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步履不停的高中国旗下讲话稿范文 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好，我是414班的陈俊旭，今天我国旗下的讲话题目是步履不停。 刚过去一个花好月圆的时节，就要迎来国庆小长假。假期的到来让所有沉寂的心都开始复苏，周围充满了要去哪玩看什么电影之类的话题，当然我也不例外。 我印象深刻，上一个国庆假期。我跟大多数同学一样想着高一就是玩一年。放假的前一天自己完全不在状态，心里想的全是假期怎么玩！回到家也只是把书包随意一扔，还说了句“终于轻松了！”接下来的六天都没碰过书包。直到开学的前一天才有了一种危机感国庆假期结束就要进行第一次月考！那可是高中第一次考试！早上醒来还安慰自己作业应该不多，而且才开学一个月，没学多少知识应该用不了多少时间复习。于是又一觉睡到了中午。到了下午才开始写作业。可当把所有作业都拿出来后我发现用一个下午写完根本不可能！先做了一部分到最后无奈只能开始抄答案！一直到晚上我都还在书桌前。睡觉时已经是十二点了！当晚躺在床上我就极后悔！就这样第一次月考也考砸了！我想着下次一定要好好计划假期。 国庆的适时到来给我们一个喘息的机会，让我们有更多的时间来缓冲过去一个月的学习。 俗语说，好的起头等于胜利的一半。一个多月来学的内容其实不多，一个国庆节足可以进行有用填补，做到这一点也就为一个学年的学习争取了主动。反之，原先这一个多月来的学习，要是国庆节不能实时处理，等再开学以后新的学习会碰到不少难题，遗留的题目又会给你接纳新的知识带来不少的阻碍，便会成为被动。 那么，假期里应该怎样做呢？ 首先，我认为作息不能乱。不熬夜不赖床养成良好的生活习惯。很多人在假期就会一觉睡到第二天中午，上学的时候经常因为起不来而迟到。生物钟紊乱对人体也有很多危害，不利于身心健康成长。所以一定要调整好作息时间，有规律的生活、学习。 其次，学习要专心。我相信很多同学都有这样的苦恼在家里根本没法安心学习。我认为这与自制力有关。家里诱惑太多例如电视电脑手机游戏机等，都像磁铁一样吸引着你，而在你的潜意识里也有玩的想法。这时候，就需要自己来调整心态，可以先听听歌看看书放松自己，等到认为自己心静下来了再投入学习中。当然，也要适当的运动。有时候在课桌前奋战太久，可以站起来活动活动，减少身心疲惫的状况，也会提高效率。 最后，月考即将来临，在假期里应该合理利用时间复习。作业要独立完成，并且将自己不懂的地方做标记，请教老师或同学。假期时间长，不要仅限于完成老师学校布置的作业，可以在老师或同学的建议下买一些辅导书巩固学过的知识。 不要觉得现在的学习太紧张压得喘不过气，看看
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