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厚德蜂胶专家课堂：糖尿病并发症便秘患者居家调养食谱便秘因病因不同可分为痉挛性、梗阻性、无力性三种，其中无力性便秘是因腹壁及肠道肌肉收缩无力造成，最常见于老年人。尤其是糖尿病患者，高血糖导致肠道神经功能紊乱更加容易引起排便困难，或者腹胀、腹痛，非常痛苦。厚德蜂胶专家课堂：糖尿病并发症便秘患者居家调养食谱饮食原则1.增加膳食纤维的摄入，每日吃一顿粗粮，多吃蔬菜、海藻类、魔芋等食品。2.鼓励多饮水，晨起空腹1杯淡盐水，对防治便秘会非常有效。3.维生素B1保护胃肠神经和促进肠蠕动，多吃些富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉等。4.适当食用莴笋、萝卜、豆类等产品食物，刺激肠道蠕动，以利于排便。5.适当增加运动，尤其锻炼腹肌力量，也可每日增加提肛运动。6.不用或减少用刺激性食物或调味品如辣椒、咖喱粉、浓茶等。必要时采用药物通便措施，但注意应选择作用相对缓和的药物，如通便灵、麻仁润肠丸、新清宁片，少用强泻剂，如番泻叶、酚酞（也称果导）等，同时用量不要太大，防止出现腹泻。长期服用泻药，可使肠道肌肉松弛变形，反而会加重便秘。注意：应用通便药物只是为了帮助培养定时排便的良好习惯。在用通便药期间，每日夜间睡前服用一次，次日早晨空腹定时排便一次，久而久之可以养成排便习惯，就不再需要借助药物了。厚德蜂胶从根本上解决便秘！厚德蜂胶作为糖尿病的专用蜂胶，其含有的蜂胶与橄榄油可以修复、调节胃肠植物神经功能，加速胃肠蠕动功能，有效排出体内毒素，同时橄榄油有很好的润肠通便的功效。同时厚德蜂胶将受损的胰岛修复后，使自身能够分泌胰岛素，从而起到平稳血糖的作用，那么血糖控制平稳了，对胃肠植物神经的损害也就消除了，所以厚德蜂胶能从根本上缓解便秘。温馨提示：【厚德蜂胶】系列产品从未授权任何网络进行销售，所有网上销售均是假冒产品！购买请到授权正规专卖店！山西厚德蜂胶唯一合法官网:山西厚德蜂胶全国咨询热线：400-0351-277 食谱举例：早餐：麦麸饼干50克，豆浆250毫升，煮茶蛋（鸡蛋50克），炝芹菜（芹菜100克）午餐：大米饭100克，炒黄豆牙（黄豆芽100克，瘦猪肉10克），洋葱肉片（洋葱100克，牛肉20克），紫菜汤（紫菜10克，小白菜叶30克）晚餐：主食75克，豆角炖肉（豆角100克，肥瘦肉30克），排骨萝卜汤（排骨50克，萝卜100克）全日烹
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