第十三期新馨广播站广播稿.doc

广播稿甲：敬爱的老师！乙：亲爱的同学们！合：大家晚上好！甲：新馨广播站又和大家见面了！我是主持人乖乖兔！乙：我是主持人机灵鼠！甲：首先先来说下今天的天气情况，今天晚上晴转多云，东北风3到4级转微风，最低气温零下5摄氏度，晚上依然很冷，所以大家要注意晚上盖好被子关好窗子，多喝些热水以预防感冒！乙：明天白天晴，南风3到4级转微风最高气温7摄氏度，气温有所回升，大家要注意根据天气的变化更换衣服。甲：好下面是生活小常识栏目，今天给大家带来了一些冬季应该注意的生活小常识的。乙：冬季怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜，冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。甲：香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。乙：多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。甲：冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。乙：积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚，冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。甲：好！学习完生活小常识我们来听一个小故事吧，下面是大预言小故事栏目，今天是给大家带来小故事是寻找幸福的人。 乙：一位国王总觉得自己不幸福，就派人四处去找一个感觉幸福的人，然后将他的衬衫带回来。寻找幸福的人碰到人就问：“你幸福吗?”回答总是说：甲：不幸福，我没有钱；不幸福，我没亲人；不幸福，我得不到爱情乙：就在他们不再抱任何希望时，从对面被阳光照着的山岗上，传来悠扬的歌声，歌声中充满了快乐。他们随着歌声找到了那个“幸福人”，只见他躺在山坡上，沐浴在金色的暖阳下。 “你感到幸福吗?” 甲：“是的，我感到很幸福。” 乙：“你的所有愿望都能实现?你从不为明天发愁吗?” 甲：“是的。你看，阳光温暖极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打搅我，我有什么不幸福的呢?” 乙：“你真是个幸福的人。请将你的衬衫送给我们的国王，国王会重赏你的。” 甲：“衬衫是什么东西?我从来没见过。” 乙：每个人都在追寻幸福，每个人对幸福的诠释各有不同。这个故事告诉我们幸福是一种象征，是一种自我感觉，关键是如何把握这种象征和感觉。甲：好！听完故事学完知识，我们再来听听同学们的祝福吧!下面是点歌送祝福栏目时间，今天我们的第一个祝福来自三年级（1）（2）班的全体同学，他们把祝福送给三年级地全体老师，一首歌曲江湖啊江湖祝老师们工作顺利，万事如意！乙：第二首歌曲是一首生日歌，六（1）班郭世杰同学的生日赵老师，李老师和全班同学将这首歌曲送给他，祝他生日快乐，天天开心！甲：下面这首是六年（4）班全体同学点播的歌曲感恩的心他们将这首歌曲送给六年级全体同学和老师，祝同学们心想事