮层部位海马回、沟内，因而产生嗅觉。嗅觉感受性受多种因素的影响，不同性质的刺激物有不同的感受性；嗅觉与环境因素、机体状态有关；适应会使嗅觉的感受性明显下降。（4）舌：当摄入食物时，舌头可以感知事物的酸甜苦辣，将味觉传到味觉中枢，再传入大脑就得到味觉信息。（4）味觉的适宜刺激是溶于水的化学物质。味觉的感受器分布于舌面上的各种味蕾。人的味觉有甜、苦、酸、咸。负责感受它们的味蕾在舌面上的分布是：舌尖对甜味敏感，舌中、舌两侧和舌后部位分别对咸、酸、苦敏感。每个人对视觉，声觉，听觉，味觉的感受不同，敏感度不同，这就是为什么人们的感觉摄入信息能力不同，记忆素质有高有低。（二）存储原理大脑是如何完成记忆储存的？许多神经科学家认为，日常生活中所发生的事情被转化成记忆临时保存到人脑的海马体中，再由海马体将记忆转移到新大脑皮层储存为长期记忆。这个转移发生在人睡觉的时候，特别是深度、少梦的睡眠过程中。 这种关于记忆储存转移的理论目前受到了挑战。美国布朗大学神经科学家马雅克梅达和诺贝尔奖获得者、生理学家伯特萨克曼共同主持了一项新的研究，找到了睡眠过程中海马体和新大脑皮层进行“对话”的最好证据，表明了记忆储存是通过一种惊人的“互动”来实现的。梅达发现，并不是海马体以一种“脑细胞暴发”的方式向新大脑皮层上传信息，相反，应该是新大脑皮层操控着它和海马体之间的“对话”。 这一发现为科学家们提供了新的途径来了解大脑在人类健康和痴呆的不同情况下是如何处理记忆的，而且对阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的病因和治疗的研究具有启发意义。 “长期记忆的形成过程可能与我们以前想的大不一样。”布朗大学神经科学系的助理教授梅达说：“有两种可能：或者这种对话在某种程度上是信息储存的一部分，或者由海马体向新大脑皮层的信息转移并不发生在睡眠过程中。不管结果怎样，都对通常认为的新大脑皮层和海马体在睡眠过程中进行信息交流的理论提出了质疑。” 为了研究海马体与新大脑皮层的“对话”，梅达记录了老鼠大脑的电波活动。研究发现，在深度睡眠过程中，当新大脑皮层中处于兴奋状态的细胞有节奏地活动时，海马体中兴奋状态的神经的活动却是无规律的。梅达和他的团队后来发现，如果将关注的焦点由处于兴奋状态的细胞转到抑制性细胞，那么大脑两个部分就确实是在进行相同语言的对话了，而且细胞之间的活动也确实是相关联的。活动或“对话”的时间，在大脑的两个区域是一致的，海马体会有短暂的滞后，就像是其中的细胞在回应新大脑皮层的“讲话”一样。海马体和新大脑皮层之间进行同步交流的发现有两个关键性的意义：首先，在深度睡眠过程中，是新大脑皮层而不是海马体主持着大脑系统的对话。其次，是抑制性神经控制着对话。 2001 年科学家破译了遗传密码，解开了人类生命的天书，但是记忆信息贮存的部位始终还是未解之迷。目前主流的观点认为记忆信息贮存于神经回路和突触结构中。认知神经科学的研究发现，在学习记忆的过程中，伴随着相应神经元形态和突触联系的可塑性变化，并在相关的神经通路上形成突触传递的长时程增强（LTP）现象。研究证明，突触结构的可塑性变化和LTP现象不是学习记忆过程的伴随现象，而是学习记忆的神经生物学基础，任何影响突触结构可塑性变化和LTP形成的因素（如旦白质形成抑制剂、受体阻滞剂、递质抑制剂、相关基因的突变等），都能影响学习记忆的 形成。脑由神经细胞（又叫神经元）构成，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突与树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是记忆储存在大脑的感觉区内，储存的时间很短，如果信息这时通过加工处理，分类就会形成新的印象转入下个阶段。这一阶段是由脑内海马神经细胞回路网络受到连续的刺激而形成的，也就是突触结合长时间持续增强，会延长信息停留的时间，这个阶段信息的保留可能和蛋白质合成有关，我们的信息如果常被使用，它就不会被遗忘，脑内新突触的联系越多，就被认为是记得越牢固，更准确的说就是被存储在大脑中了，储存时间有长有短，分为瞬时记忆，短时记忆，长时记忆和永久记忆。四、增强记忆素质的必要性：众所周知，人类左右脑记忆功能大不相同。左脑主要承担有意识的语言及罗辑推理性记忆，右脑承担潜意识的图象、颜色及音乐节奏等的记忆。右脑记忆容量是左脑的100万倍以上。中小学生，随着语言功能发育，其左脑语言记忆功能渐占优势，而右脑图象记忆功能受抑制而渐处于“睡觉、萎缩”状态。右脑虽然具有巨大的记忆储存容量，但其记忆信息需要通过左脑调用、分析、思考、推理等，才能成为有用的知识。由此可见，开发右脑图象记忆潜能，促进左右脑协调记忆，是提高记忆素质最主要的关键环节。此外，海马或脑干是长时记忆的储存部位，促进记忆信息进入这些部位也是提高记忆素质的另一重要途径。90%以上的学生属于记忆素质一般的普通学生，要想成为优秀学生，记忆素质有待提高。大量科学研究表明，普通中小学生记忆素质提高具有巨大的潜力。因为常人大脑的利用率还不到其潜力的万分之一。特别是右脑的图象记忆潜能几乎处于睡觉或萎缩状态，在中小学阶段可以通过特殊的仪器唤醒或类似于健美器训练一样让萎缩的记忆重新发育“壮大”，成为记忆超常的学生。五、据刘教授的二十多年从事视觉记忆的研究，总结出增强记忆素质的方法：至今，国内外尚无系统的针对记忆力提高的记忆器产品。