职场女性的5个错误坐姿

1/4职场女性的5个错误坐姿1、错误坐姿入座时离椅子太近了。这样坐下易碰到椅子，发出声响，并且臀部会完全坐满椅子，刚坐下时就靠到椅背上是不礼貌的。正确坐下的姿势坐下时不要离椅子太近。首先，注意你与椅子间的距离，不能靠太近，否则就会坐得太满也不能离得太远，否则就会跌坐地上了。2、错误坐姿向前哈腰，容易走光坐下时背部弓着或是上身向前倾，以保持身体平衡，然而，这样的姿势是不优雅的，这样的动作还可能有后臀部和胸前走光的危险。正确的坐下保持后背挺直，笔直坐下。先目测好合适距离，保持上身直立的同时慢慢放低身体。注意只坐椅子的前1/2部分，这样身体的重心刚好在大腿上面，可以稳定双腿。如此坐下，可以牢牢保持身体的姿态。3、错误坐姿松软地完全靠在椅背上。我们看到模特坐下后的姿势，全身松软地完全靠在椅背上，也许很舒服，但非常不得体。正确的坐姿关键在于保持上身直立，臀部只坐椅子的前1/2，这样的坐姿绝对优雅，身体也不会因靠在椅背上而显得无精打采。优雅的坐姿背部肌肉绷紧，与地面垂直，双膝并拢，双手叠放在膝盖上面，大腿与小腿呈九十度，双脚并2/4拢稳稳踏在地板上。请记得，坐椅子前端1/2处，是能够保持身体活动自如的关键，这样才能表现出优雅的坐姿，随当时的情况变换身体姿势应对。4、错误坐姿两腿分开，双手撑住上身。两腿分开，整个人松垮难自持的，于是双手撑住上身。这是一种最难看的姿势，使女性缺乏教养。懒洋洋地坐在椅子上，会给人一种无聊的观感。正确坐姿挺直上身，双脚并拢，并在同一方向。双腿侧放时，要注意脚尖处不要超过肩的外侧，太过份就难保持上身直立了。5、错误坐姿翘二郎腿时，双脚分离，整个人靠在椅背上。这样的姿势代表你对他人不感兴趣，尤其当你把双手交叉在胸前时，就好像想与外界隔离，把自己封闭起来。在人际交住中，假如你的肢体语言传递出不想被打扰的讯号，人们自然会对你望之却步。正确坐姿盘腿而坐时，双腿尽可能贴紧，脚尖着地，注意保持上半身不要歪斜。听别人说话时，最好避免二郎腿的坐姿，应双腿并拢坐正，身体微微前倾以示专注。小编总结学习以上五个正确的坐姿，不仅让你在别人眼里更加完美有气质，更重要的是好的坐姿也能缓解你工作一天下来的身体酸痛。职场女性们学习一下吧。3/4职场女性的5个错误坐姿相关内容仪表礼仪之站姿礼仪在人际交往过程中，站有站相是对一个人礼仪修养的基本要求，良好的站姿能将美好的气质和风度烘托出来。挺直、均衡、优美、典雅的站姿是发展人的不同质感动态美的起点和基础。如果站姿不标准，其他姿势的优美则无从谈起。商务洽谈会仪容仪表礼仪洽谈的礼仪性准备，是要求洽谈者在安置或准备洽谈会时，应当注意自己的仪表。预备好洽谈的场所、部署好洽谈的场所、部署好洽谈的座次，并且以此来显示我方对于洽谈的郑重其事以及对于洽谈对象的尊重。职场仪表礼仪知识很多职业人士，为了美化外在的形象，不惜花重金去美容，购买高档的服饰。爱美之心，人皆有之，这无可厚非。但是，精心打造出来的光鲜夺目的形象，往往会被行为举止上的一些差错而彻底粉碎。不同场合的着装礼仪不同场合有不同的着装要求，在公务场合、社交场合和休闲场合着装要得体且与场合相协调。公务场合的着装要庄重保守、严守传统、端庄大方，不能强调个性、过于时髦、显得随便，最好穿深色毛料的套装、套裙或制服，所有衣扣要扣严，不能换起女性穿着西装礼仪1穿着要合体，要能突出女性的体型美，不要过松过大，放松度要恰到好处。2西装面料4/4要选挺括、舒适、柔软的纯毛或化纤面料。上、下装不一定颜色相同。例如浅色上衣配深色裙子或裤子，马甲、裙子可根据季节配穿。面试仪表礼仪打造黄金印象印象是求职的第一块敲门砖有一些求职者本身很有实力，只是因为面试时仪表出了问题，导致丧失了工作机会。今年重庆的公务员考试更是把仪表也列在了考试范围内。仪表仪容的测评占面试分数的10。着装的5大基本原则得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。作为一个成功的职场人，必须掌握如下职业着装的基本原则场合原则衣着要与场合协调。职场女士仪容仪表1、职业着装要求五不准职业套装裙装一种裙