柔韧练习.doc

小篮球与游戏单元篮球行进间直线运球课时教学计划水平四八年级 第2课时 授课教师：池二卫 上课人数54人 时间：2019年5月21日学习目标1.认知目标：学生能知道行进间直线运球的动作方法和技术要领。2.技能目标：约80%的学生能够手型正确，按拍球部位及球的落点准确，约20%的学生能做到手眼并用、行进直线运球连贯协调，把握节奏、人球合一。3情感目标：能为同伴加油叫好，并能指出同伴不足，相互改进动作。学习内容篮球：行进间直线运球。游戏：直线运球接力。重点难点重点：运球手型与按拍球的部位。难点：手脚协调配合，控制好球的落点。安全预设课前检查学生着装及场地器材，消除安全隐患。课中教育学生管理好自己的球，避免球乱滚，增强安全意识。教学过程教师活动学生活动组织形式与活动要求次数时间一、准备活 动78分钟二、基本部 分 2527分钟三、结束部 分45分钟1. 观察并督促体委集合整队。2. 师生问好。3. 宣布课的内容与要求并进行安全教育。4. 安排见习生。5. 热身活动: 组织学生持球听音乐慢跑热身 后踢腿、高抬腿、正踢腿 熟悉球性练习a. 原地击掌抛接球 b. 绕球c. 拨球1.教师指挥学生复习原地左、右手高、低姿运球。2.启发学生思考：“怎样让球向前移动。”3.示范、讲解行进间直线运球的动作方法和要领（以右手为例，运球时右手按拍球的后上方，后脚蹬地使球前进，球的落点在右脚侧前方）。4.组织学生原地运球3次接直线运球2-3米的练习。5.组织学生二人一组由慢到快直线运球4-6米（左右手交换练习）。6.组织学生四人一组借助线条加快速度行进间直线运球（人走线上，球落线侧）。7.加大难度六人一组快速行进间直线运球练习（球落线上控制好球）。8.请优秀生展示点评。9.组织学生分组进行行进间直线运球比赛。10.素质练习：俯卧撑10秒。1.组织学生听音乐进行放松练习。2.总评本节课，并提问动作技术的相关问题。3.布置课外作业“复习行进间运球8-10米练3-4组。4送还器材。5师生再见 。1. 四列横队站立，体委整队，检查报告人数。2. 师生问好。3. 集中注意力，明确课的内容与要求。4. 见习生随堂听课，协助教师布置场地。5. 一路纵队持球慢跑热身。 听口令、看示范随老师做球操 听音乐随教师熟悉球性练习a. 垂直上抛击掌接球b.不同部位绕球c. 上下左右来回拨球1.听、看、练习。2.动脑思考，并体验练习。3.认真听记、观察、思考、模仿。4.集体听信号练习。5.二人一组在规定区域练习。6.四人一组，每人担任一次小组长指挥同伴练习。7.六人一组加快速度行进间直线运球。8.优秀生展示评价。9.学生分八组进行比赛。10.听指挥练习俯卧撑。1. 四列横队散开持球随老师做放松操。2. 认真听讲并积极思考回答教师相关问题。3. 明确课外练习内容。4主动送还器材。5师生再见 。 I X -学生 X-教师 I-体委五指柔和用力拨球。反应迅速，眼看前方。五指分开，掌心空出，用手指和掌心边缘触球。保持间距把握节奏人球合一控制好球动作到位动作舒展，身心放松。各4*8拍4-5组2-3组3-4次4-5次2-3次3-4次2-3组2组56分钟2022分钟23分钟 场地器 材1825米篮球场一片，小篮球48个，音箱一台，标志筒8个。预计练习密度：4045%。预计平均心率：130-135次分。课后反 思小篮球与游戏单元篮球行进间直线运球课时教学计划水平段：水平四八