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文档简介

任课年级 八年级 任课教师 教 材 耐久跑 自然地形跑 障碍跑 武术 手型 手法 步型 腿法组合练习 教 学 目 标 1 学生了解耐久跑的作用 耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑 的主要区别 2 90 以上的学生记住所学动作名称 学会练习方法 初步展现武术特点和 风格 3 有意识地培养学生吃苦耐劳的品质 高尚的武德 明白 未曾习武先明德 的含义 4 耐久跑 1 次 武术 5 6 次 教 学 过 程 教学 内容 教 师 活 动学 生 活 动 练 习 次 数 修 改 开 始 准 备 部 分 一 常规 二 队列 练习 三 准备 活动 基 本 部 分 一 耐久 跑 自 然地 形跑 一 师生问好 宣布本课 内容 教学目标及要 求 安排见习生 二 队列队行 教师口令 指挥 原地三面转法 齐 步走 左右转弯 蛇行走 交叉走 三 1 徒手体操 头部运动 肩部运动 上肢运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 膝关节运动 踝腕运 动 跳跃运动 2 参与学生活动自选活动 教师提示并指导 跨障碍 一 1 结合田径规则讲解 示范站立式起跑接上弯道 的加速跑 沿切线跑 2 利用自然地形跑对学生 进行安全纪律教育 3 组织学生团体赛跑 小 组积分 鼓励学生力争上 游 4 跑的过程中设置小障碍 一 体育委员整队 检 查汇报人数 师生问 好 队行 二列横队 二 学生四列横队或行 进间按教师口令练习 三 1 成四列横队体 操队行 听口令跟教师 做操 要求 动作协调 有节奏 2 自组小组开展活动 气氛活跃 跨障碍游戏 一 1 学生仔细听 认真观察教师的示范 掌握动作的细节 2 以小组为单位分批 依次出发 能力强的小 组在最后 1 次 长椅 让学生体会跨上 障碍的动作 教 学 过 程 教学 内容 教 师 活 动学 生 活 动 练 习 次 数 5 纠正错误 后蹬之后腿 前摆折叠不明显 下肢肌 肉的紧张与放松交替不好 3 学生虚心接受教师 的指错 多做慢跑中的 大小腿折叠跑练习 要 求 动作轻松有弹性 基 本 部 分 二 武术 二 1 教师讲解并示范分 解动作 预备姿势 并步抱拳 搂手拗弓步冲拳 冲拳弹踢 马步冲拳 右拗弓步冲拳 左弹踢冲拳 马步左冲拳 2 正确示范 建立概念 精练讲解 3 在学练过程中进行辅导 与讲评 请做得好的学生 进行示范 表演以资鼓励 4 对错误动作 提出问题 让学生思考 以便纠正 二 1 学生四列横队 成体操队行按教师要求 认真练习 2 明确要领 刻苦练 习 掌握动作 3 自我练习 自我观 察 在练习过程中注意 同伴的动作 吸取优生 的先进经验 虚心接受 教师的批评与指导 及 时改正错误 5 6 次 结 束 部 分 一 整理 运动 二 小结 一 教师领做放松操 二 总结讲评本课学习 情况 三 收拾器材 师生再 见 宣布解散 一 学生跟教师一 起做放松操 动作 放松到位 二 分组小结组长 汇报 三 男生第 1 组收 拾器材 师生再见 班级1234 日期 预计 负荷
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