为此，原中山大学研究生、著名视知觉记忆专家、30多项国家专利发明者刘东光教授根据自己20余年视知觉记忆研究经验，并吸收国内外最新科研成果，发明了东光视忆系列记忆训练器，可针对记忆素质开发的各个关键环节进行训练，并在记忆器上附带提供各种先进的记忆术训练方法，其效果远远超过单纯记忆培班或记忆软件的培训。东光视忆系列记忆器的面世，填补了国内外无系统记忆训练器的空白,必将对我国乃至世界中小学生记忆素质、学习成绩及智力的提高产生深远的影响。1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练：（1）周边视野（视杆细胞）敏感性训练：黄卡后象（纸），反后像（中心视野光阻训练）视野扩大（眼肌运动灵敏度）训练；（2）中心色觉敏感性训练：闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练：左手描光栅图（CAM图案训练）3、右脑图像记忆图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练）4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练）5、脑干记忆敏感性训练6、左右脑协调记忆灵敏度训练7、记忆穴位剌激：剌激记忆穴位、利长时记忆形成。 8、右脑其它综合潜能开发训练：（1）自声复读剌激：a波音乐谐振，左脑电波悬浮磁干扰抑制；（2）色光想象力训练：如红色：火星、救火车、口唇（3）声音想象力；如99：舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室；（4）图象想象力：三角形：角铁，三角眼，美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌（5）语意想象力：手表：会计时的工具，富贵高档的象征物，人随身所带的精密仪器；（6）眼肌运动训练；（7）注意力训练：提问产生注意并自述形状、结构；红闪随机数字或随机图标寻视等；六、记忆器：可以训练记忆力，开发记忆潜能东光记忆系列记忆器是目前同时增强记忆素质和记忆术的最先进的记忆训练器：（一）台式记忆远化镜： 1.将防近视、增记忆、护眼功能与家庭作业融为一体。 让学生在完成家里作业中得到防近视、护眼的呵护；在图象式超记忆训练中,得到防近视、护眼的呵护。 在台灯的写字板上完成家庭作业(看书、写字)，由于限制了眼书距离,并有虚焦镜将看书、写字虚拟成看远方的风景,使眼睛在完成大量家庭作业中,始终处于无调节、集合的主动休息状态。可以有效防止近视及视疲劳等的发生发展。台灯提供了较系统的图象式超记忆基础和实操训练，提供了改良的记忆测试方法。图象式超记忆训练过程几乎都是在台灯写字板上完成,受到限距和虚焦镜主动松驰调节的影响。因此,在增记忆全程中都在发挥防近视、护眼的作用。2此台灯也是国内首个图象式超记忆训练仪器,已获得多项国家专利及知识产权保护。在超记忆训练方面有如下特点: （1）.它集合了当代图象式超记忆训练的主要方法(直觉图象法、视知觉学习法、想象-挂沟法等),并创新解决了记忆训练书不能提供视知觉学习实景体验的大难题。（2.）台灯记忆训练程序重点解决了将记忆信息自然转变成图象信息并储存在右脑功能区，产生长时记忆的难题。 （3）.该台灯提供了20余种视知觉学习必须的体验及训练场景,为迅速建立右脑照相式超记忆提供了必备条件。 （4）.台灯上的记忆训练程序从调动右脑a波及眼-脑敏感区的兴奋性开始,逐渐导出直觉图象的轮廓,继之用平面及立体的方法剌激眼脑的敏感区,使之逐渐反映出直觉图象。（二）眼-脑灵敏镜1.防近视原理:人眼看远看近是否清晰取决于晶状体变凸变扁的灵敏度(即调节灵敏度),近视时,调节灵敏度下降,近视度数越高,灵敏度越低。提高灵敏度是防止近视发生发展的关键。调节痉挛或灵敏度迟缓是学生近视发生发展主要原因。眼保健操虽可改善调节灵敏度,但它是通过眼周穴位按摩间接起作用,效果较差。眼晶体操是利用光学诱导直接训练晶状体调节灵敏度的方法,对防止近视及老花眼效果立杆见影。2、增记忆原理：80%记忆信息来自眼晴,眼是心灵的窗户,古代黄帝内经记载:目不劳,心不惑,英国大学研究发现：眼球运动5分钟可明显增加记忆力。 眼球运动增记忆的原理有五： （1）.眼球左右转动，可激活左右脑内部回路,促进左脑为主的记忆转变成全脑记忆而提高效率 （2）.双眼四周极限性追光运动,可以扩大视野,激活右脑图象式记忆潜能而提高记忆效率; （3）.多彩闪烁光追寻,可提高注意力及色彩联想记忆力,（4）.耳-眼-脑协调图码联想记忆: （三）针孔图码增视记忆器1.即是一种记忆器，又是一种玩具，实现了在游戏中增记忆，增记忆中玩游戏，可减少记忆力训练中的枯燥感觉，增加趣味性。2.附带有1-100数字编码3.实现了手眼脑精细协调训练4.有计数功能，可以记录穿孔次数5.公仔为彩色，这亦能增强记忆刘教授发明的图码增视记忆器，因可记录每次插孔的数字，比其他同类产品更有趣,更容易在家长监督之下高效率完成。此穿针器也是一种数字图像编码记忆器，是训练右脑图像式超记忆的基本工具。家长可以在陪同小孩增视训练中让小孩轻松掌握这一基本技能，使小孩可以在13个月的弱视治疗中，轻松记住100个任意排