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文档简介

合理饮食身体好 教材分析本课通过对学生的饮食进行讨论与分析，引导孩子形成良好的饮食习惯，使孩子们少吃零食多吃对身体健康有益处的食物，从而使孩子有更加健康的生活习惯。 教学目标【知识与能力目标】1通过探究使学生明白爱吃零食、不按时吃饭、挑食暴食等不良习惯对生活和身体存在的危害，知道合理饮食的重要性。 2引导逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食偏食暴食、吃零食有节制，做到饮食要按时按量。 【过程与方法目标】探讨食物的营养价值，提高饮食质量。【情感态度价值观目标】1. 懂得健康食物的重要性；2. 学会调整自己的饮食结构，形成健康的饮食习惯。 教学重难点【教学重点】通过探究不合理饮食的危害，使学生知道健康饮食的重要性。【教学难点】在生活中养成良好的饮食习惯。 课前准备 教师准备：调查孩子门在生活中爱吃的食物。学生准备：搜集一些蔬菜食物的营养价值。 教学过程一、图片导入，揭示课题：小朋友们，他们给你什么样的感受？什么原因导致的呢？他们健康吗？ （课件出示小朋友过度肥胖的照片。）看来一个人的健康跟合理饮食有很大的关系。今天，我们一起来研究一下。（教师板书“合理饮食身体好”的课题）学生齐读。 二、活动探究，体会明理。1. 活动一：常吃零食坏处多(1)学生欣赏动画爱吃零食的明明 (2)提出疑问：故事的结尾怎么了？吃零食的明明为什么会发生这样的状况呢？（小组合作讨论）(3)师生交流：大家平时都喜欢吃什么呢？并将同学们喜欢吃的食物做成调查表，从中可以发现什么问题呢？2. 活动二：偏食可不好（1）讲一讲：课件出示小阳只爱吃炸鸡不喜欢吃蔬菜的图片，学生仔细观察图片将故事？（2）评一评：教师引导像小阳这种行为我们称为“偏食”。偏食的小阳好不好？可能遇到什么麻烦？（3）说一说：你想对小阳提出什么样的建议呢？(4）唱一唱：多媒体播放蔬菜歌，学生跟唱，明白吃蔬菜好处多。 (5）想一想： 在生活中每天都要吃些什么呢？（图片展示，教师引导均衡合理膳食）三、总结归纳1. 提出疑问：怎样的饮食才算合理？学生交流，教师板书。 按时吃饭、不吃太饱、合理饮食、不偏食挑食、拒绝零食等。2、作业布置我是小小营养师 运用所学的知识，帮妈妈准备一份营养又健康的晚餐。用图片形式记录下来，下节展评。 3、齐
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