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学会自我调整寻找职业幸福感 学会自我调整寻找职业幸福感经常会听同事们抱怨幼儿教师太难当了！一会听课，一会制作教具；一会是活动，一会又是环境布置，还有写不完的教育笔记，幼儿教师似乎总也忙不完，一年到头的手忙脚乱，却似乎一丝一毫的成就感也无处可寻。 而实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。 因此，教师要想摆脱倦怠，应该学会自我调适，获得更多的主观支持。 一、培养自己乐观、豁达的人生态度。 人们对客观事物的反映往往受到主观态度的影响和折射。 乐观豁达的人常会看到生活中光明的一面，对前途和未来充满信心和希望。 即使遇到困难和挫折，也不会丧失信心和勇气，能够始终保持愉快而美好的心境，克服困难，不断前进。 二、提高耐压的心理能力正确认识和驾驭压力。 世界上的事情总是会有些说不清道不明或不尽如人意的地方，但为了给人生航程“清淤”导航，为了缓解心理压力，使自己有一个良好的心态，作为教师，我们不妨学会理性的妥协。 提升耐压能力。 一个具有自信和耐压能力强的人是不容易倦怠的。 三、学会感动自己。 俗话说施比受快乐，能感动他人的是英雄，能感动自己的人是神。 教师本身就是太阳底下最崇高的职业，我们要学会用崇高来感动自己，树立崇高的人生观，为教师的职业幸福插上翅膀。 教师本来就是讲究激情的职业，就让激情点燃自己的人生，点燃人生的意义，点燃人生的追求、点燃人生的目标。 对有追求、有目标的人来说，困难就不是困难，而是磨炼；挫折也不是挫折，而是动力。 没有价值追求的人，再轻松也不一定有真正意义上的幸福感。 教师就要在自己的追求中，不断地进行创造，增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力，不断地走向成功的彼岸，并在实现自己的职业理想中，尽享职业的幸福。 总之，教师的职业幸福感是从自己的内心深处滋生、膨胀、氤氲起来。 如果说幸福的萌动源于教师生命的一种体会,那么幸福的生长则源于师生生命的对话。 没有教师的欢乐也难以有学生的欢乐,缺失幸福的教师也难以有幸福的学生。 对于用心体会幸福的教师来说,教育不是心灵的荒芜,而是精神的沐浴;不是机械的重复,而是自由的创造;不是谋生的手段,而是生命的
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