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排球教案表范文 班级07体1班人数69日期08.11.29课次第一次任课老师尧桢炜教材教学目标正面上手发球发球接发球练习1使学生掌握正面上手发球的动作要领、能够正确连贯的完成发球。 2使学生初步掌握接发球的动作要领、能够比较正确连贯的接发球。 3复习传垫球，改进提高技术动作教学过程准备部分一集合整队二宣布本次课的内容三准备活动 （1）徒手操头部运动上肢运动体转运动压腿教学内容教师活动1.点名检查人数，安排见习生。 2.徒手操 （1）2”3”5时间通过各种传垫球练习提高学生的球性和对球的控制能力。 学生活动练习次数20次*3组 （2）球性练习四游戏控球传球 （2）配合学生球性练习3游戏控球传球1）目的提高学生控球配合能力培养团队精神。 2）规则要求平均分成几组，每组围成圈，一圈一球，开始传垫球，球不能落地、不能连续触球，按传垫次数多的组赢，少的受规定处罚。 基本部分一学习正面上手发球1讲解示范左手掌心上顶，把球平稳抛至右肩上方，右臂屈肘后引，上体稍向又转，挺胸展腹，利用蹬地和身体向左转收1.练习方法.1)由徒手动作到结合球发球10次10”2)由近距离到远距离发球3)由不结合网发球到结合网发球基本部分腹动作，带动手臂向前挥动，全掌击球后中下部，手腕迅速做8”4)由用小力量到大力量发球5)由技术性发球到战术性发球二复习传垫球向前推压的动作，使击出的球向上旋飞行.2教学任务通过练2.练习方法:5由自传自垫球到两人传垫球，次最后到多人传垫球练习*33.练习方法1）一发一抱，一人在端线发球另一人用双手将球抱住2）在墙上画上标记，对墙发组10次习巩固提高技术动作.4讲解示范如图(两发两接一传练习)发球时体会抛球和挥臂击球动作的协调配合接发球是及时移动、体会手臂对球的控制。 三学习发球接发球联系10”球，可进行记分比赛3）3人一组发、垫、传串连练习，从无网到有网。 4）两人隔网站立，距网 5、6米，一发一接球5）3人发球两人接发球，加一个二传，主要练接发球的到位率6）两人对墙一抛一接练习7）两人轮流接发球练习8）六人隔网发球接发球结束部分实施情况记载一整队放松；二小结本次课的情况三收整器材、师生再见1每人一球原地正面上手发球放松2小结本次课的情况7”有效发球510个预计负荷场地
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