乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划.doc

兴 趣 小 组活 动 计划（20132014学年度）小组名称：乒 乓 球 辅导教师：李 建 荣 东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫二O一三年九月活 动 计 划（20132014学年度）一、指导思想：本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。二、活动目标：1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。三、活动内容：1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。辅助训练（体能训练）四、活动时间：每周日和周三下午第四节课。五、活动地点：乒乓球场活 动 计 划 （20132014学年度）周次教学内容1体育课教学管理规定 选课2复习正手攻球技术31、 反手攻球基本要领及徒手挥拍2、 反手发平击球41、 反手攻球基本要领2、 一人发球，一人练习击球5反手攻球，对攻练习6往返跑71、 仰卧起坐（女）2、 屈臂悬垂（男）8反手定点攻球练习9正手攻球，反手攻球10学习基本步法：单步、滑步、交叉步111、 学习正手两点攻球技术基本要领2、 一人推球，一人练习12正手对攻练习，两点练习131、 反手攻球练习2、“一推一攻”练习141、正手攻球练习2、反手攻球练习15乒乓球基本技术测试注：以上计划随教学进度作适当调整。活动情况记载活动时间：周二下午第四节课。活动地点：南沈灶中学乒乓球台。活动效果：第 一 小 组 成 员 情 况序号姓名班级学习内容评价等级备注1朱涛、七12吴昊、七13刘周涛、七14薛祥七15周涛、七26石磊、七27徐华鑫、七28黄亚威、七29王佳伟、七210曹正洋、七211刘辉程七212常伟七313吴磊、七414韩兆菁、七415万周、七416朱薛眠七417王凯、七518郭亚琴、七519李晓康、七520潘昊、七521程佳伟、七522周方舟、七523段宇七524李许聪、七625马杨顺、七626陈祥明、七627陈文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱传浩、七732陈东、七733生录洋、七734周驭、七735薛昊七7第 二 小 组 成 员 情 况序号姓名班级学习内容评价等级备注1韩勇、八12苗程炜、八13倪浩、八14夏慧扬八15史国平、八26史佳骏、八27徐康、八28刘文文、八29鲍海洋、八210王徐悦、八211周晨、八212沈纪新八213沈李龙、八314陈万里、八315薛鹏飞八316孙朱清、八417韩圣东、八418薛铭、八419吴子晗、八420陈宇八421马骏、八522钱永清八523曹劲峰、八624张韩龙、八625徐鑫、八626常韩八6第 三 小 组 成 员 情 况序号姓名班级学习内容评价等级备注1周梅伟、九12姜波、九13包罗伟、九14焦杰鹏、九15张乐、九16曹辉东九17邓磊、九28韩琪琪、九29吴佑、九210张磊九211吴琦僮、九312向汪洋、九313袁波、九314陈朱超、九315单建阳九316吴涛、九417王鑫、九418朱柳静、九419姚岳峰九420施书贤、九521王志雄、九522朱杰陈九523吴赟杰、九624张春成、九625朱国伟九626刘招招、九727周鹏、九728贾帅璠、九729王东昊、九730周韩伟九7第 一 小 组 成 员 签 到 记 载序号姓名班级出勤记录签名签到时间备注1朱涛、七12吴昊、七13刘周涛、七14薛祥七15周涛、七26石磊、七27徐华鑫、七28黄亚威、七29王佳伟、七210曹正洋、七211刘辉程七212常伟七313吴磊、七414韩兆菁、七415万周、七416朱薛眠七417王凯、七518郭亚琴、七519李晓康、七520潘昊、七521程佳伟、七522周方舟、七523段宇七524李许聪、七625马杨顺、七626陈祥明、七627陈文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱传浩、七732陈东、七733生录洋、七734周驭、七735薛昊七7第 二 小 组 成 员 签 到 记 载序号姓名班级出勤记录签名签到时间备注1韩勇、八12苗程炜、八13倪浩、八14夏慧扬八15史国平、八26史佳骏、八27徐康、八28刘文文、八29鲍海洋、八210王徐悦、八211周晨、八212沈纪新八213沈李龙、八314陈万里、八315薛鹏飞八316孙朱清、八417韩圣东、八418薛铭、八419吴子晗、八420陈宇八421马骏、八522钱永清八523曹劲峰、八624张韩龙、八625徐鑫、八626常韩八6第 三 小 组 成 员 签 到 记 载序号姓名班级出勤记录签名签到时间备注1周梅伟、九12姜波、九13包罗伟、九14焦杰鹏、九15张乐、九16曹辉东九17邓磊、九28韩琪琪、九29吴佑、九210张磊九211吴琦僮、九312向汪洋、九313袁波、九314陈朱超、九315单建阳九316吴涛、九417王鑫、九418朱柳静、九419姚岳峰九420施书贤、九521王志雄、九522朱杰陈九523吴赟杰、九624张春成、九625朱国伟九626刘招招、九727周鹏、九728贾帅璠、九729王东昊、九730周韩伟九7小组活动过程记录周次 应到 缺席者及原因实到活动内容 辅导人 活动过程记录活动效果 乒乓球兴趣小组成员名单七1朱涛、吴昊、刘周涛、薛祥七2周涛、石磊、徐华鑫、黄亚威、王佳伟、曹正洋、刘辉程七3常伟七4吴磊、韩兆菁、万周、朱薛眠七5王凯、郭亚琴、李晓康、潘昊、程佳伟、周方舟、段宇七6李许聪、马杨顺、陈祥明、陈文超七7徐思杰、王森、王玉童、朱传浩、陈东、生录洋、周驭、薛昊八1韩勇、苗程炜、倪浩、夏慧扬八2史国平、史佳骏、徐康、刘文文、鲍海洋、王徐悦、周晨、沈纪新八3沈李龙、陈万里、薛鹏飞八4孙朱清、韩圣东、薛铭、吴子晗、陈宇八